نیمرو فنجانی | طرز تهیه نیمرو فنجانی

نیمرو فنجانی | طرز تهیه نیمرو فنجانی

نیمرو فنجانی

در این بخش تاپ ناز طرز تهیه نیمرو فنجانی را که یک پیشنهاد فانتزی عالی برای صبحانه است را به شما آموزش می دهیم.

 

مواد لازم نیمرو فنجانی

تخم مرغ  2 عدد
شیر  2 قاشق غذاخوری
پنیر چدار ریز شده  2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل  به اندازه کافی
کره  مقداری

طرز تهیه نیمرو فنجانی

ابتدا درون ماگی که قابل استفاده در مایکروویو است، را با کره کمی چرب کنید.
سپس تخم مرغ ها و شیر را درون آن ریخته و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.
بعد ماگ را داخل مایکروویو به مدت 45 ثانیه قرار دهید. سپس کمی آن را تکان داده.
هم زده و دوباره در مایکروویو به مدت 30-45 ثانیه دیگر قرار دهید تا تخم مرغ ها پخته شوند.
سپس روی آن مقداری پنیر چدار ریز شده و نمک و فلفل بپاشید.
نکته
از آنجایی که مایکروویوها متفاوت می باشند، زمان پخت ممکن است متغیر باشد.
نیمرو فنجانی

 

نکات تکمیلی در مورد نیمرو فنجانی

نیمرو فنجانی جزو پیش غذا – املت و کرپ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 5 دقیقه میباشد .
نیمرو فنجانی را می توانید در وعده صبحانه – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .

نیمرو فنجانی ، طرز تهیه نیمرو فنجانی

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

نیمرو فنجانی | طرز تهیه نیمرو فنجانی

(image)

در این بخش تاپ ناز طرز تهیه نیمرو فنجانی را که یک پیشنهاد فانتزی عالی برای صبحانه است را به شما آموزش می دهیم.

 

مواد لازم نیمرو فنجانی

تخم مرغ  2 عدد
شیر  2 قاشق غذاخوری
پنیر چدار ریز شده  2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل  به اندازه کافی
کره  مقداری

طرز تهیه نیمرو فنجانی

ابتدا درون ماگی که قابل استفاده در مایکروویو است، را با کره کمی چرب کنید.
سپس تخم مرغ ها و شیر را درون آن ریخته و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.
بعد ماگ را داخل مایکروویو به مدت 45 ثانیه قرار دهید. سپس کمی آن را تکان داده.
هم زده و دوباره در مایکروویو به مدت 30-45 ثانیه دیگر قرار دهید تا تخم مرغ ها پخته شوند.
سپس روی آن مقداری پنیر چدار ریز شده و نمک و فلفل بپاشید.
نکته
از آنجایی که مایکروویوها متفاوت می باشند، زمان پخت ممکن است متغیر باشد.
(image)

 

نکات تکمیلی در مورد نیمرو فنجانی

نیمرو فنجانی جزو پیش غذا – املت و کرپ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 5 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 5 دقیقه میباشد .
نیمرو فنجانی را می توانید در وعده صبحانه – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .

نیمرو فنجانی ، طرز تهیه نیمرو فنجانی

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

نیمرو فنجانی | طرز تهیه نیمرو فنجانی

جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی با این کارها

جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی با این کارها

جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی با این کارها 

فصل سرما همیشه وقت بیماری های و آنفولانزا هم هست و افراد حداقل یکبار در طول زمستان سرماخوردگی دارند. بر اساس گفته‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها؛ هر ساله بزرگسالان دو یا سه بار با بیماری سرماخوردگی دست و پنجه نرم می‌کنند. بیشتر افراد تلاش می‌کنند

 

خود را با واکسن آنفلونزا در امان نگه دارند. علاوه بر شستن دست و صورت( با صابون و به مدت ۲۰ ثانیه)، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می‌توان از آن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری استفاده کرد. حتی اگر در فصل سرد سال دچار بیماری شدید، باز هم می‌توانید دوره آن را کوتاه تر کنید.

 

در این مقاله قصد داریم به نکاتی بپردازیم که استفاده از آن به شما کمک می‌کند سلامت تر باشید و خود را از شر بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا دور نگه دارید. پس همراه ما باشید

 

برای صبحانه ماست بخورید:

موجودات زنده ای که به ناراحتی سیستم گوارش کمک می‌کند و باعث بهبود آن می‌شود می‌تواند شما را از شر سرماخوردگی در امان نگه دارد. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۱ انجام شده است این موضوع را به خوبی پشتیبانی می‌کند. دانشمندان دریافته اند افرادی که پروبیوتیک‌ها را از طریق مکمل یا غذاهای تخمیر شده(همچون ماست، کفیر و کیمچی) مصرف می‌کنند؛

 

۱۲ درصد عفونت دستگاه تنفسی فوقانی کمتری خواهند داشت. عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، نوعی بیماری است که در اثر عفونت حاد قسمت بالایی دستگاه تنفسی به وجود می‌آید و قسمت‌هایی همچون بینی، سینوس‌ها، حلق و حنجره را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد.

 

کمی پنجره‌ها را باز کنید:

سپری کردن تمام روز در یک فضای بسته و به همراه افرادی که مبتلا به سرماخوردگی یا آنفلونزا هستند موجب بیماری می‌شود. اینکه اجازه دهید کمی هوای تازه وارد اتاق شود و در آن جریان داشته باشد بسیار مفید خواهد بود. اگر امکان باز کردن پنجره‌ها را ندارید خودتان در هوای آزاد قدم بزنید.

 

قارچ بخورید:

مطالعه جدیدی که در مجله American College of Nutrition منتشر شده است نشان می‌دهد که قارج سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. افرادی که روزانه قارچ می‌خوردند تعداد سلول‌های T بیشتر و عفونت کمتری داشته اند.

 

از افرادی که عطسه می‌کنند دوری کنید:

حتما شما نیز دوست ندارید رفتار بی ادبانه ای داشته باشید اما به خاطر داشته باشید که دوری کردن از این افراد ضروری است. میکروب‌ها از طرق ذرات عطسه منتقل می‌شوند و مسافت ۶ متری را طی می‌کنند. اگر فردی که در کنارتان نشسته است عطسه کرد یا سرفه نمود از او عذرخواهی کنید و فاصله بگیرید. تنها چیزی که باید بگویید این است: متاسفم ولی من خیلی زود سرما می‌خورم .

 

لب‌های خود را لمس نکنید:

سعی کنید از لمس کردن لب‌های خود با دست و زبان خودداری کنید. افراد به طور متوسط بیشتر از سه بار در ساعت لب‌های خود را لمس می‌کنند. این عادت را کنار بگذارید و مراقب دست‌های خود باشید.

 

خواب منظمی داشته باشید:

اگر می‌خواهید بدن سالمی داشته باشید باید خواب شبانه شما به اندازه کافی باشد. چرت زدن روزانه نیز مزایای خاص خود را دارد. مطالعه ای که در مجله Archives of Internal Medicine منتشر شده است نشان می‌دهد افرادی که خواب شبانه آن‌ها کمتر از ۷ ساعت است سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض سرماخوردگی و آنفلونزا قرار می‌گیرند.

