10 دانشمند تاثیرگذار سال 2015 را بشناسید
به روال هر سال، نشریه علمی «نیچر» 10 چهره برتر دنیای علم را انتخاب کرد.
پردازش تصویر
پردازش تصویر
مغز ما تصویر را ۶۰،۰۰۰ بار سریعتر از متن پردازش می کند
نوشته پردازش تصویر اولین بار در آشپزی با آشپزباشی پدیدار شد.
تفریح لوکس عرب ها در بیابان های امارات! +تصاویر
تفریح لوکس عرب ها در بیابان های امارات! +تصاویر
عکس هایی از تفریح لوکس اعراب در بیابان های امارات متحده عربی عرب ها با شاهین های گران قیمت خودشان که گاه تا 100 هزار دلار قیمت گذاری می شوند به شکار دیگر پرنده ها در بیابان می روند. عکس تفریح لوکس عرب ها در بیابان های امارات
حرف های ناگفته از زندگی رهبر انقلاب (1)
حرف های ناگفته از زندگی رهبر انقلاب (1)
زندگی نامه نویسی به خصوص زندگی نامه رجال سیاسی در حال حیات را نوشتن، کار خطیری است. خطیر از آن رو که هم باید شرط ادب را نگه داشت، هم انصاف را رعایت کرد و هم نگران بود که مبادا این گونه تاریخ نویسی با سیاست ورزی آمیخته شود.
۶ فایده رژیم خام خواری
۶ فایده رژیم خام خواری
رژیم غذایی خام خواری، روشی از خوردن است، که در آن بیشترین مواد رژیمی جذب می شود، که شامل مواد تازه، میوه ها و سبزیجات نپخته ، همانند آجیل، دانه ها و غلات است. غذا باید در دمای ۴۲ درجه آماده شود تا خام به حساب آید. هر چه تازه تر باشد، بهتر است. خوردن غذای تازه، فواید سلامتی زیادی به همراه دارد.
غذاهای فرآوری نشده یا مواد شیمیایی خطرناک !
غذاهای فرآوری شده، برای سلامت مضر هستند، زیرا آنها شامل ترکیبات مواد مصنوعی، شکر و نگهدارنده ها هستند. محصولات حیوانی حاوی آنتی بیوتیک و هورمونها هستند، که می توانند موجب اختلالات روانی و رفتاری شوند. این غذاها، مقدار زیادی فشار بر دستگاه گوارشی وارد می کنند. غذاهای ارگانیک، حاوی هیچ نوع مواد شمیایی نیستند و برای سلامتی هم، هیچ گونه ضرری ندارند. کلیه غذاهای خام، هضمشان راحت تر است و مواد غذایی بیشتری دارند. علت آن این است که، میوه ها و سبزیجات تازه، نپخته هستند و ارزش مواد غذاییشان حفظ شده است.
برقراری تعادل “پ هاش” بدن
“پ هاش” به تعادل بین “اسید و باز” بدن بر می گردد. مطالعات نشان داده اند که، سلولهای سرطانی در محیط اسیدی رشد می کنند و در محیط قلیایی می میرند. به وسیله قلیایی کردن بدن، شما خطر رشد سرطان را، نسبت به بیماریهای مزمن دیگر، کاهش می دهید.
میوه ها و سبزیجات تازه، ارگانیک و خام، در رژیم خام خواری به حفظ تعادل “پ هاش” بدن کمک می کنند. این غذاها، سطح اکسیژن خون را بالا می برند، در حالی که سم ها را دفع می کنند. نتیجه؟ جدای از متعادل کردن “پ هاش” ، بدن قادر است سم ساخته شده در درون سلول را به راحتی و بطور مؤثر ، خارج کند. همچنین، بدن قادر خواهد بود، تمام فرآیندها را بر سطح سلولی کامل کند.
