Page 34

تجاوز به خانم مدیر و همکارش در شرکت

تجاوز به خانم مدیر و همکارش در شرکت 

وقتی خانم مدیر و همکارش قصد داشتند وسایل خود را جمع و جور کنند و از شرکت خارج شوند با جوانانی مواجه شدند که نقشه شومی در سر داشتند. چهار پسر جوان که به اتهام سرقت اموال دو دختر جوان و آنها بازداشت شده بودند، در آخرین جلسه بازپرسی به سرقت اعتراف کرده اما منکر آزار و اذیت شدند.

 

سال گذشته دو دختر جوان با حضور در اداره شانزدهم پلیس آگاهی تهران از حمله مردان خشن به دفتر کارشان و گرفتار شدن در دام شیطانی آنها شکایت کردند.یکی از شاکیان به پلیس گفت: من شرکت تولیدی داشتم و همراه خواهرزاده‌ام آنجا را اداره می‌کردیم. پس از رفتن آخرین مشتریانم، می‌خواستیم شرکت را تعطیل کنیم

 

که دو پسر جوان با ورود به محل کارمان، مدعی شدند می‌خواهند با شرکت قرارداد ببندند که خواستم روز دیگری بیایند.وی افزود: در ادامه دو پسر دیگر وارد شرکت شدند. آنها کتکمان زدند، کارت بانکی‌ام، مبلغی پول، ترازو و بخشی از وسایل کم‌حجم را دزدیدند و در اتاق حبس‌مان کردند.

 

سپس سه نفر از آنها به خواهرزاده‌ام حمله کرده و او را مورد آزار و اذیت قراردادند و نفر دیگر هم مرا مورد آزار و اذیت قرار داد. هر چه التماس کردیم، بی‌فایده بود.در پی این شکایت، چهار سارق آزارگر تحت تعقیب پلیس قرار گرفتند تا این که چندی پیش دستگیر شدند.

 

متهمان با انتقال به پلیس آگاهی تهران به سرقت اعتراف اما آزار و اذیت این دو دختر جوان را انکار کردند و با قرار قانونی روانه زندان شدند تا این که دیروز برای ادامه تحقیقات به دادسرا انتقال یافتند.دختران جوان، متهمان را به عنوان افرادی که بی‌رحمانه از آنها سرقت کرده و مورد آزار و اذیت قرار داده بودند، معرفی کردند و از مرجع قضایی خواستند این افراد مجازات شوند.

 

در ادامه یکی از اعضای این باند گفت: من و همسرم دو هفته قبل از این ماجرا به عنوان مشتری به شرکت شاکیان رفته بودیم. زمانی که درباره فعالیت آنجا با دوستم حرف زدم، او وسوسه شد تا از آنجا سرقت کنیم. ابتدا نمی‌خواستم با او همراه شوم تا این که اصرار کرد و همراه دو نفر از دوستانش نزد من آمد.

 

 به گزارش پارس ناز دو نفر ابتدا به عنوان مشتری وارد شدند و بعد هم ما به آنها ملحق شدیم. من فقط در نقش نگهبان بودم، سه همدستم از شرکت آنها سرقت کردند و سه نفرشان آن دو را مورد آزار و اذیت قراردادند.این در حالی بود که سه همدست وی سرقت را پذیرفتند و گفتند وی دروغ می‌گوید، خودش طراح اصلی این سرقت بوده

 

و آزار و اذیت دو دختر جوان را هم انکار کردند. متهمان بعد از آخرین دفاع روانه زندان شدند. پرونده آنها نیز در ارتباط با آزار و اذیت دو شاکی پرونده به دادگاه کیفری استان تهران ارسال شد تا اعضای این باند در آنجا محاکمه شوند.

 

 

تجاوز به خانم مدیر و همکارش در شرکت

تلگرام نارنجی

تفاوت زنان و مردان در احساسات

بروز احساسات در زنان و مردان بسیار متفاوت است. در این مطلب به تفاوت های زنان و مردان در احساساتشان می پردازیم.

گریه مردان هم مثل دلایلی دارد ولی چرا می گویند مرد نباید گریه کند؟ آیا گریه نکردن و ممنوعیت گریه برای مردان دلیلی علمی دارد و یا اینکه …؟ در ادامه پاسخ خود را خواهید دید.

گریه مردان همیشه باید در خفا باشد، مرد که گریه نمی کند. این ها جملات آشنایی هستند که تمام مردان و پسران بارها آنها را شنیده اند. حال می خواهیم بدانیم که آیا به واقع مرد نباید گریه کند و یا اینکه گریه کردن مرد ممنوعیتی ندارد.

طبق تحقیقات انجام شده مرد هم به اندازه زن دارای احساسات پیچیده ای است، اما آنها را به طور پوشیده نگاه می دارد. با اینکه احساسات همیشه از خصوصیات زنانه به شمار می رود، اما مردان هم به اندازه زنان احساساتی می شوند و تجربیات عاطفی مشابهی را توصیف می کنند.

در یک بررسی در رابطه با هوش عاطفی ۵۰۰ هزار فرد بالغ، ثابت شد که هوش عاطفی مردان به اندازه زنان است. مطالعاتی که بر روی زوج ها صورت گرفته نشان می دهد که مردان هم به اندازه زنان با میزان استرس همسرشان هماهنگ اند و به همان اندازه قادر به حمایت از آنها هستند.

دکتر کلمن، روان شناس و نویسنده می گوید:احساسات در زندگی مردان در پشت سر و در زندگی زنان در پیش رو قرار دارند. هورمون تستوسترون بر احساسات مردان تاثیر می گذارد و باعث می شود آنها بیشتر به طبقه بندی و تفکر منطقی بپردازند. به نظر می رسد زنان طبیعتاً با عواطف خود بیشتر در تماس هستند، در حالی که مردان باید روی این قضیه کار کنند و اگر این کار را بکنند شرایط، کاملا برابر می شود. آنها دارای روابط شادتر و زندگی سعادتمندانه تری خواهند بود.

چرا بسیاری از مردان از نظر احساسی ضعیف تر هستند؟

خوب این تقصیر مغز مردانه است. دکتر دیوید پاول، رییس مرکز بین المللی مطالعات سلامت می گوید:سیم کشی مغز مردان متفاوت است. او توضیح می دهد که ارتباط بین نیم کره چپ مغز، جایگاه منطق، و نیم کره راست مغز، محل عواطف و احساسات، در زنان قوی تر است، ارتباط بین دو نیم کره در زنان شبیه یک بزرگراه است، بنابراین می توانند به راحتی بین دو نیم کره حرکت کنند. اما در مردان این ارتباط مانند یک کوره راه باریک است که باعث می شود دسترسی به احساسات برای ما مردها چندان آسان نباشد.

نتایج ۱۲۵ مورد مطالعه در فرهنگ های مختلف نشان می دهد که مردها  و پسرها همواره  در تفسیر پیام های غیرکلامی نهفته در ژست بدن، حالت صورت و لحن صدا دقت کمتری دارند. هم چنین واکنش مردان نسبت به احساسات ضعیف تر است و زودتر هم آنها را فراموش می کنند.

در آزمایشی که در دانشگاه استانفورد انجام گرفت، عکس هایی از صحنه های تکان دهنده یا ناراحت کننده باعث تحریک بخش گسترده تری در مغز زنان شد. پس از سه هفته، زنان در مقایسه با مردان جزییات بیشتری از این تصاویر را به خاطر داشتند. به همین صورت محققان گمان می کنند که یک زن ممکن است به خاطر بگو مگو یا بی اعتتنایی کوچکی که شوهرش مدت هاست فراموش کرده هم چنان ناراحت و عصبانی باشد.

پسرها در یک سالگی در مقایسه با دختران ارتباط چشمی کمتری برقرار می کنند و به اشیای متحرک مثل ماشین توجه بیشتری نشان می دهند تا چهره انسان ها. هم پدرها و هم مادرها با پسران شان کمتر در مورد عواطف و احساسات صحبت می کنند (به جز خشم)، و دایره لغات ذهن پسرها شامل تعداد کمتری از واژه های مربوط به احساسات می شود.

در سنین بزرگ سالی مردان از کلمات کمتری استفاده می کنند و صحبت کردن را حداقل در جمع ابزاری برای بالا بردن موقعیت خود می دانند، برعکس خانم ها که برای نزدیکی به دیگران با آنها وارد صحبت می شوند. مردان حتی هنگام صحبت با دوستان شان هم در حال تبادل اطلاعات در مورد خرید، ورزش، ماشین یا کامپیوتر هستند.