 

بینی خود را شستشو دهید:

سعی کنید در فصل‌های سرد سال این عادت را داشته باشید. زمان خواب بینی خود را با آب جوشیده و نمک شستشو دهید (البته آب نباید داغ باشد و مقدار نمک بسیار کم باشد). شما می‌توانید از محلول‌های موجود در بازار نیز استفاده کنید. اینکار به شما کمک می‌کند ذرات ویروسی را از مسیر هوایی خود پاکسازی کنید.

 

قرص روی بخورید:

به محض اینکه احساس کردید حالتان خوب نیست روی بخورید. البته اگر قصد دارید از مکمل‌های حاوی روی استفاده کنید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. روی یک ماده معدنی ضروری و حیاتی برای سلول‌های سیستم ایمنی بدن است. مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۳ نشان می‌دهد که مصرف روی می‌تواند نشانه‌های سرماخوردگی را تا حد زیادی کاهش دهد و از طول دوره بکاهد.

 

نویسندگان مطالعه پیشنهاد کرده اند افراد روزانه ۷۵ میلی گرم روی مصرف کنند. از مواد غذایی حاوی روی بهره مند شوید. روی علاوه بر اینکه می‌تواند زمان سرماخوردگی را کاهش دهد، به ترمیم زخم نیز کمک می‌کند و از بروز عفونت‌های غیر قابل کنترل پیشگیری می‌کند.

 

از طب فشاری استفاده کنید:

نقطه‌ی فشاری در وسط سینه شما وجود دارد. ضربه زدن‌های آرام در این ناحیه می‌تواند غده تیموس(فعالیت شناخته آن بالغ کردن لنفوسیت تی (T-Lymphocyte)است که سلول‌های حیاتی برای دستگاه ایمنی بدن هستند) را تحریک کند و سلول‌های T بیشتری برای مبارزه با پاتوژن‌ها ایجاد نماید.

 

مایعات بیشتری بخورید:

مایعات، مخاطی که در طول بیماری ایجاد می‌شود را کمترمی‌کند و آن را نازک‌تر می‌سازد. زمانی که مخاط پر شده با میکروب نازک تر می‌شود از بین بردن آن بسیار ساده تر و آسان تر خواهد بود. متخصصان پیشنهاد می‌کنند حداقل دو لیتر آب در روز نوشیده شود.

 

فکر می‌کنید به آنفلونزا مبتلا شده‌اید؟ از داروی مناسب استفاده کنید

داروی تامیفلو (Tamiflu) اگر در طول ۴۸ ساعت بعد از بروز نشانه‌ها مصرف شود، می‌تواند از تکثیر ویروس جلوگیری کند و طول بیماری را تا حد زیادی کاهش دهد. تامیفلو دارویی است که برای درمان آنفلونزا و پیشگیری از گسترش آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. به خاطر داشته باشید

 

که نباید این دارو را به صورت خودسرانه مصرف کنید. اگر فکر می‌کنید به آنفلونزا مبتلا شده اید به یک پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید این موضوع را تشخیص دهد.

 

عصاره اقطی را امتحان کنید:

این عصاره معمولا از توت های کوچک سیاه تهیه می‌شود و درمانی برای عفونت‌های ویروسی است. اگر به صورت غلیظ شده باشد، موا مغذی توت باعث تسکین بیشتر درد خواهد شد. مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان می‌دهد که مصرف ۱۵ میلی لیتر از این عصاره چهار بار در روز می‌تواند نشانه‌های آنفلونزا را تا حد زیادی کاهش دهد.

 

استفاده از پروبیوتیک‌ها را فراموش نکنید:

مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۲ دو گروه از دانشجویانی که از سرماخوردگی رنج می‌بردند را مورد بررسی قرار داده است. گروهی که از مکمل‌های حاوی پروبیوتیک با لاکتوباسیلوس رامنوسوس استفاده کرده بودند دو روز زودتر درمان یافتند و نشانه‌های کمتری داشتند.

 

مرطوب کننده هوا را در منزل خود داشته باشید:

هوای خشک در منزل می‌تواند دردگلو را بیشتر کند و سرفه را تشدید نماید. مرطوب کننده‌ها با پر کردن رطوبت در هوایی که نفس می‌کشید باعث بهبود این نشانه‌ها می‌شود و درد گلو را کمتر می‌نماید.

 

کاری سبز سفارش دهید:

اینکه فلفل تند چیلی و سایر ادویه جات می‌تواند به پاکسازی سینوس‌ها کمک کند درست است. این گونه موارد باعث آبریزش بینی می‌شوند و آن را پاکسازی می‌کنند. همین امر باعث تسکین موقت آن می‌شود. علم نیز این نظریه را پشتیبانی می‌کند. مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۱ نشان می‌دهد

 

که اسپری مخصوص بینی که از مواد شیمیایی حاوی کپسایسین( ماده فعال در فلفل) ساخته شده است می‌تواند احتقان را بهبود ببخشد.

 

روغن ضروری را استشمام کنید:

چندین بار در روز، از روغن گیاهانی همچون آویشن و اکالیپتوس استفاده کنید. چند قطره از این روغن‌ها را به آب جوش اضافه کنید و بوی بخار آن را استشمام کنید. بوی شبیه منتول می‌تواند مسیر هوایی شما را باز کند. همچنین این روغن‌ها دارای خواص ضد میکروبی هستند و می‌توانند به شما کمک کنند.

 

 

جلوگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی با این کارها

تجاوز به دختر 13 ساله در هواپیما رخ داد

تجاوز به دختر 13 ساله در هواپیما رخ داد

تجاوز به دختر 13 ساله در هواپیما رخ داد 

دختر 13 ساله در هواپیما مورد از سوی یک مرد قرار گرفت که خبر آن همه جا به سرعت پخش شد. “مکنزی میلر” دختر 13 ساله ای که در هواپیما توسط مسافری که کنار وی نشسته بود مورد آزار و اذیت قرار گرفته بود جمعه شب با حضور در یکی از برنامه های تلویزیونی از رنجی که در طول این سفر متحمل شده

 

صحبت کرد. مکنزی مدعی است این تعرض ماه ژوئن در پرواز امریکن ایرلاینز دالاس به پورتلند رخ داده است. “چاد کمپ” 26 ساله که به سواستفاده جنسی از دختر نوجوان متهم شده این ادعا را رد کرده است. متهم به محض فرود هواپیما بر باند فرودگاه توسط پلیس Police بازداشت شده و تحت بازجویی قرار گرفته است.

 

خانواده قربانی از طریق وکیل خود خواهان پیگیری پرونده دخترشان هستند. وکیل مکنزی مدعی است موکل اش بدنبال این اتفاق شوک برانگیز دچار بحران روحی و روانی شدید شده است. مادر مکنزی، “راشل میلر” از شرکت هواپیمایی نیز شکایت کرده چراکه وی ادعا کرده هزینه اضافی را پرداخت کرده

 

که دختر تنهای اش در طول این سفر از امنیت لازم برخوردار باشد حال با توجه به اتفاق رخ داده این شرکت باید پاسخگو باشد. 