کمک به کاهش وزن
اگر می خواهید وزنتان را کم کنید یا وزن فعلیتان را نگاه دارید، لاغر ماندن با رژیم خام خواری ، بسیار راحت است. تمام غذاهای ارگانیک، با فیبر زیادی که دارند، باعث احساس سیری می شوند. آنها سرشار از کلیه مواد مغذی که شما نیاز دارید، هستند تا شما سالم بمانید، همه چیز، بدون مصرف کالری زیاد.
در مقایسه با رژیمی که حاوی غذاهای فرآوری شده است، رژیم غذای خام، هم هضمش راحت تر است و هم، کمتر چاق می کند. فیبری که در تمامی غذاها است، به شما احساس سیری دراز مدت می دهد. همچنین سموم را از روده بزرگ دفع می کند.
سرشار از آنتی اکسیدان
آنتی اکسیدانها، مواد مغذی هستند که تأثیرات ناشی از رادیکال آزاد مخرب را، خنثی می کنند. رادیکال مخرب آزاد، عامل بیماریهای مزمن است. جریانی که شروع به کشتن و یا دگرگونی سلول می کند و موجب تسریع پیری می شود. از آنجا که سبزیجات و میوه های تازه، سرشار از آنتی اکسیدان هستند، به وسیله آنها، شما از بدنتان در برابر استرس اکسیداتیو ( پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن )، محافظت می کنید. آنتی اکسیدانها، حصار حفاظتی، به دور سلول سالم می کشند. مطالعات نشان می دهند، که رژیم خام خواری رژیمی سرشار از آنتی اکسیدان، خطر سرطان، چاقی، بیماری قلبی و سایر بیماریهای مزمن را کاهش می دهد.
مملو از آنزیمهای طبیعی
آنزیمها مواد شیمیایی هستند، که برای تکمیل فرآیندهای پیچیده بدن، مورد نیازند. بدون این مواد شیمیایی، بدن قادر به عملکرد درست نخواهد بود. مواد خوب غذاها و غلات، سرشاراند از مواد شیمیایی که، کمک به تولید آنزیمها می کنند. این مواد مغذی، به واکنشهای شیمیایی اجازه می دهند تا انجام پذیرند، بدن را برای فرایند مهیا می کنند و غذاهایی را که می خورید، می سوزانند.
مملو از غذاهای گیاهی
غذاهای گیاهی، مواد مغذی لازم با پایه گیاهی هستند که در میوه ها و سبزیجات وجود دارند. این مواد مغذی، بدن را در برابر بیماریهای مزمن حفاظت می کند و تمام سلولهای بدن را تغذیه می کند. بسیاری از این مواد مغذی، برای سلولهای موجود و عملکرد اندامها، به عنوان کاتالیزور عمل می کنند. ایمنی را افزایش می دهند و نشانه های پیری را به تأخیر می اندازند. به عقیده کارشناسان سلامتی، تعادل رژیم غذایی، باید مملو از مواد مغذی گیاهی باشد تا سلامت بدن حفظ شود.
منبع:آشپزباشی ، ترجمه شده از هلتی دایت بیس
نوشته ۶ فایده رژیم خام خواری اولین بار در آشپزی با آشپزباشی پدیدار شد.
ستاره هایی که با هم صمیمی اند!
ستاره هایی که با هم صمیمی اند!
آیا می دانید کدامیک از ستاره های هالیوود با هم صمیمی هستند طوری که تعطیلات خود را با هم می گذراندند؟ ما در اینجا نام برخی از ستاره هایی را که با هم رابطه ای عمیق دارند، برایتان آورده ایم.
جدیدترین و زیباترین شعرهای عاشقانه و رومانتیک 94
جدیدترین و زیباترین شعرهای عاشقانه و رومانتیک 94
جدیدترین و زیباترین شعرهای عاشقانه و رومانتیک ۹۴
به رویدادی بزرگ محتاجم …
اتفاقی که بی خبر باشد…
کاش وقتی به خانه برگشتم…
کفشهای تو ؛ پشت در باشد….