چرا مردان به یکباره منفجر می شوند؟

اگر چه زنان هم به اندازه مردان عصبانی می شوند، اما خشم هم چنان یک ویژگی مردانه به حساب می آید. دکتر کنث دیلیو کریستین، روان شناس و نویسنده می گوید:خشم به این علت به وجود می آید که شخص به علت سرکوب کردن احساسات خودش دچار سرخوردگی شدید می شود با این وجود این کاری است که مردان انجام می دهند، چون می ترسند که اگر کمی به احساسات شان بها بدهند دیگر کنترل آن از دست شان خارج می شود

تفاوت زنان و مردان در احساسات

دانلود مستقیم تلگرام فارسی

چرا بعد از ازدواج چاق می شویم!؟

چاقی و اضافه وزن آن هم بعد از ازدواج، نگرانی خیلی از تازه عروس و دامادهاست. البته ترس درستی هم هست چون براساس پژوهش‌های مختلف، افراد متاهل در ۲ سال ابتدای ازدواج ۲ برابر بیشتر از افراد مجرد در معرض خطر چاقی قرار دارند. اما واقعا بین متاهل شدن و اضافه وزن چه رابطه ای وجود دارد؟

خیلی ها فکر می کنند ترشح هورمون ها در این چاقی موثر است اما واقعیت این است که هورمون ها هیچ تاثیری روی تغییرات وزنی زوج های جوان ندارند. شما از ماه ها یا شاید سال ها قبل برای مراسم عروسی برنامه ریزی می کنید و دوست دارید در آن مهمانی خاص بهترین باشید. مثلا در باشگاه ورزشی ثبت نام می کنید و رژیم های عجیب و غریب می گیرید تا لاغر شوید و به اندام متناسبی که آرزویش را دارید، برسید. همیشه هم مراقب خورد و خوراک تان هستید تا دوباره چاق نشوید اما با تمام شدن مراسم معمولا همه این کارها فراموش می شوند و اضافه وزن پیدا می کنید.

متاسفانه بسیاری از خانم ها و حتی آقایان تصور می کنند چاق شدن و داشتن وزن اضافه جزء جدایی ناپذیر متاهل شدن به شمار می رود و امکان ندارد کسی ازدواج کند و دچار اضافه و وزن نشود!

اضافه وزن عشق!

بسیاری از کارشناسان برای تعریف چاق شدن بعد از ازدواج اصطلاحی با عنوان «اضافه وزن عشق» استفاده می کنند و بر این باورند دوسوم خانم ها ۲ سال بعد از ازدواج بین ۳ تا ۱۲ کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. گروهی معتقدند خانم ها پس از ازدواج تغییرات هورمونی خاصی خواهند داشت و هورمون ها متهم اصلی اضافه وزن عروس خانم ها هستند، اما به گفته متخصصان و براساس پژوهش های معتبر علمی، بین هورمون ها و اضافه وزن بعد از ازدواج هیچ رابطه ای وجود ندارد و تغییر سبک زندگی افراد است که زمینه چاقی آن ها را فراهم می کند.

آقایان بیشتر از خانم ها چاق می شوند

یکی از مهم ترین دلایلی که بیشتر خانم ها و البته آقایان پس از ازدواج چاق می شوند، این است که آن ها دیگر خوش اندام ماندن را لازم نمی دانند و به عادات غلط تغذیه ای قبل خود بر می گردند. فعالیت بدنی خود را کاهش می دهند و اگر هم سال ها برای حفظ اندام خود رژیم خاصی را رعایت کرده اند پس از ازدواج از آن دست بر می دارند و به مرور زمان در دام اضافه وزن گرفتار می شوند. نباید فراموش کنیم فقط مصرف چند کالری اضافه در روز می تواند در طول یک تا دو سال به شکل اضافه وزن بروز کند.

رستوران ها کلوپ چاقی اند

یکی از بهترین تفریح های زوج های جوان در ماه های اول ازدواج، امتحان غذاها و دسرهای متنوع در رستوران های مختلف است. از طرفی مدتی طول می کشد که خانم ها به ویژه خانم های شاغل به شرایط جدید و آشپزی روزانه عادت کنند و تا آن زمان، غذا خوردن در رستوران و سفارش غذا از بیرون تنها گزینه های موجود خواهد بود که متاسفانه اضافه وزن تازه عروس و داماد را رقم می زند.

پاگشاها و کالری های مزاحم

حضور مداوم در مهمانی های پس از ازدواج یا همان پاگشا شدن ها و به دنبال آن تعارف فامیل و مصرف غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه و البته سرشار از نیز نتیجه ای جز اضافه وزن نخواهدداشت.

امان از کدبانوگری

یکی از عادت های بد عروس خانم ها این است که در ماه های اول ازدواج به اصطلاح جوگیر می شوند و غذاهای متنوع و دسرهای پرکالری و پرحجمی را برای وعده های غذایی به ویژه برای شام تهیه می کنند تا کدبانو بودنشان را به رخ بکشند! و از همسرشان هم توقع دارند همه خوراکی های سر میز غذا را تا انتها بخورد. حتی خودشان هم با آقای خانه همراهی می کنند و به هیچ کدام از کالری ها نه نمی گویند و هر روز به این بهانه چند برابر نیاز واقعی بدن شان کالری دریافت می کنند و وقتی به خودشان می آیند که ترازو ۱۰ تا ۱۵ کیلو اضافه وزن را نشان می دهد.

آثار قرص های ضدبارداری

استفاده از قرص های هورمونی پیشگیری از بارداری هم بی تاثیر نیست اما نباید آن ها را دلیل اصلی چاقی قلمداد کنید چرا که این هورمون های خوراکی فقط مسئول ۲ تا ۳ کیلو از اضافه وزن شما هستند.

راه مقابله با چاقی بعد از ازدواج

سبک زندگی را از دوران نامزدی تعریف کنید

بیشتر خانم ها برای شب عروسی شان رژیم های سخت غذایی می گیرند اما زمانی که به تغذیه عادی و معمولی خود بر می گردند متاسفانه عادت های سالم غذایی شان را از دست داده اند. به جای اینکه خودتان را برای شب عروسی شکنجه دهید و همان شب آخرین شب رژیم تان باشد، از همان ابتدای نامزدی درست و به جا غذا بخورید و عادت های غلط غذایی یکدیگر را اصلاح کنید. به بهانه با هم بودن و آشنایی بیشتر سراغ رستوران های فست فود و غذاهای پرکالری نروید. برای آشپزی و ورزش روزانه وقت معینی تعیین کنید و بعد از ازدواج هم پایبند این قوانین باشید.

به اندازه معده خودتان بخورید

بدون شک زوج ها در ماه های اول زندگی مشترک، حرف های زیادی برای گفتن دارند و شور و شوق با هم بودن و گفت و گوهای دو طرفه باعث می شود که هنگام غذا خوردن حواس شان به بشقاب شان نباشد. حتی بسیار از تازه عروس و دامادها می خواهند همزمان با هم غذایشان را تمام کنند و پا به پای طرف مقابل به خوردن ادامه می دهند اما حواس شان نیست که نیاز بدن افراد به دریافت کالری با هم متفاوت است. پس عروس خانم و آقای داماد لطفا هول نشوید و برحسب نیازتان و فعالیت های جسمی تان غذا بخورید تا ازدواج چاق تان نکند.

مخالفت کردن بد نیست

بعضی از عروس خانم ها اوایل ازدواج خجالتی هستند و سر میز غذا در مقابل تعارف های آقای داماد یا فامیل همسرشان تسلیم می شوند چرا که نمی خواهند دست آقای داماد یا فامیل را رد کنند. اگر به فکر تناسب اندام و از همه مهم تر سلامت تان هستید، تعارف را کنار بگذارید و بقیه را هم به سالم غذا خوردن عادت دهید.

مساوی تقسیم نکنید!

اگر به هر دلیلی فعالیت بدنی تان کم است و ورزش نمی کنید، به کالری کمتری نیاز دارید اما اگر شوهر شما اهل ورزش است و یا کارش سنگین است، نیاز دارد بیشتر غذا بخورد. نه او را محروم کنید و نه خودتان را در معرض دریافت کالری های بیشتر قرار بدهید. اصلا نیازی نیست که مثل هم و با حجم یکسان غذا بخورید. مثلا به جای اینکه برای خودتان هم به اندازه همسرتان غذا بکشید، بشقاب تان را پر از سالاد کنید و به این ترتیب تا آخرین لقمه غذای همسرتان او را همراهی کنید.

چیپس و پفک ممنوع

معمولا تازه عروس و دامادها زمان زیادی را به تماشای تلویزیون اختصاص می دهند. اگر می خواهید دچار چاقی بعد از ازدواج نشوید، چیپس، پفک، شیرینی و تنقلات پرکالری را در دسترس تان قرار ندهید چون هنگام تماشای تلویزیون حواس تان پرت می شود و هیچ کنترلی روی کالری دریافتی تان ندارید. به میان وعده های سالم فکر کنید و یادتان باشد سالاد میوه در این شرایط بهترین گزینه است.

آشپزخانه تان سوپرمارکت نیست

پیشخوان فقط برای قراردادن اشیا و همچنین آماده کردن غذا است و نباید روی آن انواع بیسکوییت ها یا تنقلات دیگر به شما چشمک بزنند. وقتی این تنقلات دم دست باشد معلوم است که تمایل بیشتری به خوردن شان دارید. از این گذشته بعضی از آشپزخانه ها یک سوپرمارکت مجزا هستند و هر خوراکی از هر نوعی که بخواهید در آن ها پیدا می شود. لطفا خوراکی ها را در کابینت های آشپزخانه انبار نکنید چرا که با این کار خطر چاقی در کمین شما است.