 

مطالب مرتبط : 

 

 

تجاوز به دختر 13 ساله در هواپیما رخ داد

حضور مهناز افشار در ۷ نقش مختلف در فیلم گیلدا !!

حضور مهناز افشار در ۷ نقش مختلف در فیلم گیلدا !!

مهناز افشار به زودی در فیلم «گیلدا» ساخته مشترک امید بنکدار و کیوان علیمحمدی بازی خواهد کرد.

در یک فیلم سینمایى در هفت نقش مختلف بازى می‌کند.

این فیلم به کارگردانى مشترک امید بنکدار و کیوان علیمحمدى «گیلدا» نام دارد و این بازیگر بزودى جلوى دوربین مرتضى پورصمدى می‌رود.

افشار در این فیلم نقش یک بازیگر را ایفا می‌کند و اکثر صحنه‌های فیلم دکور فیلمبرداری می‌شوند.

آیدین ظریف مشغول ساخت دکور این فیلم است.

پیش از این قرار بود افشار در فیلم قبلی این ذو کارگردان تحت عنوان «هم نام» بازی کند که تولید آن منتفی شد.

 

حضور مهناز افشار در ۷ نقش مختلف در فیلم گیلدا !!

شب ها کابوس می بینید؟ تقصیر موبایل شماست

شب ها کابوس می بینید؟ تقصیر موبایل شماست

استفاده از تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی دارای صفحه نمایش می تواند باعث بی خوابی و بدخوابی در افراد شود. این می تواند حتی سبب شود افراد نتوانند خواب عمیق در طول شب داشته باشند.

تاثیر نامطلوب بر مرحله خواب عمیق

خواب در انسان دارای مراحل مختلف است، یکی از حالت ها موسوم به Rem یا حالت رویابینی است و مردمک چشم حتی در زیر پلک بسته حرکت می کند و خواب سبک است.

شب ها کابوس می بینید؟ تقصیر موبایل شماست

استفاده از تلفن همراه و سایر وسایل الکترونیکی دارای صفحه نمایش می تواند باعث بی خوابی و بدخوابی در افراد شود. این می تواند حتی سبب شود افراد نتوانند خواب عمیق در طول شب داشته باشند.

تاثیر نامطلوب بر مرحله خواب عمیق

خواب در انسان دارای مراحل مختلف است، یکی از حالت ها موسوم به Rem یا حالت رویابینی است و مردمک چشم حتی در زیر پلک بسته حرکت می کند و خواب سبک است.

شب ها کابوس می بینید؟ تقصیر موبایل شماست

درمان کیست تحمدان با جراحی کیست تخمدان

درمان کیست تحمدان با جراحی کیست تخمدان

جراحی کیست تخمدان

 

درمان کیست تخمدان با عمل جراحی برداشتن کیست تخمدان

عوامل ایجاد

کیست‌ها کیسه‌های کوچک پر از مایع هستند که می‌توانند در تخمدان‌ها به وجود آیند. کیست‌ها بسیار شایع هستند و به طور خاص در طول سال‌های بچه‌زایی شایع هستند.

انواع مختلف کیست تخمدان وجود دارد. شایع‌ترین آن، کیست عملکردی است که در طول دوران تخمک‌گذاری شکل می‌گیرد. شکل‌گیری کیست زمانی اتفاق می‌افتد که یا تخمک آزاد نشده است یا فولیکولی که تخمک در آن شکل می‌گیرد، پس از آزاد شدن تخمک از بین نرفته است.

انواع دیگر عبارتند از:

Polycystic Ovaries: در سندرم PCOS، فولیکول‌هایی که معمولاً تخمک‌ها در آن‌ها رشد می‌کنند، قادر به باز شدن نیستند و کیست شکل می‌گیرد.
اندومتریومس: در زنانی که اندومتریوز دارند، بافت دیوار داخلی رحم در ناحیه‌ای خارج از رحم رشد می‌کند و این شامل تخمدان‌ها نیز می‌شود. این عارضه ممکن است بسیار دردناک باشد و بر باروری اثر گذارد.
Cystadenomas: این نوع کیست‌ها از سلول‌های سطح خارجی تخمدان ایجاد می‌شود و معمولاً پر از مایع است.
Dermoid Cysts: این نوع کیست شامل بافتی شبیه بافت دیگر قسمت‌های بدن است همچون پوست، مو و دندان.

علائم کیست تخمدان
اغلب کیست‌های تخمدان هیچ علائمی ندارند. ممکن است هیچ‌گاه متوجه نشوید که کیست دارید مگر اینکه به منظور انجام آزمایش لگن، پزشک خود را ملاقات کنید. کیست‌های تخمدان در صورتی که دچار پیچش، خونریزی یا پارگی شوند ممکن است منجر به بروز برخی مشکلات شوند.

اگر هر کدام از علائم زیر را داشتید باید به پزشک مراجعه کنید چرا که این علائم ممکن است مربوط به تومور تخمدان نیز باشد

درد یا نفخ در ناحیه شکم
اشکال در دفع ادرار یا نیاز مکرر به دفع ادرار
درد مبهم در ناحیه کمر
درد در حین
قاعدگی دردناک و خونریزی غیر طبیعی
حالت تهوع یا استفراغ
از دست دادن اشتها یا احساس سیری سریع

  جراحی کیست تخمدان

 شایع‌ترین آن، کیست عملکردی است که در طول دوران تخمک‌گذاری شکل می‌گیرد

جراحی کیست تخمدان با لاپاروسکوپی

در صورتی که کیست با روش‌های غیر جراحی از بین نرود، رشد کند و یا منجر به درد شدید شود، جراحی گزینه‌ای برای برداشتن کیست تخمدان است.

سیستکتومی تخمدان به روش لاپاروسکوپی نوعی جراحی با حداقل تهاجم است که در آن برش‌های کوچکی بین 5/0 تا 1 سانتیمتر در دیواره شکم ایجاد می‌گردد که از طریق آن لاپاروسکوپ وارد بدن می‌شود. لاپاروسکوپ به جراح اجازه می‌دهد که داخل شکم و لگن را ببیند. حفره شکمی نیز با استفاده یک گاز قابل جذب (معمولاً دی‌اکسیدکربن) پُر می‌شود تا بدین وسیله قابل دیدن باشد. ابتدا از لاپاروسکوپ برای تعیین محل کیست استفاده شده سپس پزشک یک یا دو برش دیگر ایجاد می‌کند تا بتواند از طریق آن‌ها کیست را خارج کند. در این جراحی تمام سعی جراح بر این است که در حین برداشتن کیست تخمدان، بخش اعظم تخمدان دست نخورده باقی بماند چرا که وجود آن برای باروری ضروری است. بیمار حین انجام جراحی، در بیهوشی کامل خواهد بود و معمولاً در همان روز قادر است به منزل برگردد.

مزایای لاپاروسکوپی نسبت به جراحی سیستکتومی سنتی تخمدان این است که بیمار مدت زمان کمتری پس از عمل جراحی در بیمارستان می‌ماند؛ زمان ریکاوری کوتاه‌تر بوده و بیمار درد کمتری دارد. همچنین از آنجا که ابزارهای جراحی کوچک مورد استفاده قرار می‌گیرند، بیشتر بافت تخمدان در امان است، و زخم کمتری ایجاد می‌شود. و چسبندگی پس از عمل کمتر است. به طور خاص در مواقعی که باروری بعدی مدنظر باشد، به دلیل کاهش آسیب به تخمدان و چسبندگی کمتر پس از عمل، لاپاروسکوپی توصیه می‌شود.