هنوز دلخوشم به خدانگهدارش
اگر نمی خواست برگردد
اصراری نبود که خدا مرا نگه دارد
هیچکس نمیداند …
که هر شب نبودنت را در آغوش میکشم …
و به خواب میروم …
من ….
آبستن هزارای رویای عشق بازی با توام …
خاطراتمان تمام نمیشود…
روزهای زیادی گذشته چرا این حس لعنتی عوض نمیشود؟؟؟
دلم را از سرِ راه نیاورده ام
سرِ راهِ هر کس و ناکسی بگذارم
و بگویم :لطفا مرا بردارید و دوستم بدارید!
شده باشد تنهایی تمامش را به دوش بکشم
آوازه خوانِ کوچه و خیابان بشوم
دوست داشتنت را زمین نمی گذارم
جایش را هم به زور به هیچ نگاهی نمی بخشم
راستش حتی به تو هم هیچ ربطی ندارد
چه برسد به دیگران
که چرا اینگونه بی رحمانه دل پایِ تو نشسته است
اما برایِ خاطر جمعیِ هرکس که می پرسد از خلوتِ خودش
که مگر می شود دوست داشت اینچنین ؟
می شود ! حتی بی بوسه و آغوش هم می شود
حتی می شود آنقدر وفادار بود که هرکسی از لحنِ حرفهایت
بفهمد که اینجا کسی دارد عاشقی می کند
کافیست یک دل داشته باشی که دوست داشتن را
بخواهد در تمامِ وجودش در آغوش بگیرد
من دلم را از سرِ راه نیاورده ام
که به هر سلامی
به هر نگاهی به هر کلامی
یادم برود که تو هرروز
در من حکومت می کنی
«عادل دانتیسم»
این آدمک ها باور نمی کنند
که من دوستت دارم
می گویند هنوز که نیامده
می گویند اصلا از کجا معلوم که بیایی؟
می گویند چطور در روز بی دلیل
از فکرِ تو لبخند می زنم
بی آنکه بدانم قد و قامتت
رنگِ چشم هایت
لحن حرف هایت
چگونه است؟
می گویند کمی واقع بین باشم
و این لابد یعنی
تو در واقعیت نمی گنجی!
راست هم می گویند طفلی ها
بس که ترازو برداشته و اندازه گرفته اند
بودن و نبودن ها را
بس که دلیل تراشیده اند برایِ
تلخ تر بودنِ روزگارشان
و ناسزا گفته اند به خدایی که
شب ها از دستِ ما
اشک هایِ بی صدا می ریزد
دیگر چشمشان تو را نمی بیند
که چهار زانو نشسته ای
و مرا نگاه می کنی
که چه با شوق
برایت هر روز
نامه می نویسم
حالا اینها به کنار …
کجایِ راهِ آمدنت هستی؟
گوش هایت را به دلت بسپار
نه به یک مشت
آدمک هایِ بی دل
که روزگار را
با بهانه هایش
دو دستی چسبیده اند
مبادا خدایی ناکرده
امید
از گوشه کنارِ پنجره
سر بیرون بیاورد
«عادل دانتیسم»
——-
زندگی من
یعنی
شیب خط گردنت
وقتی
به پهنای شانه ات می رسد
یعنی
رگ برجسته ی دست هایت
وقتی
آنها را در هوا تکان می دهی
یعنی
مهربانی شباهنگام و خواب آلودت
وقتی که می پرسی:
“سردت نیست؟”
یعنی
رگه های قرمز چشمانت
وقتی خستگی در چشمانت موج می زند
یعنی
موهای خیس روی پیشانیات
که به عطسه می اندازدت
زندگی من
یعنی…
تو!
یعنی
همین دلتنگی نفس گیر
وقتی
این شعر را برایت می نویسم…
“عادل دانتیسم”
من تو را دوست دارم !