پیاده روی عاشقانه

به جای اینکه روزهای تعطیل را در رستوران ها و یا پای تلویزیون در خانه بگذرانید با هم پیاده روی کنید، با دوستان تان قرار کوه بگذارید و فعالیت های بدنی تان را فزایش دهید. حتی می توانید طرز تهیه غذاهای سالم را یاد بگیرید و در اوقات فراغت با همسرتان آشپزی کنید و از با هم بودن و خوردن غذاهای سالم و خوشمزه لذت ببرید و نگران اضافه وزن تان هم نباشید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

چرا بعد از ازدواج چاق می شویم!؟

چاقی و اضافه وزن آن هم بعد از ازدواج، نگرانی خیلی از تازه عروس و دامادهاست. البته ترس درستی هم هست چون براساس پژوهش‌های مختلف، افراد متاهل در ۲ سال ابتدای ازدواج ۲ برابر بیشتر از افراد مجرد در معرض خطر چاقی قرار دارند. اما واقعا بین متاهل شدن و اضافه وزن چه رابطه ای وجود دارد؟

خیلی ها فکر می کنند ترشح هورمون ها در این چاقی موثر است اما واقعیت این است که هورمون ها هیچ تاثیری روی تغییرات وزنی زوج های جوان ندارند. شما از ماه ها یا شاید سال ها قبل برای مراسم عروسی برنامه ریزی می کنید و دوست دارید در آن مهمانی خاص بهترین باشید. مثلا در باشگاه ورزشی ثبت نام می کنید و رژیم های عجیب و غریب می گیرید تا لاغر شوید و به اندام متناسبی که آرزویش را دارید، برسید. همیشه هم مراقب خورد و خوراک تان هستید تا دوباره چاق نشوید اما با تمام شدن مراسم معمولا همه این کارها فراموش می شوند و اضافه وزن پیدا می کنید.

متاسفانه بسیاری از خانم ها و حتی آقایان تصور می کنند چاق شدن و داشتن وزن اضافه جزء جدایی ناپذیر متاهل شدن به شمار می رود و امکان ندارد کسی ازدواج کند و دچار اضافه و وزن نشود!

اضافه وزن عشق!

بسیاری از کارشناسان برای تعریف چاق شدن بعد از ازدواج اصطلاحی با عنوان «اضافه وزن عشق» استفاده می کنند و بر این باورند دوسوم خانم ها ۲ سال بعد از ازدواج بین ۳ تا ۱۲ کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. گروهی معتقدند خانم ها پس از ازدواج تغییرات هورمونی خاصی خواهند داشت و هورمون ها متهم اصلی اضافه وزن عروس خانم ها هستند، اما به گفته متخصصان و براساس پژوهش های معتبر علمی، بین هورمون ها و اضافه وزن بعد از ازدواج هیچ رابطه ای وجود ندارد و تغییر سبک زندگی افراد است که زمینه چاقی آن ها را فراهم می کند.

آقایان بیشتر از خانم ها چاق می شوند

یکی از مهم ترین دلایلی که بیشتر خانم ها و البته آقایان پس از ازدواج چاق می شوند، این است که آن ها دیگر خوش اندام ماندن را لازم نمی دانند و به عادات غلط تغذیه ای قبل خود بر می گردند. فعالیت بدنی خود را کاهش می دهند و اگر هم سال ها برای حفظ اندام خود رژیم خاصی را رعایت کرده اند پس از ازدواج از آن دست بر می دارند و به مرور زمان در دام اضافه وزن گرفتار می شوند. نباید فراموش کنیم فقط مصرف چند کالری اضافه در روز می تواند در طول یک تا دو سال به شکل اضافه وزن بروز کند.

رستوران ها کلوپ چاقی اند

یکی از بهترین تفریح های زوج های جوان در ماه های اول ازدواج، امتحان غذاها و دسرهای متنوع در رستوران های مختلف است. از طرفی مدتی طول می کشد که خانم ها به ویژه خانم های شاغل به شرایط جدید و آشپزی روزانه عادت کنند و تا آن زمان، غذا خوردن در رستوران و سفارش غذا از بیرون تنها گزینه های موجود خواهد بود که متاسفانه اضافه وزن تازه عروس و داماد را رقم می زند.

پاگشاها و کالری های مزاحم

حضور مداوم در مهمانی های پس از ازدواج یا همان پاگشا شدن ها و به دنبال آن تعارف فامیل و مصرف غذاها و دسرهای رنگارنگ و خوشمزه و البته سرشار از نیز نتیجه ای جز اضافه وزن نخواهدداشت.

امان از کدبانوگری

یکی از عادت های بد عروس خانم ها این است که در ماه های اول ازدواج به اصطلاح جوگیر می شوند و غذاهای متنوع و دسرهای پرکالری و پرحجمی را برای وعده های غذایی به ویژه برای شام تهیه می کنند تا کدبانو بودنشان را به رخ بکشند! و از همسرشان هم توقع دارند همه خوراکی های سر میز غذا را تا انتها بخورد. حتی خودشان هم با آقای خانه همراهی می کنند و به هیچ کدام از کالری ها نه نمی گویند و هر روز به این بهانه چند برابر نیاز واقعی بدن شان کالری دریافت می کنند و وقتی به خودشان می آیند که ترازو ۱۰ تا ۱۵ کیلو اضافه وزن را نشان می دهد.

آثار قرص های ضدبارداری

استفاده از قرص های هورمونی پیشگیری از بارداری هم بی تاثیر نیست اما نباید آن ها را دلیل اصلی چاقی قلمداد کنید چرا که این هورمون های خوراکی فقط مسئول ۲ تا ۳ کیلو از اضافه وزن شما هستند.

راه مقابله با چاقی بعد از ازدواج

سبک زندگی را از دوران نامزدی تعریف کنید

بیشتر خانم ها برای شب عروسی شان رژیم های سخت غذایی می گیرند اما زمانی که به تغذیه عادی و معمولی خود بر می گردند متاسفانه عادت های سالم غذایی شان را از دست داده اند. به جای اینکه خودتان را برای شب عروسی شکنجه دهید و همان شب آخرین شب رژیم تان باشد، از همان ابتدای نامزدی درست و به جا غذا بخورید و عادت های غلط غذایی یکدیگر را اصلاح کنید. به بهانه با هم بودن و آشنایی بیشتر سراغ رستوران های فست فود و غذاهای پرکالری نروید. برای آشپزی و ورزش روزانه وقت معینی تعیین کنید و بعد از ازدواج هم پایبند این قوانین باشید.

به اندازه معده خودتان بخورید

بدون شک زوج ها در ماه های اول زندگی مشترک، حرف های زیادی برای گفتن دارند و شور و شوق با هم بودن و گفت و گوهای دو طرفه باعث می شود که هنگام غذا خوردن حواس شان به بشقاب شان نباشد. حتی بسیار از تازه عروس و دامادها می خواهند همزمان با هم غذایشان را تمام کنند و پا به پای طرف مقابل به خوردن ادامه می دهند اما حواس شان نیست که نیاز بدن افراد به دریافت کالری با هم متفاوت است. پس عروس خانم و آقای داماد لطفا هول نشوید و برحسب نیازتان و فعالیت های جسمی تان غذا بخورید تا ازدواج چاق تان نکند.

مخالفت کردن بد نیست

بعضی از عروس خانم ها اوایل ازدواج خجالتی هستند و سر میز غذا در مقابل تعارف های آقای داماد یا فامیل همسرشان تسلیم می شوند چرا که نمی خواهند دست آقای داماد یا فامیل را رد کنند. اگر به فکر تناسب اندام و از همه مهم تر سلامت تان هستید، تعارف را کنار بگذارید و بقیه را هم به سالم غذا خوردن عادت دهید.

مساوی تقسیم نکنید!

اگر به هر دلیلی فعالیت بدنی تان کم است و ورزش نمی کنید، به کالری کمتری نیاز دارید اما اگر شوهر شما اهل ورزش است و یا کارش سنگین است، نیاز دارد بیشتر غذا بخورد. نه او را محروم کنید و نه خودتان را در معرض دریافت کالری های بیشتر قرار بدهید. اصلا نیازی نیست که مثل هم و با حجم یکسان غذا بخورید. مثلا به جای اینکه برای خودتان هم به اندازه همسرتان غذا بکشید، بشقاب تان را پر از سالاد کنید و به این ترتیب تا آخرین لقمه غذای همسرتان او را همراهی کنید.

چیپس و پفک ممنوع

معمولا تازه عروس و دامادها زمان زیادی را به تماشای تلویزیون اختصاص می دهند. اگر می خواهید دچار چاقی بعد از ازدواج نشوید، چیپس، پفک، شیرینی و تنقلات پرکالری را در دسترس تان قرار ندهید چون هنگام تماشای تلویزیون حواس تان پرت می شود و هیچ کنترلی روی کالری دریافتی تان ندارید. به میان وعده های سالم فکر کنید و یادتان باشد سالاد میوه در این شرایط بهترین گزینه است.

آشپزخانه تان سوپرمارکت نیست

پیشخوان فقط برای قراردادن اشیا و همچنین آماده کردن غذا است و نباید روی آن انواع بیسکوییت ها یا تنقلات دیگر به شما چشمک بزنند. وقتی این تنقلات دم دست باشد معلوم است که تمایل بیشتری به خوردن شان دارید. از این گذشته بعضی از آشپزخانه ها یک سوپرمارکت مجزا هستند و هر خوراکی از هر نوعی که بخواهید در آن ها پیدا می شود. لطفا خوراکی ها را در کابینت های آشپزخانه انبار نکنید چرا که با این کار خطر چاقی در کمین شما است.