عمل لاپاروسکوپی
این عمل جراحی تحت بیهوشی کامل انجام می‌گیرد. در مرحله اول برای ایجاد فضای کاری، شکم با گاز دی‌اکسیدکربن پُر خواهد شد. سپس دو یا سه برش 5/0 تا 1 سانتیمتری در ناحیۀ پایین شکم ایجاد می‌شود که از طریق آن‌ها لولۀ لاپاروسکوپ و دیگر ابزارهای جراحی وارد شکم می‌شوند. به این ترتیب از لاپاروسکوپی می‌توان برای برداشتن تمام یا بخشی از رحم، خارج کردن کیست تخمدان و بافت‌های اندومتریوز استفاده نمود.

در عمل جراحی کیست تخمدان ابتدا از لاپاروسکوپ برای تعیین محل کیست استفاده می‌شود. در این جراحی تمام سعی جراح این است که حین برداشتن جدار کیست، تخمدان دست نخورده باقی بماند.

اندومتریوز همزمان با تشخیص در لاپاروسکوپی، قابل درمان است. بافت‌های اندومتریوز نیز قابل برش دادن و جدا کردن هستند. جراحی لاپاروسکوپی پیشرفته برای دردهای مزمن لگن و مشکوک به اندومتریوز باید توسط یک جراح با مهارت و تخصص لازم در برداشتن چنین ضایعاتی و در یک اتاق عمل مجهز برای چنین عمل جراحی انجام گیرد. در مورد بافت‌های اندومتریوز باید توجه شود که تا حد ممکن به صورت کامل برداشته شوند.

جراحی کیست تخمدان

پس از عمل کیست تخمدان، ممکن است درد جزئی و کبودی در ناحیۀ برش‌ها داشته باشید
پس از عمل لاپاروسکوپی
پس از عمل، ممکن است درد جزئی و کبودی در ناحیۀ برش‌ها داشته باشید. تغییر وضعیت می‌تواند به تخفیف درد و ناراحتی شما کمک کند. همچنین در دو روز اول پس از جراحی، داروهای مسکن نیز برای شما تجویز می‌شود. از طرفی ممکن است به علت استفاده از دی‌اکسیدکربن حین عمل برای باز کردن شکم، در ناحیۀ شانه‌ها و قفسه سینه درد داشته باشید. این درد طی چند روز خود به خود ناپدید خواهد شد.
ممکن است به علت استفاده از لولۀ راه هوایی در ناحیۀ نای و طی بیهوشی، گلو درد داشته باشید. مصرف آب‌نبات و یا قرص‌های گلو می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
در روز جراحی پس از عمل، به هیچ عنوان رانندگی نکنید و به مدت یک هفته از ورزش کردن و بلند کردن اجسام سنگین‌تر از 10 کیلوگرم اجتناب کنید.
طبیعی است که به علت بیهوشی، حالت تهوع داشته باشید. شب بعد از جراحی غذاهای سبک مصرف کنید، سپس در روز بعد به رژیم قبلی خود بازگردید. بهتر است به مدت 48 ساعت از نوشیدن نوشابه‌های گازدار خودداری کنید.
محل برش‌ها را تمیز و خشک نگهدارید. برای تمیز کردن آن‌ها می‌توانید از آب و صابون استفاده کنید. روز بعد از جراحی می‌توانید بانداژ روی زخم‌ها را بردارید.

 

طبیعی است که تا چند روز پس از جراحی، خونریزی خفیف واژینال داشته باشید.

جراحی کیست تخمدان برای درمان کیست ها و برداشتن آنها

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

درمان کیست تحمدان با جراحی کیست تخمدان

(image)

 

درمان کیست تخمدان با عمل جراحی برداشتن کیست تخمدان

عوامل ایجاد

کیست‌ها کیسه‌های کوچک پر از مایع هستند که می‌توانند در تخمدان‌ها به وجود آیند. کیست‌ها بسیار شایع هستند و به طور خاص در طول سال‌های بچه‌زایی شایع هستند.

انواع مختلف کیست تخمدان وجود دارد. شایع‌ترین آن، کیست عملکردی است که در طول دوران تخمک‌گذاری شکل می‌گیرد. شکل‌گیری کیست زمانی اتفاق می‌افتد که یا تخمک آزاد نشده است یا فولیکولی که تخمک در آن شکل می‌گیرد، پس از آزاد شدن تخمک از بین نرفته است.

انواع دیگر عبارتند از:

Polycystic Ovaries: در سندرم PCOS، فولیکول‌هایی که معمولاً تخمک‌ها در آن‌ها رشد می‌کنند، قادر به باز شدن نیستند و کیست شکل می‌گیرد.
اندومتریومس: در زنانی که اندومتریوز دارند، بافت دیوار داخلی رحم در ناحیه‌ای خارج از رحم رشد می‌کند و این شامل تخمدان‌ها نیز می‌شود. این عارضه ممکن است بسیار دردناک باشد و بر باروری اثر گذارد.
Cystadenomas: این نوع کیست‌ها از سلول‌های سطح خارجی تخمدان ایجاد می‌شود و معمولاً پر از مایع است.
Dermoid Cysts: این نوع کیست شامل بافتی شبیه بافت دیگر قسمت‌های بدن است همچون پوست، مو و دندان.

علائم کیست تخمدان
اغلب کیست‌های تخمدان هیچ علائمی ندارند. ممکن است هیچ‌گاه متوجه نشوید که کیست دارید مگر اینکه به منظور انجام آزمایش لگن، پزشک خود را ملاقات کنید. کیست‌های تخمدان در صورتی که دچار پیچش، خونریزی یا پارگی شوند ممکن است منجر به بروز برخی مشکلات شوند.

اگر هر کدام از علائم زیر را داشتید باید به پزشک مراجعه کنید چرا که این علائم ممکن است مربوط به تومور تخمدان نیز باشد

درد یا نفخ در ناحیه شکم
اشکال در دفع ادرار یا نیاز مکرر به دفع ادرار
درد مبهم در ناحیه کمر
درد در حین
قاعدگی دردناک و خونریزی غیر طبیعی
حالت تهوع یا استفراغ
از دست دادن اشتها یا احساس سیری سریع

  (image)

 شایع‌ترین آن، کیست عملکردی است که در طول دوران تخمک‌گذاری شکل می‌گیرد

جراحی کیست تخمدان با لاپاروسکوپی

در صورتی که کیست با روش‌های غیر جراحی از بین نرود، رشد کند و یا منجر به درد شدید شود، جراحی گزینه‌ای برای برداشتن کیست تخمدان است.