حرفِ ساده ای ست
هم گفتنش آسان است
هم شنیدنش
اما فهمش
ساده ترین دشوار دنیاست ..
پای دوست داشتن که میان می آید
حواست باشد !
تا یادآور شوی هر روز
که “اویِ” زندگی ات را عاشقانه
می خواهی
و بفهمانی که آغوشت
تنها برایِ او امن و آرامش است
حواست باشد به وقتِ بغض ِ گاه و بیگاهش
دستانش را بگیری
در چشمهای مهربانش نگاه کنی
و آرام بگویی
من تو را با تمام
خستگی هایت، بهانه گیری هایت
با تمام ِ کلافگی هایت
می خواهم
می فهمم …
.
بیا جانم ..
بیا طوری برای لحظه هایتان باش
که اگر روزی دستِ روزگار تو را به خاک سپرد
بگویند :
تنها برای یکی بود
تنها برایِ یکی ماند
تنها برایِ یکی مُرد !
“عادل دانتیسم”
زنها گاهی تمامی ِ دنیایشان را
میان ِ چاردیـواری ِ آغوش یک مرد جستجو می کنند
زنی که خنده ها و گریه هایش؛
ناز و بهانه هایش
همه و همه،
تنها آغوش ِ خالص ِ مردانه ات را می خواهد
که مبادا برای لحظه ای
دست از مردانگی ات برداری!
زنها گاهی دلتنگی هایشان را
بی صدا فریاد می زنند
که اگر دلتنگی هایشان
درمان نشود …
زندگی هرچقدر هم روزهای بهاری را
به رخِ روزهایشان بکشد
باز هم انگار همه چیز برایشان
بی روح و بی رنگ است
خوش نباشد اگر دلشان؛
خندههایشان هرچقدر هم
گوش فلک را کر کند؛
باز از دلشان تنها
صدایِ بغضِ جامانده ی بیخِ گلو می آید!
زنها
کسی را می خواهند
که درک شان کند
که فهمیده شوند
همـدِل و همدمی می خواهند
که برایش بگویـند:
“تــو”
مردانه پایِ مرادنگی ات،
پایِ من ِ زندگی ات بمان
“من”
همـه ی زنـانـگی ام را پایِ تو
پای ِ دنیایــمان خواهم داد …
“عادل دانتیسم”
گرداوری:ایران استایل
The post جدیدترین و زیباترین شعرهای عاشقانه و رومانتیک ۹۴ appeared first on مجله اینترنتی ایران استایل | پورتال خبری و سبک زندگی.
رفع انواع بیماری های داخلی با مصرف فلفل
رفع انواع بیماری های داخلی با مصرف فلفل
بهتر است فلفل را از لیست ادویه های خود کم نکنید و در مصرف آن کوتاهی نکنید چون برای سلامتی شما بسیار مفید و موثر است برای درمان انواع مشکلات و بیماری های شما مفید است فلفلهای تند به نوعی خلطآور هستند و میتواند به افرادی که دچار آسم، برونشیت مزمن، نفخ، سینوزیت و سایر […]
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام یادگاری
دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام یادگاری
میثم ابراهیمی یادگاری آهنگ میثم ابراهیمی موزیک جدید میثم ابراهیمی یادگاری دانلود آهنگ جدید میثم ابراهیمی بنام یادگاری Download New Music Meysam Ebrahimi – Yadegari
بدخواهان سلامت دهانی خردسالان
بدخواهان سلامت دهانی خردسالان
چه عواملی در آسیب زدن به دندان های کودکان نقش دارند و موجب آسیب زدن به دندان های خردسالان می شوند چگونه سلامت دهانی خردسالان در خطر قرار میگیرد و چه روش هایی در پیشگیری از بروز این آسیب ها موثر خواهد بود بازیهای کامپیوتری نیز سبب پوسیدگی دندانهای کودکان میشوند. به گزارش شفاآنلاین، یکی […]