پیاده روی عاشقانه

به جای اینکه روزهای تعطیل را در رستوران ها و یا پای تلویزیون در خانه بگذرانید با هم پیاده روی کنید، با دوستان تان قرار کوه بگذارید و فعالیت های بدنی تان را فزایش دهید. حتی می توانید طرز تهیه غذاهای سالم را یاد بگیرید و در اوقات فراغت با همسرتان آشپزی کنید و از با هم بودن و خوردن غذاهای سالم و خوشمزه لذت ببرید و نگران اضافه وزن تان هم نباشید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

چرا بعد از ازدواج چاق می شویم!؟

دانلود تلگرام

عکس نوشته های ناراحتی عاشقانه و دلم گرفته برای عشق

نوشته های عاشقانه ناراحتی و تصاویر نوشته دار عاشقانه  دلم گرفته

دلم گرفته زیبا

جمله عکس های عاشقانه دلم گرفته

دلم گرفته ناراحتم

دلم گرفته ای دوست

اس ام اس دلم گرفته

عکس نوشته های دلم گرفته

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس نوشته های ناراحتی عاشقانه و دلم گرفته برای عشق

نوشته های عاشقانه ناراحتی و تصاویر نوشته دار عاشقانه  دلم گرفته

(image)

دلم گرفته زیبا

(image)

جمله عکس های عاشقانه دلم گرفته

(image)

دلم گرفته ناراحتم

(image)

دلم گرفته ای دوست

(image) (image)

اس ام اس دلم گرفته

(image)

عکس نوشته های دلم گرفته

(image) (image) (image)

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس نوشته های ناراحتی عاشقانه و دلم گرفته برای عشق

ارتقا اندروید

شاهرخ خان بازیگر معروف اصالتا افغانستانی است

شاهرخ خان بازیگر معروف اصالتا افغانستانی است

بازیگر نام آشنای بالیوود و جهان اصالتی افغانستانی دارد و مسلمان است. وی را پادشاه بالیوود لقب داده اند. به مناسب تولد ۵۱ سالگی شاهرخ خان، زندگینامه، تمام حواشی و اخبار مربوط به این ستاره بالیوود را منتشر شد.شاهرخ خان در سال ۱۹۶۵ در یک خانوادهٔ مسلمان و در محله پشتون دهلی به دنیا آمد.

 

پدر شاهرخ از فعالان استقلال هندوستان در پیشاور (پاکستان کنونی) بود که پیش از تقسیم هندوستان (جدایی پاکستان) به دهلی آمد.اصلیت خانوادگی او به افغانستان می‌رسد. مادرش لطیف فاطمه هم دخترخوانده شاه‌نواز خان از فرماندهان ارتش هند و اهل راولپندی در پنجاب (پاکستان کنونی) بود.

خانواده آن‌ها وضعیت اقتصادی متوسطی داشتند اما در حال حاضر او گرانقیمت‌ترین ستاره ی سینمای هند با دستمزد افسانه‌ای است. شاهرخ خان علاقه‌مند به تحصیل و ورزش روزی می‌رفت تا به عنوان یک ورزشکار حرفه‌ای فعالیت کند و شاید کمتر کسی بداند او روزگاری کاپیتان تیم ملی کریکت هندوستان بود.

 

اما به درخواست والدین خود در رشته اقتصاد و در دانشگاه هنسراج دهلی‌نو به تحصیل پرداخت لیسانسش را گرفت و وارد رشته فیلمسازی شد و مدرک فوق لیسانس خود را در این رشته گرفت.در سن ۱۸ سالگی با گوری چیبر دانش‌آموخته مدرن‌اسکول که در آن زمان ۱۴ ساله بود آشنا شد و این آشنایی در نهایت پس از چند سال به ازدواج ختم شد.

 

گوری شدیداً با بازیگری وی مخالف بود و اصلاً نمی‌خواست تا شاهرخ خان در سینما پا بگیرد اما پس از موفقیت اولین فیلم وی و تکرار این موفقیت در کارهای بعدی ، آنها در بمبئی مستقر گشتند. شاهرخ خان سه فرزند دارد: پسر بزرگش آریان نام دارد و دخترش سوهانا. برای تولد فرزند سوم به نام آبرام ازیک مادر میانجی استفاده کردند.

 

زندگی حرفه‌ای

شاهرخ که در تلویزیون به موفقیت دست یافته بود در سال ۹۱ با یکی از دوستانش وارد بمبئی می‌شود و مورد توجه هما مالینی ستاره زن آن زمان روزگار قرار می‌گیرد هیما می‌خواهد تا او بازیگر اولین فیلمی باشد که کارگردانی می‌کند. ۱۲ سال بعد پس از آن فیلم شاهرخ خان به سوپراستار سینمای هند بدل می‌شود. نام این فیلم “دل آشناهه”بود.

 

در سال ۲۰۰۹ وی درحالی که به تازگی از هواپیما پیاده شده تا به جمع طرفدارانش در آمریکا برود دستگیر شد و ۶۶ دقیقه مورد باز جویی قرار گرفت.هم اکنون شاهرخ پرطرفدارترین بازیگر بالیوودیِ جهان است و در رده‌بندی قدرتمندترین مردان جهان (سیاسی، اجتماعی) ردهٔ ۴۲ را داراست.

شاهرخ خان یک کمپانی تولید فیلم به نام “دریمز آنلیمیتد” را اداره می‌کند. البته در ادارهٔ آن با “جوهی چاولا” و “عزیز میرزا” همکار و شریک است. آنها تاکنون ۴ فیلم با نام‌های: “پهیربهی دل‌های هندوستانی”، “آشوکا”، “یک دو کا چهار” و “چلته چلته” تولید کرده‌اند.

 

سال ۲۰۰۴ از سوی مجلهٔ تایم یکی از بهترین بازیگران هند لقب گرفت. در فیلم گاهی خوشی گاهی غم، پسرش «آریان» نقش کودکی شاهرخ خان را بازی می‌کند. او در سال ۲۰۰۳، در جریان فیلمبرداری فیلم شاکتی ستون فقراتش صدمه دید و بعداً جراحی شد. این مشکل باعث شد که او دچار مشکلاتی مانند خشونت صدا شود و برای اینکه روی خودش فشار نیاورَد تعداد فیلم‌هایش در هر سال کم شده‌است.

 

۱۹۸۸ تا ۱۹۹۲: شروع کار

شاهرخ بازیگری را زیر نظر بری جان کارگردان تئاتر، در دهلی در “تئاتر گروه اکشن” می‌آموخت. وی پیش از ورود به سینما، وارد تلویزیون شد. اولین نقش او در مجموعهٔ تلویزیونی تلویزیونیدل دریا به کارگردانی “لک تاندون” بود. اما به دلیل تأخیر در تولید، مجموعهٔ تلویزیونی فاوجی در سال ۱۹۸۸ اولین سریال او بود.

 

وی نقش اصلی کماندو آبهیمانیو رای را بازی کرد که با تحسین منتقدان همراه بود وباعث به رسمیت شناخته شدن شاهرخ شد.سپس درسال۱۹۸۹ او در سریال “سیرک” عزیزمیرزا بازی کرد.همچنین یک نقش کوتاه هم درفیلمIn Which Annie Gives It Those Onesداشت. بازی‌های او باعث شد تا منتقدان سبک بازی اورا بابازیگر معروف دیلیپ کومار مقایسه کنند که اتفاقا دیلیپ کوماریکی از دوستان پدر شاهرخ بود.

 

درسال۱۹۹۱، شاهرخ به بمبئی رفت و اولین پیشنهاد سینمایی اش را از “هما مالینی” برای فیلم دل آشناهه(دل می داند) دریافت کرد. اما به دلیل تاخیر در تولید فیلم، دومین فیلم او به نام دیوانا (۱۹۹۲) درمقابل ریشی کاپور و دیویا بهاراتی اولین فیلم اکران‌شده از او بود. فیلم با نقدهای خوبی روبه رو شد ودومین فیلم پرفروش سال شناخته شد.

او در این فیلم نقش مکمل را داشت با این حال جایزهٔ بهترین بازیگر تازه‌ وارد را از جوایز فیلم فیر گرفت. وی سپس دراقتباس مانی کال از کتاب “احمق” داستایوفسکی ظاهرشد. این فیلم دراصل برای تلویزیون بود اما در تئاتر اکران شد و همچنین در “نیویورک فیلم فستیوال”در ۸ اکتبر۱۹۹۲ظاهرشد.

 

سال بعد او در فیلم کمدی راجو بن گایا جنتلمن (راجو آقا می‌شود) در نقش اصلی حضور یافت. این فیلم نخستین همکاری او با جوهی چاولا بود که اکنون بهترین دوست شاهرخ به حساب می‌آید و پس از آن چند فیلم دیگر هم با هم بازی کردند. این فیلم درباکس آفیس خوب عمل کرد.

 

سپس درفیلم مایا ممساب (مایا خانم) ساختهٔ کتان مهتا بازی کرد که اقتباسی از مادام بواری بود. این فیلم پس از اکران، در هند جنجال به‌پا کرد که علت آن هم حضور در صحنهٔ آشکار رابطهٔ جنسی با همبازی‌اش دیپاساهی بود.