سیستکتومی تخمدان به روش لاپاروسکوپی نوعی جراحی با حداقل تهاجم است که در آن برش‌های کوچکی بین 5/0 تا 1 سانتیمتر در دیواره شکم ایجاد می‌گردد که از طریق آن لاپاروسکوپ وارد بدن می‌شود. لاپاروسکوپ به جراح اجازه می‌دهد که داخل شکم و لگن را ببیند. حفره شکمی نیز با استفاده یک گاز قابل جذب (معمولاً دی‌اکسیدکربن) پُر می‌شود تا بدین وسیله قابل دیدن باشد. ابتدا از لاپاروسکوپ برای تعیین محل کیست استفاده شده سپس پزشک یک یا دو برش دیگر ایجاد می‌کند تا بتواند از طریق آن‌ها کیست را خارج کند. در این جراحی تمام سعی جراح بر این است که در حین برداشتن کیست تخمدان، بخش اعظم تخمدان دست نخورده باقی بماند چرا که وجود آن برای باروری ضروری است. بیمار حین انجام جراحی، در بیهوشی کامل خواهد بود و معمولاً در همان روز قادر است به منزل برگردد.

مزایای لاپاروسکوپی نسبت به جراحی سیستکتومی سنتی تخمدان این است که بیمار مدت زمان کمتری پس از عمل جراحی در بیمارستان می‌ماند؛ زمان ریکاوری کوتاه‌تر بوده و بیمار درد کمتری دارد. همچنین از آنجا که ابزارهای جراحی کوچک مورد استفاده قرار می‌گیرند، بیشتر بافت تخمدان در امان است، و زخم کمتری ایجاد می‌شود. و چسبندگی پس از عمل کمتر است. به طور خاص در مواقعی که باروری بعدی مدنظر باشد، به دلیل کاهش آسیب به تخمدان و چسبندگی کمتر پس از عمل، لاپاروسکوپی توصیه می‌شود.

عمل لاپاروسکوپی
این عمل جراحی تحت بیهوشی کامل انجام می‌گیرد. در مرحله اول برای ایجاد فضای کاری، شکم با گاز دی‌اکسیدکربن پُر خواهد شد. سپس دو یا سه برش 5/0 تا 1 سانتیمتری در ناحیۀ پایین شکم ایجاد می‌شود که از طریق آن‌ها لولۀ لاپاروسکوپ و دیگر ابزارهای جراحی وارد شکم می‌شوند. به این ترتیب از لاپاروسکوپی می‌توان برای برداشتن تمام یا بخشی از رحم، خارج کردن کیست تخمدان و بافت‌های اندومتریوز استفاده نمود.

در عمل جراحی کیست تخمدان ابتدا از لاپاروسکوپ برای تعیین محل کیست استفاده می‌شود. در این جراحی تمام سعی جراح این است که حین برداشتن جدار کیست، تخمدان دست نخورده باقی بماند.

اندومتریوز همزمان با تشخیص در لاپاروسکوپی، قابل درمان است. بافت‌های اندومتریوز نیز قابل برش دادن و جدا کردن هستند. جراحی لاپاروسکوپی پیشرفته برای دردهای مزمن لگن و مشکوک به اندومتریوز باید توسط یک جراح با مهارت و تخصص لازم در برداشتن چنین ضایعاتی و در یک اتاق عمل مجهز برای چنین عمل جراحی انجام گیرد. در مورد بافت‌های اندومتریوز باید توجه شود که تا حد ممکن به صورت کامل برداشته شوند.

(image)

پس از عمل کیست تخمدان، ممکن است درد جزئی و کبودی در ناحیۀ برش‌ها داشته باشید
پس از عمل لاپاروسکوپی
پس از عمل، ممکن است درد جزئی و کبودی در ناحیۀ برش‌ها داشته باشید. تغییر وضعیت می‌تواند به تخفیف درد و ناراحتی شما کمک کند. همچنین در دو روز اول پس از جراحی، داروهای مسکن نیز برای شما تجویز می‌شود. از طرفی ممکن است به علت استفاده از دی‌اکسیدکربن حین عمل برای باز کردن شکم، در ناحیۀ شانه‌ها و قفسه سینه درد داشته باشید. این درد طی چند روز خود به خود ناپدید خواهد شد.
ممکن است به علت استفاده از لولۀ راه هوایی در ناحیۀ نای و طی بیهوشی، گلو درد داشته باشید. مصرف آب‌نبات و یا قرص‌های گلو می‌تواند به کاهش درد کمک کند.
در روز جراحی پس از عمل، به هیچ عنوان رانندگی نکنید و به مدت یک هفته از ورزش کردن و بلند کردن اجسام سنگین‌تر از 10 کیلوگرم اجتناب کنید.
طبیعی است که به علت بیهوشی، حالت تهوع داشته باشید. شب بعد از جراحی غذاهای سبک مصرف کنید، سپس در روز بعد به رژیم قبلی خود بازگردید. بهتر است به مدت 48 ساعت از نوشیدن نوشابه‌های گازدار خودداری کنید.
محل برش‌ها را تمیز و خشک نگهدارید. برای تمیز کردن آن‌ها می‌توانید از آب و صابون استفاده کنید. روز بعد از جراحی می‌توانید بانداژ روی زخم‌ها را بردارید.

 

طبیعی است که تا چند روز پس از جراحی، خونریزی خفیف واژینال داشته باشید.

جراحی کیست تخمدان برای درمان کیست ها و برداشتن آنها

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

درمان کیست تحمدان با جراحی کیست تخمدان

اخبار جدید هنرمندان و چهره های سرشناس ایرانی (156)

اخبار جدید هنرمندان و چهره های سرشناس ایرانی (156)

اخبار جدید هنرمندان و چهره های سرشناس ایرانی (156)

شما می توانید گزیده آخرین تصاویر را که در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته شده است در زیر مشاهده کنید.

 

خندان و پر انرژی، مثل سروش جان جمشیدی مطلب امروزمان را شروع میکنیم، با این امید که تا انتها آن را “سروش وار” ادامه دهیم.
وقتی اشتباهی شامپوی مخصوصِ موهای رنگ شده ی همسرت را استفاده کنی.
آقایان گل فوتبال و فوتسالِ دنیا در هیئت عزاداری اربعین حسینی. دو عزیز افتخار آفرینی که مجموع تعداد گل های شان برای تیم ملی کشورمان بیش از 500 گل است. یعنی خیلی خیلی بیشتر از تمامی گل هایی که در طول یک هفته در باغ فردوس زده می شود!
نظرِ “کارشناسانه” سردار آزمون پس از تماشای آخرین فیلمِ هستی مهدوی. نظری که نمیدانیم چرا خیلی زود آن را از استوری اش پاک کرد! انگار مثلاً ما و همکارانِ واحد اینستاگرام وجود نداریم!