 

۱۹۹۳تا۱۹۹۷:موفقیت‌های انتقادی وتجاری

شاهرخ در سال۱۹۹۳شروع به بازی در نقش‌های منفی کرد. یک عاشق عقده‌ای ویک جنایتکار به ترتیب در فیلم‌های پرفروش ترس (سومین فیلم پرفروش سال) و بازیگر (فیلم۱۹۹۳)(چهارمین فیلم پرفروش سال و نامزد بهترین فیلم) نقش‌های او بودند. او تصویر قراردادی قهرمان را در هر دوی این فیلم‌ها به چالش کشید

 

و شیوهٔ خودش را اختراع کرد. “ترس” آغاز بسیاری از همکاری‌های شاهرخ بایاش چوپرا و یاش “راج فیلمز” بود.شاهرخ در این فیلم با عبارت:دوستت دارم، نزد مخاطبان محبوب بود. وی برای این فیلم نامزد بهترین بازیگر در نقش منفی شد. فیلم دیگر او “بازیگر (فیلم۱۹۹۳)” بود که درآن نقش دوپهلوی یک انتقام جو را داشت

 

که دوست دختر خود را می‌کشد. او همراه شکستن غیرمترقبه فرمول استاندارد در بالیوود،مخاطبان هندی را شکه کرد.شاهرخ بااین فیلم توانست جایزه فیلم فیر برای بهترین بازیگر مرد را برای نخستین بار بگیرد. اوهمان سال نقش یک نوازندهٔ عاشق مصیبت زده را در فیلم درام کوندان شاه با نام”کبهی هان کبهی نا”(گاهی آره گاهی نه)بازی کرد.

 

وی برای این فیلم نامزد بهترین بازیگر نقش اول مرد و برندهٔ بهترین بازیگر از دید منتقدان فیلم فیر شد. فیلم هم برندهٔ جایزهٔ بهترین فیلم از دید منتقدان فیلم فیر شد. دریک مروردرسال۱۹۹۴، خان دوباره نقش یک عاشق عقده‌ای را در فیلم “انجام” در کنار مدوری دیکشیت بازی کرد. گرچه فیلم شکست تجاری خورد، اما شاهرخ جایزهٔ بهترین بازیگر در نقش منفی را از فیلم فیر گرفت. بازی او عالی بود.

 

درسال ۱۹۹۵، شاهرخ در دوفیلم بلاک باستر بازی کرد. اولین اکران او فیلم ملودرام و هیجان انگیز”کاران آرجون”ساختهٔ راکش روشن بود. که درآن بازیگران مطرح دیگری چون:سلمان خان، آمریش پوری، راکی، کاجول و مامتاکولکارنی هم بودند. این فیلم که به مفهوم تناسخ در جسم تازه پرداخته بود،

 

نامزد بهترین فیلم ودومین فیلم پرفروش سال هندشد. فیلم دیگر شاهرخ، نخستین کارگردانی آدیتیاچوپرابه نام”دیلواله دولهنیاله جاینگه”(دلشکسته شجاع عروس را می برد) و نخستین باری بود که شاهرخ نقش یک جوان به شدت عاشق وبدون رگه‌های منفی را بازی می‌کرد.

 

فیلم با نقدهای مثبت منتقدان رو به رو شد و فروش عالی داشت و پرفروش ترین فیلم درهند وخارج ازهند وبهترین فیلم سال هندشد. فیلم به عنوان”بلاک باستر همیشگی”شناخته شد.این فیلم دارای رکورد طولانی ترین مدت اکران در هند است. این فیلم بیشتر از۱٫۲بیلیون در سراسرجهان فروش کرد.

۱۰ جایزهٔ فیلم فیر را برنده شد و اجرای خان تحسین منتقدان را در برداشت وبرای دومین بار برندهٔ جایزه فیلم فیر برای بهترین بازیگر مرد از فیلم فیرشد. درسال۲۰۰۵، ایندیاتایمزموویز این فیلم در بین۲۵فیلم هندی که بایددید قرارداد. راجاسن گفت:”خان یک بازی شگفت‌انگیز داشته‌است.”

 

سال۱۹۹۶ یک سال مایوس کننده برای شاهرخ به حساب می‌آید. او در دو فیلم “انگلیش بابو دسی مام” (آقای انگلیسی خانم هندی) و “چهت” (تمنا) که از نظر انتقادی و تجاری نا امیدکننده بودند حضور یافت.به هر حال در سال ۱۹۹۷، نقش او در فیلم درام اجتماعی “پردس”(سرزمین بیگانه)ساختهٔ سوبهاش گای برای او موفقیت تجاری به دنبال داشت.

 

سومین فیلم پرفروش سال و نامزد بهترین فیلم) سپس اودرفیلم کمدی رمانتیک عزیزمیرزا به نام”یس باس”(بله قربان)حضور یافت. این دومین همکاری او با جوهی چاولا بود. فیلم درباکس آفیس نسبتاً خوب عمل کرد. آخرین اکران او، بلاک باستررمانتیک موزیکال”دل تو پاگل هه”(دل دیوانه است) ساخته یاش چوپرا بود

 

که بهترین فیلم ودومین فیلم پرفروش سال شد. و شاهرخ برای سومین بار برندهٔ جایزهٔ بهترین بازیگر مرد از فیلم فیرشد.

 

۱۹۹۸ تا ۲۰۰۲: شناخته شدن بین‌المللی

درسال۱۹۹۸، خان درسه فیلم بازی کرد. فیلم اول، فیلم کمدی اکشن “ماهش بهات” به نام”دوپلیکیت”(همشکل)در کنار جوهی چاولا و سونالی بندره بود. او در این فیلم دو نقش متفاوت و دوگانه را به تصویر می‌کشد. شاهرخ برای این فیلم نامزد بهترین بازیگر در نقش منفی از فیلم فیرشد.

 

سپس او ستایش منتقدان را برای فیلم تحسین شده ی”دل سی”(ازاعماق دل…) دریافت کرد. این فیلم در هند شکست تجاری خورد اما در خارج از هند موفق عمل کرد. این فیلم نخستین فیلم هندی است که وارد۱۰فیلم برتر باکس آفیس دربریتانیا شده است.

 

آخرین فیلم او، نخستین کارگردانی کاران جوهر و فیلم رمانتیک “کوچ کوچ هوتاهه”(داره یه اتفاقایی میفته) بود که درآن زوج‌ او “کاجول ورانی موکرجی” بودند. فیلم بهترین فیلم سال هند شد و “بلاک باستر همیشگی”شناخته شد. این فیلم فروشی بیش از صدکرور داشت. شاهرخ برای ایفای نقش راهول کانا دراین فیلم، برندهٔ جایزهٔ بهترین بازیگر مرد از فیلم فیر شد.

 

تنها فیلم سال ۱۹۹۹ او که فروش متوسطی داشت، فیلم “پادشاه”درمقابل توئینکل کانا بود. شاهرخ بااین فیلم نامزد بهترین بازیگر در نقش کمدی از فیلم فیر شد.در سال۲۰۰۰ ، شاهرخ اولین فیلم کمپانی اش را با بازی خودش وجوهی چاولا و کارگردانی عزیزمیرزا اکران کرد.

 

”پهیربهی دل‌های هندوستانی”(بااین حال دل همچنان هندوستانی است)نقدهای مختلفی از منتقدان دریافت کرد و در مقایسه با دو فیلم پیشین یعنی:راجو بن گایاجنتلمن ویس باس شکست تجاری خورد.فیلم بعدی شاهرخ، فیلم اکشن درام”جاش”بودکه درآن آیشواریا رای نقش خواهر دوقلوی او را بازی می‌کرد.

 

فیلم نامزد بهترین فیلم سال شد و توانست درفروش چه درداخل وچه خارج هند موفق عمل کند. نقش بعدی او، نقش یک مسلمان باستان شناس درفیلم”هی رام”بود. این فیلم ستایش منتقدان را در پی داشت و نمایندهٔ هند در اسکار بود. آخرین فیلم او، فیلم رمانتیک درام آدیتیاچوپرابه نام”محبتین”(محبت ها)(نامزد بهترین فیلم) بود.

 

او در این فیلم همکارآمیتاب باچان بود و نقش یک معلم موسیقی را ایفا می کرد. فیلم ستایش منتقدان و موفقیت عظیم تجاری را دربرداشت واجرای خان باعث ستایش منتقدان شد. او نامزد فیلم فیر برای بهترین بازیگر مرد و برندهٔ جایزهٔ بهترین بازیگر مرد از دید منتقدان فیلم فیرشد.

 

درسال۲۰۰۱، خان تهیه‌کننده فیلمی به نام”آشوکا”(نامزد بهترین فیلم) شد و در آن نقش تاریخی رزمی داشت. این فیلم به قسمتی از زندگی آشوکابزرگ می‌پرداخت. این فیلم در”ونیز فیلم فستیوال”و”۲۰۰۱تورنتو اینترنشنال فیلم فستیوال”به نمایش درآمد و پاسخ مثبتی گرفت. اجرای کرینا کاپور عموماً پاسخ مثبتی داشت و بازی شاهرخ هم عکس العمل رضایت بخشی داشت.

 

همکاری بعدی شاهرخ با “کارن جوهر” در درام خانوادگی”گاهی خوشی گاهی غم”(نامزد بهترین فیلم) بود. فروش این فیلم ۱٫۱۷ کروربود. شاهرخ درمورد شخصیت راهول دراین فیلم می‌گوید:من عاشق آسیب پذیری و درستی درون چشم‌های راهول هستم.

 

علاوه براین توانایی‌های او برای انتقال احساسات بدون کلمات شگفت انگیزاست.”او برای این فیلم نامزد بهترین بازیگر مرد از فیلم فیرشد. همچنین شاهرخ ازاین فیلم به عنوان نقطهٔ عطفی درزندگی حرفه ایش یادمی کند.درسال۲۰۰۲، شاهرخ درفیلم”دوداس”ساختهٔ سانجی لیلا بهانسالی بازی کرد.