 

امیدواریم تمامی این نظرات کارشناسانه به اتفاق های قشنگ ختم شود. (ترانه “شاه دوماد” از ویگن را در بک گراند تصورتان پلِی کنید.)
آخرین فیلم و آخرین یادداشت عالیجناب سینما، هر دو اختصاصی برای رفیق قدیمی و یار کودکی اش خلق شده بود؛ برای آیدین آغداشلو. هزاران افسوس بخاطر از دست دادن این مردِ بزرگ و هزار بار غبطه به آیدین آغداشلو بخاطر این هدیه.
تصاویر برفی عزیزان از اولین ثانیه های بارش آن آغاز شده و تا زمان آب شدن تمامی برف های نشسته بر کلکچال و توچال ادامه خواهد داشت. برخی ها هم طوری به این برفک افتخار میکردند که انگار این بارش ها حاصل تلاش و برنامه ریزی شبانه روزی خودشان بود!
حمید جان لولایی با این عکسی که میبینید، استوری اینستاگرامش را با ذکر “ای دیگه چی چیه؟!”، تست کرد.
جدید ترین عکس از خوش تیپِ یکتا ناصر.
سلفی پژمان جمشیدی و خواهرزاده های عزیزش بمناسبت جشن تولد این عزیزان. تبریک فراوان به پژمانِ عزیز و خانواده محترمش.
فرهاد مجیدی در این چند روز بمناسبت اربعین حسینی عکس هایش را به صورت سیاه و سفید آپلود میکرد.
علی انصاریان، همچنان منتظرِ تماسی از جانب محمدرضا ورزی است که “بیا علی جان، یه نقش واست خالی کردیم تو سریال”.
من از جانب خانم گلچین از تقویم هجری قمری عذرخواهی میکنم. کمی عصبانی هستند وگرنه در دلشان هیچی نیست!
امیر جانِ جدیدی در پوستر نمایش “آوازه خوان”، ساخته مشترک مهدی کوشکی و صحرا فتحی دو هنرمندِ جوانِ تئاتر که به زودی به اجرا درخواهد آمد. در کدام سالن؟! نمیدانیم. 
شکاف طبقاتی در همه چیزِ این شهر ملموس است، حتی در میزان برفی که روی زمین مینشیند! ساره بیات هم که خودش یکی از خوب های اختلاف طبقاتی است، در حدی که اگر از آن بالا بخواهد شکاف طبقاتیِ سطح جامعه را ببیند، سرش گیج میرود!
آخرین ورژنِ آزاده زارعی هم آپدیت شد و هم اکنون در سرتاسر اینستاگرام برای هموطنان عزیز در دسترس است.
مهدی جان وقتی این عکس ها را میگذاری لطفاً دو هفته دیگر عکس از خودت در اتاق عملِ قلب منتشر نکن! مرسی، اَه. 
آتیلا پسیانی خیلی زود فعالیت های انتخاباتی خود در حمایت از آقای روحانی را شروع کرد.
خداوندا تو را به این لحظات عزیزت قسم دلِ امیدوار هیچ کسی را نا امید نکن! خودت طوری سرش را به سنگ بزن که با پای خودش بازگردد سرِ خانه و زندگی اش! 
حسام نواب صفوی که به دلیل ایام عزاداری عکسی از خودش نگذاشته بود (چرا دقیقا؟! خودش را وودی آلِن تصور کرده؟!)، با این عکس به آغوش گرم اینستاگرام بازگشت. عکسی که ژست و حالتش هیچ کپشنی را مثل کپشن “مراقب قشنگیاتون باشین گوگولیا!” به خود نمی گیرد.

شیوا خنیاگر و داریوش ارجمند در سریال “ماه و پلنگ” بار دیگر با هم همکار شده اند تا با تداعی کردن خاطرات تلخ سریالِ ستایش، این سریال را هم یک قدم دیگر به تعویضِ شبکه در هنگام پخش نزدیکتر کنند! در ضمن آفرین می گوییم به بانو خنیاگر که خیلی با حوصله و منطقی به کامنت های عجیب و غریب برخی کاربران جواب میدهد و نسبت به استفاده از گزینه بلاک مقاومت نشان میدهد!
کمی فضا را عوض میکنیم با عکسی نه چندان قدیمی از محسن یگانه و یکی ار رفقایش. فقط امیدوارم توسطِ محسن بلاک نشوم :))) 
عکس یادگاری شهروز ابراهیمی در کنار استاد ناصر چشم آذر که گویا کمی بد موقع مزاحمشان شده است!
بزرگمهر حسینپور دنبال بهانه بود که خیلی دوستانه و نرم از بهاره رهنما و پست های عجیب و غریبش انتقاد کند که سرانجام به این عکس و کپشن رسید و بیشتر مایه تمسخر خودش را فراهم کرد. هشدار! خطر دچار شدن به پارگیِ درجه دو از فرطِ خنده پس از خواندن کامنتِ بهرام رادان در زیر عکس!
فرهاد اصلانی پس از مدت ها به دیدار علیرضا نادری نمایشنامه نویس سینما و تلویزیون و کارگردان و مدرس تئاتر کشورمان رفته بود که این عکس مربوط به این دیدار است. فیلمنامه سریال “میوه ممنوعه” ساخته حسن فتحی یکی از ده ها نوشته ی ماندگار آقای نادری است.
همین ترانزیت ها و علافی هاست که استعداد های نهفته را شکوفا میکند نوید جان!

سینا سرلک با پوششی بلاتکلیف در حال غذا دادن به مرغ های دریایی در سواحل کالیفرنیا. بنظر می آید تجمع نورون های عصبی درک سرما و گرما در بالا تنه ی سینا خیلی بیشتر از پایین تنه ی اوست.
زیبا بروفه در کنار هدیه ای از طرف یکی از هواداران هنرمندش. بله زیبا خانم، واقعاً این امیررضا ها کارشان حرف ندارد! (ایموجیِ با عینک دودی)
سلفی کمیل قاسمی در بین الحرمین در شب اربعین حسینی.
عکس یادگاری مریم خدارحمی در کنار آزیتا حاجیانِ عزیز در پشت صحنه سریال جدیدشان که نامش “آفتاب خیزان” است. یک سرال جدید هم در مرحله نگارش به دست جوانان ایرانی است به نام “بوق سگ خوابان” که امیدواریم هر دو سریال خوب از آب دربیایند!
شیطنت جالب علی صادقی با گیسوانِ یکی از رفقایش. گیسوانی که به روش سنتیِ “نمد مالی” به این روز در آمده است و از شسته شدن و حمام رفتن بی نیاز گشته است!
بله. یکی از ده ها سلفی و استوریِ محسن افشانی در حاشیه سفر کربلایش. فقط امیدواریم سفر باگشت او به صورت پیاده نباشد و حتماً هوایی بازگردد. چون تحمل یکی دو سلفی در هواپیما و کابین به مراتب راحت تر از تحمل گزارش لحظه به لحظه ی چند صد کیلومتر مسیر پیاده روی است! آن هم با اینترنتِ عالی!

وقتی متوجه میشوی همسرت شامپوی مخصوص موهای رنگ کرده ات را تمام کرده است.
الهه خانم حصاری، یکی از اصلی ترین سوار ها بر “موجِ سریال” که در چند هفته گذشته تعداد فالوئر هایش به صورت تصاعدی افزایش پیدا کرده است و باعث شده عکسی که هزار نفر هم آن را لایک نمی کرد، انقدر لایک بگیرد.
حمید گودرزی، افشین ذی نوری و شهاب حسینی در سال هایی که هنوز در ابتدای مسیر ستاره شدن بودند. مسیری که یکی از آن ها را به اوج قله درخشش رساند.
سلفی احسان قائم مقامی، اولین استاد بزرگ شطرنج ایران و یکی نابغه های بین المللی شطرنج در کوچه پس کوچه های نیویورک.
عکس آتلیه ای حسین ماهینی در کنار همسر و فرزند عزیزش مایسا خانم که امیدواریم قدمش پر از برکت و شادی باشد.

بله. بس است دیگر، اسکرول به پایین!
امیر کاظمی، پدرام شریفی، بابک جهانبخش، آرتا جان و یکی از دوستان پس از تماشای فیلم “متولد 65” در پردیس کوروش. بازی خوبِ پدرام شریفی در این فیلم (برخلاف حضورش در سیانور) مهمترین نکته قوت این ساخته است. فیلمی نیمه فانتزی که ارزش رفتن به سینما را دارد، البته اگر پایان بندیِ هندی اش را در نظر نگیریم!
گویا روزبه نعمت اللهی کلاً خوانندگی و موسیقی را کنار گذاشته است و راه صوفی گری پیشه کرده و سر به جیبِ مراقبت فرو برده و در بحر مکاشفت مستغرق گشته و قصد باز آمدن از این معامله را هم ندارد! در اینجا هم دارد تمرین رقص سرخپوستی در کنار آتش می کند.
خاطره بازی تینا پاکروان با این عکس قدیمی در کنار تنها برادرش.
وقتی پس از دیدن عکس های برفیِ ملت در اینستاگرام، از پنجره بیرون را میبینی و با آفتاب رو به رو میشوی.
سلفی شهاب عباسی، طناز خوش ذوق سینما و تلویزیون در کنار خواهرزاده های عزیزش.
عکس “واقعاً حواسم نیست” ستاره اسکندری در آخرین روز حضورش در یک پروژه سینمایی.

محمدرضا غفاری از قلبِ ولنجک تقدیم میکند!
در محله ی کوروش سلیمانی خبری از برف نبود و بارش ها به شکل باران بود. باز جای شکرش باقی است که مثل جنوب تهران با بارش اکسیژن و نیتروژن مواجه نشده است.
امیر دژاکام هم پس از ساعت ها گردش در خیابان به این چمن و برف رسید تا این عکس را بگیرد.
واقعاً مریم کاویانی انتظار دارد باور کنیم که این عکس کودکی های خودش است؟! 
این هم پست برفی علیرضا موسوی مجری اخبار صدا و سیما. آنقدر از دیشب برف و باران لایک کردم انگشت شستم از سرما بی حس شده است. #هار_هار_هار
سلفی مهران احمدی در کنار برادرزاده عزیزش در حال گشت و گذار در جنگل های مازندران.
با این پستِ عاشقانه – فلسفی – مأیوس – هنری از بهرام رادان، مطلب امروز را به پایان میبریم. ممنون از همراهی تان. تا فردا، یا علی.

 

برترین ها

 

مطالب مرتبط :

 

 

اخبار جدید هنرمندان و چهره های سرشناس ایرانی (156)

تصویری از محسن فروزان و همسرش در تبلیغ کسب و کار جدید

تصویری از محسن فروزان و همسرش در تبلیغ کسب و کار جدید

محسن فروزان ، دروازه‌بان پیشین استقلال که اخیراً رستورانی را در تهران افتتاح کرده به همراه همسرش ( خانم نسیم نهالی ) برای تبلیغات آن دست به کار شده‌اند.

محسن فروزان به همراه همسرش نسیم نهالی

انشالا که موفق باشد

تصویری از محسن فروزان و همسرش در تبلیغ کسب و کار جدید

روش رابطه مقعدی بدون درد 18+

روش رابطه مقعدی بدون درد 18+

روش رابطه مقعدی بدون درد 18+

 

در هنگام نزدیکی جنسی رابطه جنسی مقعدی میتواند بسیار دردناک باشد و به شریک جنسی شما به جای لذت درد عنمیقی ببخشد . اگر میخواهید رابطه جنسی لذت بخشی را بدون درد و ناراحتی شریک جنسیتان تجربه کنید با ایران ناز در این مقاله همراه باشید .

 

برای انجام رابطه جنسی مقعدی بهتر است قبل از وارد کردن آلت خود، ابتدا ناحیه مقعد را کمی تحریک کنید. تحریک این ناحیه از بدن برای خیلی ها فوق العاده لذتبخش است. توجه داشته باشید که رکتوم یا خود مقعد بسیار حساس بوده و باید با احتیاط به آن نزدیک شوید!

 

ساده ترین کار این است که هنگام انجام رابطه جنسی دهانی، بوسیله انگشت ( باید قبلا” ناخنها را کوتاه کرده و دستهایتان را بشوئید) ناحیه او را نوازش کنید. به عکس العمل او دقت کنید، اگر با این کار شما راحت بود و مشکلی نداشت آنگاه باسن او را بیشتر باز کرده و انگشت را عمیق تر ببرید.

 

قبل از شروع مطمئن شوید که انگشتان شما بخوبی لیز هستند. شما میتوانید از مواد لیز کننده مخصوص استفاده کنید ولی ساده ترین و در دسترس ترین ماده برای اینکار، بزاق دهان شماست!کم کم و به آهستگی انگشت خود را به داخل فرو ببرید. برای حفظ راحتی او مراقب باشید که هیچ فشاری وارد نکنید. هنگامیکه انگشت شما وارد مقعد شد آنگاه به آرامی دیواره آنرا ماساژ دهید تا بتدریج ماهیچه های این ناحیه شل شده و مقعد آمادگی ورود آلت شما را پیدا کند.

 

هنگامیکه احساس کردید کاملا” شل شده و هردو شما آمادگی لازم را دارید آنگاه مقدار زیادی از ماده لیز کننده را روی آلت خود ریخته و سر آنرا به آهستگی وارد مقعد کنید. بیاد داشته باشید که به منظور حفظ سلامتی خود همیشه و هنگام انجام هر نوع رابطه جنسی حتما باید از کاندوم استفاده نمائید.در ابتدا که میخواهید آلت خود را وارد مقعد میکنید ممکن است انجام آن بسیار سخت بوده و فقط بتوانید قسمتی از آلت را وارد مقعد نمائید. ولی بتدریج که بدن شریک جنسی شما شل تر شود، ورود آلت شما راحت تر شده و میتوانید مقدار بیشتری از آن را وارد نمائید. هرگز برای ورود آلتتان از فشار استفاده نکنید زیرا خطر پارگی و آسیب به مقعد وجود دارد.

 

بهتر است اول ناحیه سر آلت را وارد کرده و بطور آهسته و ریتمیک، آنرا داخل و خارج کنید.هنگامیکه بدن او شل شد،ضمن انجام همان حرکات منظم،مقدار بیشتری از آلت خود را وارد مقعد کنید و همچنان به داخل و خارج کردن همین مقدار از آلتتان ادامه دهید. همین طور تا زمانیکه طرف مقابل هنوز میتواند تحمل کند آلت خود را بیشتر وارد کنید.

 

با توجه به درد شدیدی که ممکن است رابطه جنسی مقعدی برای طرف مقابل داشته باشد، بوسه، نوازش و ابراز کلمات عاشقانه نقش زیادی در کاهش درد و ایجاد لذت از این نوع رابطه جنسی در او دارد. بیاد داشته باشید که هرگز در پایان رابطه جنسی، آلت خود را بطور ناگهانی از مقعد بیرون نکشید، زیرا باعث ایجاد درد شدیدی در وی خواهد شد.