 

که این فیلم هزینه برترین فیلمی بود که تا آن زمان ساخته شده بود. نقش‌های مقابل شاهرخ، مدوری دیکشیت وآیشواریا رای بودند. نقش اوبه عنوان یک الکلی سرکش، تحسین برانگیز بود و شاهرخ بازهم برندهٔ جایزهٔ بهترین بازیگر مرد از فیلم فیرشد. دوداس۱۰جایزهٔ فیلم فیر برد و نامزد بافتا برای بهترین فیلم خارجی زبان هم بود.

 

فیلم در خود هند و خارج هند بسیار پرفروش شد. خان همچنین درفیلم”هم تومهاره صنم”(من متعلق به توام عزیزم)درمقابل سلمان خان و مدوری دیکشیت بازی کرد. این فیلم ششمین فیلم پرفروش سال شد.

 

۲۰۰۳ تا ۲۰۱۰: ستاره شدن و تحسین منتقدان

درسال۲۰۰۳، شاهرخ تهیه کننده و بازیگر فیلم”رفته رفته”به کارگردانی عزیزمیرزا بود که مشکلات یه زوج ازدواج کرده را نشان می داد و نقش مقابل اورانی موکرجی بود. فیلم موفقیت مناسبی در هندو بهتر از آن درخرج هند کسب کرد. اکران بعدی او،”کال هوناهو”(شاید فردایی نباشد) بود.

 

فیلمی کمدی درام که درنیویورک فیلمبرداری شده بود. به نویسندگی کارن جوهر و نخستین تجربهٔ کارگردانی نیکیل ادوانی. نقش مقابل اورا پریتی زینتا ایفا می کرد. منتقدان همگی از بازی او در نقش آمان ماتور قدردانی کردند و فیلم نامزد بهترین فیلم سال شد.

 

هندو(The Hindu)نوشت:شور و ذوق بی حدومرز، انرژی خودسر شاهرخ از اینجاست. به‌عنوان فردی که مدت کوتاهی زندگی می‌کند و زندگی در هر لحظه است. او همدردی شما را برمی‌انگیزد. اشک شما را درمی‌آورَد و با هر قطره اشک یک رتبه بین بازیگران صعود می‌کند. “کالهوناهو دومین فیلم پرفروش سال هند و شاهرخ نامزد بهترین بازیگر مرد از فیلم فیر شد.

 

سال ۲۰۰۴ هم از نظر تجاری وهم از نظر انتقادی سال خوبی برای شاهرخ بود. اودر آن سال سه فیلم داشت که هرسه نامزد بهترین فیلم شدند و شاهرخ هم برای هرسه نامزد بهترین بازیگر مرد از فیلم فیرشد. اولین فیلم، کمدی”من هونا”(من که هستم)بود. فیلمی به تهیه کنندگی شاهرخ و اولین تجربه کارگردانی فرح خان.

 

با بازی:زایدخان، سونیل شتی، سوشمیتاسن و آمریتارائو. فیلم یک موفقیت عظیم تجاری داشت ودومین فیلم پرفروش سال بود.شاهرخ دراین فیلم نقش سرگرد رام پرسادشرما را داشت که به عنوان دانشجو وارد دانشگاهی می‌شود تا هم برادر ناتنی خودش را بیابد و هم مواظب دختری باشد که ممکن بود او را بکشند.

 

سپس او در فیلم عاشقانه ویر-زارا درکنار پریتی زینتا به کارگردانی آدیتیاچوپرادرنقش ویرپرتاب سینگ بازی کرد. فیلم بهترین فیلم و پرفروش ترین فیلم سال شد و در مجموع۹۴ کرور فروش کرد.این فیلم در۵۵فستیوال فیلم برلین به نمایش درآمد. دردسامبر۲۰۰۴، خان نقدهای ستایش آمیز عمومی برای حضورش در نقش مهان بارگاوا در فیلم سودس(سرزمین مادری) دریافت کرد.

 

و باز هم برنده جایزه فیلم فیر برای بهترین بازیگر مردشد.این فیلم داستان یک مهندس ناساست که به هند برمی گردد تا ریشه‌های ملی اش را بهتر درک کند. نقش مقابل شاهرخ دراین فیلم گایاتری جوشی بود. بسیاری از منتقدان معتقدند این بهترین بازی شاهرخ تا آن زمان بوده.

 

منتقد جیتش پیلای می‌گوید: شاهرخ به بازیش شگرف ترین اجرا را می دهد. فیلم فیر اجرای او را طبق موضوع سال۲۰۱۰ به عنوان یکی از۸۰اجرای برتر نمادین انتخاب کرد. این فیلم در لیست ردیف جزو۱۰فیلم برتر بالیوودی دهه محسوب می‌شود. به هرحال متأسفانه سودس فروش چندان خوبی در هند نداشت. تنها اکران

 

او در سال۲۰۰۵،”پهلی”(معما (فیلم ۲۰۰۵))درمقابل رانی موکرجی بودکه نماینده هند در اسکار به حساب می‌آمد. گرچه فیلم شکست تجاری خورد، اما ستایش منتقدان را دربرداشت. راجاسن در خصوص عملکرد خان می‌گوید: عملکرد درجه یک که از برتری او در جهان سینما حمایت می کند.

 

درسال ۲۰۰۶، او به سومین فیلم کارن جوهر که درام بزرگسالان بود به نام”کبهی الویداناکهنا”(هرگز نگو خداحافظ) پیوست. بازی شاهرخ به عنوان دوساران، ستایش برانگیزبود. که یک نامزدی دیگر از فیلم فیر به عنوان بهترین بازیگر مرد برای اوبه دنبال داشت و فیلم هم نامزدی بهترین فیلم را به دست آورد.

 

فیلم نقدهای مختلفی دریافت کرد اما یک موفقیت بزرگ تجاری بود. و مهم‌ترین امتیاز فیلم بازی عالی بازیگران بود. فیلم بعدی او،”دان: تعقیب دوباره آغاز می‌شود”(نامزد بهترین فیلم) بود. که ازروی فیلمی به همین نام و با بازی آمیتاب باچان درسال۱۹۷۸ساخته شده بود.

 

فیلم و بازی خان نقدهای مختلفی به دست آوردند بازی او مدام با بازی آمیتاب باچان مقایسه می‌شد. تاران آدارش می‌نویسد:”خان به خوبی در نقش دان ظاهرشد. اما در نقش ویجی (شخصیت دیگر او در فیلم) شکست خورد. ساختگی است وبه هیچ عنوان طبیعی به نظر نمی‌آید.

 

”در حالیکه درک الی استدلال می‌کنه:”سخت است که اورا (خان) به عنوان شخصیت عنوان(دان) قبول کنیم. اوبه عنوان ویجی بسیار قانع کننده تراست.”فیلم پنجمین فیلم پرفروش سال هندشد. خان برای این فیلم نه تنها نامزد بهترین بازیگر مرد از فیلم فیر، بلکه نامزد بهترین بازیگر مرد در آسیا هم شد.

 

درسال۲۰۰۷، خان درفیلم جدیدیاش راج به نام”چاکده ایندیا”(برو هند!)حضور یافت. فیلم نامزد بهترین فیلم از فیلم فیر و برندهٔ بهترین فیلم از دید منتقدان فیلم فیرشد. خان دراین فیلم نقش یک مربی هاکی به نام کبیرخان را دارد. شاهرخ دردوران کالج، یک بازیکن هاکی بود و پیش از آسیب پشتش آرزو داشت هاکی را تا حد حرفه‌ای ادامه دهد.

 

چاکده ایندیا هم ازنظر تجاری وهم انتقادی خیلی موفق بود. این فیلم سومین فیلم پرفروش سال۲۰۰۷هند بود و خان یک بار دیگر جایزهٔ بهترین بازیگر مرد از فیلم فیر را برنده شد. فیلم فیر اجرای او را طبق موضوع سال۲۰۱۰ به عنوان یکی از۸۰اجرای برتر نمادین انتخاب کرد.

 

درهمان سال، خان درفیلم دوم فرح خان به نام”ام شنتی ام” (نامزد بهترین فیلم) بازی کرد. اجرای او عموماً نقدهای مثبت منتقدان رابه همراه داشت. او در این فیلم در دو نقش متفاوت بازی می‌کند.درسال۲۰۰۸، خان بازهم با آدیتیاچوپرا در فیلم درام عاشقانه”رب نه بنادی جودی”(خداوند زوج‌ها را می‌سازد)همکاری کرد.

 

او در این فیلم نقش مردی به اسم سوریندرساهنی را بازی می کندکه خجالتی وکم رواست و با دختر جوانی ازدواج می کنداما دختر اهمیتی به او نمی داده و سوریندر ظاهر خود را عوض کرده وبه نام شخصیتی دیگر و کاملاً متفاوت وارد زندگی دختر می‌شود.

 

نقش مقابل اوانوشکاشرما بود. فیلم نقدهای مثبتی دریافت کرد و نامزد بهترین فیلم شد.همچنین فروش خیلی خوبی داشت. این فیلم با۱۵۸کرور فروش، دومین فیلم پرفروش سال هند(پس از فیلم گاجینی)و پرفروش ترین فیلم شاهرخ با کمپانی یاش راج تا آن زمان بوده‌است که البته بعداً این عنوان جای خود را به مادامیکه زنده ام داد.

 

رب نه بنا دی جودی پرفروش ترین فیلم هند در خارج از کشور و در آن زمان نهمین فیلم پرفروش هند درخارج از هند شد. بازی خان دراین فیلم بازهم توسط منتقدان تحسین شد و یک نامزدی دیگر از فیلم فیر برای او به همراه داشت. ریچل سالتز از نیویورک تایمز می نویسد:نقش دوگانهٔ سوریندر/راج احتمالاً برای آقای خان سفارشی است تا استعدادهای دوقلوی خود را نشان دهد:او شرافتمندانه رنج می برد

 

و با خودنمایی اش سرگرم می‌کند. در دسامبر همان سال، خان درحین فیلمبرداری دچار آسیب جدی شانه شد. او در فیزیوتراپی شرکت می کرد اما به دلیل درد زیاد تقریباً بی حرکت بود و در فوریه۲۰۰۹تحت عمل جراحی آرتروسکوپی قرارگرفت.

 

خان سپس شروع به بازی و تهیه کنندگی فیلم من خان هستم(نامزد بهترین فیلم) کرد. این فیلم چهارمین همکاری او با کارن جوهر و ششمین همکاری اوباکاجول است وازن موقع باهیچ کدام ازاین دو همکاری نداشته‌است. فیلم داستان مرد مسلمان مبتلابه سندروم اسپارگر بود

 

که سعی می کرد تا رئیس جمهور آمریکا را ملاقات کند. خان چندماه مطالعه کرد، فیلم تماشا کرد و با افراد مبتلا به این بیماری صحبت کرد تا بتواند نقش خود را به خوبی اجرا کند. فیلم نقدهای مثبتی دریافت کرد و دومین فیلم پرفروش تاریخ هند در خارج ازکشورشد(پس از فیلم سه احمق).

 

اجرای خان در نقش رضوان خان قدردانی بیشتر منتقدان رابه دنبال داشت. جی وسیسبرگ می‌گوید:خان رفتار بیماران اسپارگر را انجام داده‌است. چشم‌های برگردان، قدم‌های جهنده، لکنت و تکرار هنگام حفظ کردن متون. شاهرخ بااین فیلم هشتمین و آخرین (تابه حال) جایزهٔ فیلم فیر بهترین بازیگر را گرفت و توانست به رکورد دیلیپ کومار برسد و شاید خودش روزی این رکورد را بشکند.

 

۲۰۱۱ تاکنون: ادامهٔ بقیهٔ ریسک‌ها

در سال ۲۰۱۱شاهرخ در فیلمی تخیلی به نام راوان درمقابل کرینا کاپور و آرجون رامپال بازی کرد. این فیلم داستان طراح بازی به اسم شکر بود که بازی به اسم راوان (نام شخصیت منفی بازی) می‌سازد اما راوان به دنیای واقعی راه می‌یابد. این فیلم هزینه برترین فیلم بالیوود تا آن زمان بابودجهٔ تخمینی۱۲۵کرور بود.

 

شاهرخ برای ساخت راوان درگیری‌های زیادی پیدا کرد. این فیلم پس از اکران موفقیت مالی بسیار زیادی کسب کردو۲۰۲ کرور فروخت.فیلم و نقش دوگانه شاهرخ نقدهای مختلفی دریافت کردند. درحالی‌که بیشتر منتقدان بازی اوبه عنوان ابرقهرمان جی وان را ستایش می‌کردند، به نقد تند کاراکتر دیگر او، شکر می‌پرداختند.

 

راجیو مسند می‌نویسد:”تنها عملکرد به وضوح برجسته توسط شاهرخ خان.شکرسوبرامانیام فریبنده است، درحالیکه به عنوان جی وان، او حتی به شخصیت ربات بازیش هم توانایی رهبری کردن داده استدرژانویه۲۰۱۳ فیلم اکشن کمدی چنای اکسپرس ساخته جدید روهیت شتی درمقابل دیپیکا پادوکن اکران شد

 

و فروش فوق العاده‌ای داشته به طوری که رکوردهای بسیاری را شکسته‌است و اکنون سومین فیلم پرفروش تاریخ هنداست.فیلم کمدی سال نو مبارک فرح خان سال ۲۰۱۴رکورد پرفروش ترین اکران در روز اول را در دست دارد و پنجمین فیلم پرفروش تاریخ هند می باشد.

 

وی هم اکنون اکران فیلم رئیس را در برنامه خود دارد.شاهرخ خان در سال ۲۰۱۶ به عنوانمحبوب ترین و موفق ترین بازیگر سینمای هالیوود در تمام دوران انتخاب شد.

 

 

شاهرخ خان بازیگر معروف اصالتا افغانستانی است

oxin channel

مشکلات و خطرات نداشتن رابطه جنسی برای مردان

مشکلات و خطرات نداشتن رابطه جنسی برای مردان

مردان اگر داشته باشند برایشان بسیار بهتر است. سلامت جنسی مردان با داشتن رابطه های مداوم جنسی امکان پذیر است. هر فرد متاهل باید هر چند روز یکبار با همسرش رابطه جنسی داشته باشد و حتما با ارضا شود. ارضا نشدن و نداشتن رابطه جنسی می تواند مشکلات عدیده ای را برای فرد رقم بزند.

 

دلایل زیادی وجود دارد که می‌تواند بر زندگی جنسی شما تأثیر بگذارد و این روند می‌تواند سلامت شما را هم دستخوش تغییر قرار دهد. در اینجا به مواردی اشاره می‌کنیم که وقتی احساس شور و حال جنسی را از دست می‌دهید رخ می‌دهد:

 

۱. بدون رابطه جنسی احساس تشویش زیادی خواهید داشت
رابطه‌ی جنسی به شما کمک می‌کند تا بتوانید انرژی خود را تخلیه کنید. محققان اسکاتلندی معتقدند افرادی که از رابطه‌ی جنسی دوری می‌کنند در مقایسه با افرادی که حداقل طی دو هفته یک بار رابطه‌ی جنسی کامل دارند در شرایط توأم با استرس مانند سخنرانی عمومی با چالش‌های بیشتری روبرو می‌شوند.

 

۲. بدون رابطه جنسی، حواستان به سرطان پروستات باشد
افرادی که رابطه‌ی جنسی ندارند نمی‌توانند از مزیت‌های آن در ارتباط با محافظت از پرستات بهره‌مند شوند. تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که رابطه‌ی جنسی منظم داشته و از انجام آن لذت می‌برند حدود ۲۰ درصد خطر بروز سرطان پروستات در آنها کمتر است.

 

۳. اگر رابطه جنسی ندارید، میزان آسیب پذیری شما نسبت به سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر می‌شود
رابطه‌ی جنسی کمتر می‌تواند باعث تماس بیشتر شما با میکروب‌ها شود. متأسفانه، با نداشتن رابطه‌ی جنسی به نوعی خودتان را از مزایای آن برای تقویت سیستم ایمنی هم محروم می‌سازید. محققان می‌گویند افرادی که یک یا دو بار در هفته رابطه‌ی جنسی دارند

 

میزان ایمونوگلوبین A –‌یکی از سدهای دفاعی بدن در برابر ویروس‌ها- آنها در مقایسه با افرادی که به ندرت رابطه‌ی جنسی داشته یا اصلا ندارند ۳۰ درصد بیشتر است.

 

۴.افزایش خطر نعوظ ناقص با کم بودن رابطه جنسی

افرادی که خیلی کم رابطه‌ی جنسی دارند نسبت به مردانی که هفته‌ای یک بار رابطه‌ی جنسی دارند، احتمال بروز نعوظ ناقص در آنها بیشتر است. محققان می‌گویند از آنجایی که آلت تناسلی شما یک ماهیچه است، رابطه‌ی جنسی مداوم می تواند قدرت آن را حفظ و تقویت کند؛ به همان شکلی که تمرینات فیزیکی به حفظ قوا و استقامت بدن کمک می‌کند.

 

 

مشکلات و خطرات نداشتن رابطه جنسی برای مردان

دانلود shareit

درمان طبیعی برای عفونت های تنفسی

عفونت مجرای تنفسی بر می گردد به بیماری های عفونی مختلف، که بر مجرای تنفسی اثر می گذارند. دونوع عفونت مجرای تنفسی وجود دارد: عفونت بالا و پایین مجرای تنفسی. عفونت مجرای تنفسی بالا، شامل انتشار ویروس در بینی، سینوس ها، حلق و حنجره است. عفونت پایین مجرای تنفسی بر روی نای، مجرای نایژه، برونشیول و شش اثر می گذارد.
اکثر عفونت های رایج مجرای تنفسی، شامل سرما خوردگی معمولی، ورم لوزه، التهاب حلق، التهاب حنجره، سینوزیت، تب و اوتیتیس متوسط است. علائم عفونت مجرای تنفسی، عطسه ، آبریزش بینی، سرفه، گرفتگی بینی و تب خفیف است.

درمان های طبیعی برای عفونت های مجرای تنفسی

در ذیل، گیاه هایی هستند که می توانند تمام عفونت های مجرای بالا و پایین تنفسی را درمان کنند:

اوکالیپتوس

دلیلی وجود دارد که اکثر داروهای پزشکی عفونت تنفسی، حاوی روغن اوکالیپتوس هستند. روغن مخصوص اوکالیپتوس،  به باز شدن گرفتگی کمک می کند، التهاب سینوس را کاهش می دهد و مجرای بینی را تمیز می کند. این ماده به بهینه شدن سلامت تنفسی، با آرام کردن تحریک های حلق و التهابات گلو، کمک می کند.