 

در پایان لازم است یکبار دیگر در مورد رعایت نکات بهداشتی به هنگام انجام رابطه جنسی مقعدی تأکید کنم. مقعد بطور طبیعی محل زندگی عوامل بیماریزای بسیاری است که تماس با آنها میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد. به منظور جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریها مخصوصا” بیماری ایدز استفاده از کاندوم برای انجام رابطه جنسی مقعدی ضروری است. همچنین باید دستان خود را قبل و بعد از انجام رابطه جنسی مقعدی بخوبی تمیز کنید. بیاد داشته باشید که انگشت یا آلتتان را که وارد مقعد کرده اید قبل از شستن کامل آن هرگز به واژن شریک جنسیتان وارد نکنید. زیرا احتمال انتقال عفونتها از مقعد به واژن وجود دارد.

 

مطالب مرتبط:

 

 

روش رابطه مقعدی بدون درد 18+

روش رابطه مقعدی بدون درد 18+

 

در هنگام نزدیکی جنسی رابطه جنسی مقعدی میتواند بسیار دردناک باشد و به شریک جنسی شما به جای لذت درد عنمیقی ببخشد . اگر میخواهید رابطه جنسی لذت بخشی را بدون درد و ناراحتی شریک جنسیتان تجربه کنید با ایران ناز در این مقاله همراه باشید .

 

برای انجام رابطه جنسی مقعدی بهتر است قبل از وارد کردن آلت خود، ابتدا ناحیه مقعد را کمی تحریک کنید. تحریک این ناحیه از بدن برای خیلی ها فوق العاده لذتبخش است. توجه داشته باشید که رکتوم یا خود مقعد بسیار حساس بوده و باید با احتیاط به آن نزدیک شوید!

 

ساده ترین کار این است که هنگام انجام رابطه جنسی دهانی، بوسیله انگشت ( باید قبلا” ناخنها را کوتاه کرده و دستهایتان را بشوئید) ناحیه او را نوازش کنید. به عکس العمل او دقت کنید، اگر با این کار شما راحت بود و مشکلی نداشت آنگاه باسن او را بیشتر باز کرده و انگشت را عمیق تر ببرید.

 

قبل از شروع مطمئن شوید که انگشتان شما بخوبی لیز هستند. شما میتوانید از مواد لیز کننده مخصوص استفاده کنید ولی ساده ترین و در دسترس ترین ماده برای اینکار، بزاق دهان شماست!کم کم و به آهستگی انگشت خود را به داخل فرو ببرید. برای حفظ راحتی او مراقب باشید که هیچ فشاری وارد نکنید. هنگامیکه انگشت شما وارد مقعد شد آنگاه به آرامی دیواره آنرا ماساژ دهید تا بتدریج ماهیچه های این ناحیه شل شده و مقعد آمادگی ورود آلت شما را پیدا کند.

 

هنگامیکه احساس کردید کاملا” شل شده و هردو شما آمادگی لازم را دارید آنگاه مقدار زیادی از ماده لیز کننده را روی آلت خود ریخته و سر آنرا به آهستگی وارد مقعد کنید. بیاد داشته باشید که به منظور حفظ سلامتی خود همیشه و هنگام انجام هر نوع رابطه جنسی حتما باید از کاندوم استفاده نمائید.در ابتدا که میخواهید آلت خود را وارد مقعد میکنید ممکن است انجام آن بسیار سخت بوده و فقط بتوانید قسمتی از آلت را وارد مقعد نمائید. ولی بتدریج که بدن شریک جنسی شما شل تر شود، ورود آلت شما راحت تر شده و میتوانید مقدار بیشتری از آن را وارد نمائید. هرگز برای ورود آلتتان از فشار استفاده نکنید زیرا خطر پارگی و آسیب به مقعد وجود دارد.

 

بهتر است اول ناحیه سر آلت را وارد کرده و بطور آهسته و ریتمیک، آنرا داخل و خارج کنید.هنگامیکه بدن او شل شد،ضمن انجام همان حرکات منظم،مقدار بیشتری از آلت خود را وارد مقعد کنید و همچنان به داخل و خارج کردن همین مقدار از آلتتان ادامه دهید. همین طور تا زمانیکه طرف مقابل هنوز میتواند تحمل کند آلت خود را بیشتر وارد کنید.

 

با توجه به درد شدیدی که ممکن است رابطه جنسی مقعدی برای طرف مقابل داشته باشد، بوسه، نوازش و ابراز کلمات عاشقانه نقش زیادی در کاهش درد و ایجاد لذت از این نوع رابطه جنسی در او دارد. بیاد داشته باشید که هرگز در پایان رابطه جنسی، آلت خود را بطور ناگهانی از مقعد بیرون نکشید، زیرا باعث ایجاد درد شدیدی در وی خواهد شد.

 

در پایان لازم است یکبار دیگر در مورد رعایت نکات بهداشتی به هنگام انجام رابطه جنسی مقعدی تأکید کنم. مقعد بطور طبیعی محل زندگی عوامل بیماریزای بسیاری است که تماس با آنها میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد. به منظور جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریها مخصوصا” بیماری ایدز استفاده از کاندوم برای انجام رابطه جنسی مقعدی ضروری است. همچنین باید دستان خود را قبل و بعد از انجام رابطه جنسی مقعدی بخوبی تمیز کنید. بیاد داشته باشید که انگشت یا آلتتان را که وارد مقعد کرده اید قبل از شستن کامل آن هرگز به واژن شریک جنسیتان وارد نکنید. زیرا احتمال انتقال عفونتها از مقعد به واژن وجود دارد.

 

مطالب مرتبط:

 

 

روش رابطه مقعدی بدون درد 18+

زیباترین مدل پالتو | گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

زیباترین مدل پالتو | گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

عکس های جدیدترین مدل پالتو 2017 در سایت تاپ ناز

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیباگالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

شیک ترین مدل پالتو 2017

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

تصاویر مدل های جدید پالتو و شیک

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیباگالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

گالری عکس های مدل پالتوی جدید 2017

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

شیک ترین مدل پالتوهای 2017

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیباگالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

مدل پالتو بلند

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

شیک ترین مدل پالتوهای خفاشی

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیباگالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

پالتوهای ساده و طرح دار

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

های شیک بلند

گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیباگالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیباگالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

مدل پالتو جدید 2017

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

زیباترین مدل پالتو | گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا

عکس های جدیدترین مدل پالتو 2017 در سایت تاپ ناز

(image) (image)

شیک ترین مدل پالتو 2017

(image)

تصاویر مدل های جدید پالتو و شیک

(image) (image)

گالری عکس های مدل پالتوی جدید 2017

(image)

شیک ترین مدل پالتوهای 2017

(image) (image)

مدل پالتو بلند

(image)

شیک ترین مدل پالتوهای خفاشی

(image) (image)

پالتوهای ساده و طرح دار

(image)

های شیک بلند

(image) (image) (image)

مدل پالتو جدید 2017

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

زیباترین مدل پالتو | گالری مدل پالتو جدید 2017 جدید زیبا