شش گیاه

شش گیاه یک نوع گل گیاهی است که به خانواده گل گاوزبان ها تعلق دارد. برای صدها سال، این گیاه، برای بهبود بخشیدن به سلامت تنفسی و معالجه عفونت نای استفاده شده. شش گیاه حاوی فعال زیستی قوی است که ویروس ها و عوامل بیماریزا راکه وارد مجرای تنفسی می شوند ، می کشد. این گیاه به طور مؤثر، می تواند گرفتگی را کاهش دهد، التهابات را آرام کند و تنفس را بهبود بخشد.

پونه کوهی

پونه سرشار از اسید کارواکرول و رزمارینیک است. این مواد مغذی، به وسیله توقف هیستامین های آزاد شده در خون، به باز کردن گرفتگی و کاهش حساسیت، ، کمک می کنند. این ماده قابلیت آن را دارد که مجرای عبوری هوا را بهینه کند، ایمنی را بهبود بخشد و عوامل بیماری زایی که در مجرای تنفسی پخش می شوند را از بین می برد. در حقیقت، روغن پونه  استافیلوکوکوس اورئوس را می کشد که موثرتر از هر نوع دارویی است.

نعناع

نعناع تأثیر مشابهی ، همانند اوکالیپتوس بر مجرای تنفسی دارد. می تواند ماهیچه های مجرای تنفسی را برای تنفس راحتتر، آرام کند. حاوی ضد حساسیت است که علائمی همانند آبریزش بینی، خس خس کردن تنفس و گرفتگی سینوس را کاهش می دهد. نعناع همچنین، حاوی آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و پاتوژن را در مسیر خود، متوقف می سازد.

آویشن

آویشن فوق العاده است، برای تمام انواع عفونت های مجرای تنفسی، داروی مؤثری است. مملو از خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضوعفونی کننده است که میکروب های مضر را می کشد. روغن آویشن، یک آنتی بیوتیک طبیعی و ضد قارچ طبیعی است. به درمان عفونت ریه و عفونت باکتری ذات الریه کمک می کند.

ریشه اُشا

این ریشه گیاهیست که بومیان آمریکا، برای صدها سال از آن به عنوان دارویی برای درمان عفونت های بالا و پایین مجرای تنفسی استفاده می کردند.  ریشه اشا حاوی کافور است که التهابات را تخفیف می بخشد و عفونت های تنفسی را آرام می کند. گرفتگی سینه و گلو درد را درمان می کند. این گیاه همچنین، با آرامش بخشیدن به ماهیچه های تنفسی، گردش خون رادر ریه ها راحتتر می کند. حتی مفیدتر از آن، حاوی ضد حساسیت طبیعی است و تحریکات تنفسی را آرام می کند.

برگ توتون هندی

برگ توتون هندی، حاوی چیزی شبیه قلیا بنام لوبلین است. این ماده، مخاط ضخیم را، باریک می کند و گرفتگی راه های عبوری بینی را کاملاً پاک می کند. لوبلین همچنین، ترشح اپینفرین را که توسط غده آدرنالین صورت می گیرد ، تنظیم می کند. اپینفرین، یک ماده شیمیایی است که به ماهیچه ها و مجرای هوا آرامش می بخشد و گرفتگی سینه را کاهش می دهد. این امر به خاطر آن است که به تنفس بهتر کمک می کند. برگ توتون هندی معمولاً به اکثر داروهای گلودرد و اضافه می شود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

درمان طبیعی برای عفونت های تنفسی

عفونت مجرای تنفسی بر می گردد به بیماری های عفونی مختلف، که بر مجرای تنفسی اثر می گذارند. دونوع عفونت مجرای تنفسی وجود دارد: عفونت بالا و پایین مجرای تنفسی. عفونت مجرای تنفسی بالا، شامل انتشار ویروس در بینی، سینوس ها، حلق و حنجره است. عفونت پایین مجرای تنفسی بر روی نای، مجرای نایژه، برونشیول و شش اثر می گذارد.
اکثر عفونت های رایج مجرای تنفسی، شامل سرما خوردگی معمولی، ورم لوزه، التهاب حلق، التهاب حنجره، سینوزیت، تب و اوتیتیس متوسط است. علائم عفونت مجرای تنفسی، عطسه ، آبریزش بینی، سرفه، گرفتگی بینی و تب خفیف است.

درمان های طبیعی برای عفونت های مجرای تنفسی

در ذیل، گیاه هایی هستند که می توانند تمام عفونت های مجرای بالا و پایین تنفسی را درمان کنند:

اوکالیپتوس

دلیلی وجود دارد که اکثر داروهای پزشکی عفونت تنفسی، حاوی روغن اوکالیپتوس هستند. روغن مخصوص اوکالیپتوس،  به باز شدن گرفتگی کمک می کند، التهاب سینوس را کاهش می دهد و مجرای بینی را تمیز می کند. این ماده به بهینه شدن سلامت تنفسی، با آرام کردن تحریک های حلق و التهابات گلو، کمک می کند.

شش گیاه

شش گیاه یک نوع گل گیاهی است که به خانواده گل گاوزبان ها تعلق دارد. برای صدها سال، این گیاه، برای بهبود بخشیدن به سلامت تنفسی و معالجه عفونت نای استفاده شده. شش گیاه حاوی فعال زیستی قوی است که ویروس ها و عوامل بیماریزا راکه وارد مجرای تنفسی می شوند ، می کشد. این گیاه به طور مؤثر، می تواند گرفتگی را کاهش دهد، التهابات را آرام کند و تنفس را بهبود بخشد.

پونه کوهی

پونه سرشار از اسید کارواکرول و رزمارینیک است. این مواد مغذی، به وسیله توقف هیستامین های آزاد شده در خون، به باز کردن گرفتگی و کاهش حساسیت، ، کمک می کنند. این ماده قابلیت آن را دارد که مجرای عبوری هوا را بهینه کند، ایمنی را بهبود بخشد و عوامل بیماری زایی که در مجرای تنفسی پخش می شوند را از بین می برد. در حقیقت، روغن پونه  استافیلوکوکوس اورئوس را می کشد که موثرتر از هر نوع دارویی است.

نعناع

نعناع تأثیر مشابهی ، همانند اوکالیپتوس بر مجرای تنفسی دارد. می تواند ماهیچه های مجرای تنفسی را برای تنفس راحتتر، آرام کند. حاوی ضد حساسیت است که علائمی همانند آبریزش بینی، خس خس کردن تنفس و گرفتگی سینوس را کاهش می دهد. نعناع همچنین، حاوی آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی را بهبود می بخشد و پاتوژن را در مسیر خود، متوقف می سازد.

آویشن

آویشن فوق العاده است، برای تمام انواع عفونت های مجرای تنفسی، داروی مؤثری است. مملو از خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضوعفونی کننده است که میکروب های مضر را می کشد. روغن آویشن، یک آنتی بیوتیک طبیعی و ضد قارچ طبیعی است. به درمان عفونت ریه و عفونت باکتری ذات الریه کمک می کند.

ریشه اُشا

این ریشه گیاهیست که بومیان آمریکا، برای صدها سال از آن به عنوان دارویی برای درمان عفونت های بالا و پایین مجرای تنفسی استفاده می کردند.  ریشه اشا حاوی کافور است که التهابات را تخفیف می بخشد و عفونت های تنفسی را آرام می کند. گرفتگی سینه و گلو درد را درمان می کند. این گیاه همچنین، با آرامش بخشیدن به ماهیچه های تنفسی، گردش خون رادر ریه ها راحتتر می کند. حتی مفیدتر از آن، حاوی ضد حساسیت طبیعی است و تحریکات تنفسی را آرام می کند.

برگ توتون هندی

برگ توتون هندی، حاوی چیزی شبیه قلیا بنام لوبلین است. این ماده، مخاط ضخیم را، باریک می کند و گرفتگی راه های عبوری بینی را کاملاً پاک می کند. لوبلین همچنین، ترشح اپینفرین را که توسط غده آدرنالین صورت می گیرد ، تنظیم می کند. اپینفرین، یک ماده شیمیایی است که به ماهیچه ها و مجرای هوا آرامش می بخشد و گرفتگی سینه را کاهش می دهد. این امر به خاطر آن است که به تنفس بهتر کمک می کند. برگ توتون هندی معمولاً به اکثر داروهای گلودرد و اضافه می شود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

درمان طبیعی برای عفونت های تنفسی

دانلود برنامه ایمو

مدل لباس عروس فانتزی و فرانسوی شیک و کلاسیک

عکس هایی از انواع مدل لباس عروس فانتزی فرانسوی زیبا و شیک

مدل لباس عروس فانتزی فرانسوی

عکس مدل لباس عروس فرانسوی

گالری عکس انواع مدل لباس عروس فرانسوی شیک و زیبا

جدیدترین فرانسوی

گالری عکس انواع عروس فرانسوی شیک و زیبا

 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

مدل لباس عروس فانتزی و فرانسوی شیک و کلاسیک

عکس هایی از انواع مدل لباس عروس فانتزی فرانسوی زیبا و شیک

(image)

مدل لباس عروس فانتزی فرانسوی

(image)

عکس مدل لباس عروس فرانسوی

(image)

گالری عکس انواع مدل لباس عروس فرانسوی شیک و زیبا

(image)

جدیدترین فرانسوی

(image) (image) (image)

گالری عکس انواع عروس فرانسوی شیک و زیبا

 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

مدل لباس عروس فانتزی و فرانسوی شیک و کلاسیک

کانال تلگرام اکسین چنل