درباره اوریون بیماری ویروسی کودکان

درباره اوریون بیماری ویروسی کودکان

درباره اوریون بیماری ویروسی کودکان 

بیماری شایع بین کودکان است که واگیر دارد و ناحیه گلو را درگیر می کند. والدین بهتر است درباره این بیماری اطلاعاتی داشته باشند. اوریون یکی از بیماری‌های شایع کودکان است که از طریق تماس مستقیم کودک مبتلا به این بیماری به دیگران منتقل می‌شود. برای همین ما از دکتر عطیه قره‌باغی، پزشک عمومی، درباره این بیماری پرسیدیم.

 

دکتر قره‌باغی، پزشک عمومی، درباره بیماری اوریون در کودکان می‌گوید: اوریون یك بیماری ویروسی خفیف و مسری شبیه سرماخوردگی است كه باعث تورم دردناك غدد پاروتید (غده‌های بزاقی واقع بین گوش و فك ) می‌شود. این بیماری ممکن است بعضی اوقات بیضه، تخمدان، پانكراس، سینه، مغز و پرده پوشاننده مغز را درگیر کند

 

که در این صورت کودک حتما باید توسط پزشک معاینه شود. اوریون در هر گروه سنی از کودکان ممکن است بروز كند ولی شایع‌ترین سن بروز آن در كودكان 2 تا 12 ساله است.دکتر قره‌باغی با بیان اینکه التهاب، ورم و درد غدد پاروتید، تب، سر درد و گلو درد از علائم بیماری اوریون هستند،

 

می‌گوید: در این وضعیت اگر غدد پاروتید بیمار را لمس کنید متوجه می‌شوید که سفت هستند و دردشان با جویدن یا بلعیدن تشدید می‌شود. ویروس اوریون از طریق فرد مبتلا به دیگران صورت می‌گیرد که از 2 روز قبل از بیماری تا 6 روز بعد از بروز علائم، قابل سرایت است. ویروس اوریون دوره نهفتگی هم دارد و بعد از تماس با فرد مبتلا ممکن است 4 تا 24 روز در بدن بماند و ظاهر نشود.

 

علاوه بر مشاهده علائم بالینی، می‌توان این بیماری را با آزمایش خون هم تشخیص داد. بر همین اساس دکتر قره‌باغی می‌گوید: والدین کودک باید بدانند که نیازی نیست بچه را از افراد دیگر خانواده جدا کنند چون احتمالا تا قبل از ظاهر شدن علائم در او، کسانی که مستعد ابتلا به این بیماری بوده‌اند به آن مبتلا شده‌اند.

 

عواملی مانند زندگی در میان جمعیت زیاد، اپیدمی یا همه‌گیری این بیماری در جمعی که در برابر اوریون واکسینه نشده‌اند و انجام ندادن واكسیناسیون احتمال سرایت ویروس را به دیگران افزایش می‌دهد.

برای پیشگیری از مبتلا شدن کودک به اوریون، باید در سن تعیین‌شده واکسیناسیون انجام دهد

 

برای پیشگیری از مبتلا شدن کودک به اوریون، باید در سن تعیین‌شده واکسیناسیون انجام دهد. اگر یكی از اعضای نزدیك خانواده شما مبتلا به اوریون شده و کودکتان یا شما سابقه ابتلا به اوریون را نداشته‌اید و یا در برابر آن واكسینه نشده‌اید، ممکن است پزشک برایتان گلوبولین ضداوریون تجویز کند. گلوبولین نوعی پادتن است که تزریق آن ممكن است از این بیماری پیشگیری كند.

 

اوریون در مواردی عوارض هم بر جای می‌گذارد که می‌توان به عفونت و تورم دردناك بیضه‌ها، درد شكم در صورت درگیری تخمدان‌ها یا پانكراس و سر درد شدید در صورت درگیری مغز یا پرده پوشاننده آن (مننژ) اشاره کرد.دکتر قره‌باغی درباره درمان اوریون توضیح می‌دهد: بیماری اوریون بعد از ظاهر شدن،

 

سیر طبیعی خود را می‌گذراند و کودک بیمار معمولا پس از 10 روز خود به خود بهبود می‌یابد. تا حالا دارویی برای جلوگیری از تکثیر این ویروس و یا از بین بردن آن ساخته نشده است.  به گزارش پارس ناز در صورتی که کودک درد خفیف داشته باشد، پدر و مادر‌ها می‌توانند از استامینوفن هم استفاده کنند اما نباید به او آسپیرین بدهند.

 

همچنین مادر‌ها می‌توانند به‌طور مداوم از کمپرس گرم یا سرد بر روی غده‌های متورم و دردناک (غدد پاروتید یا بیضه) استفاده کنند و یا از یک کیسه آب گرم،‌حوله گرم یا کیف یخ استفاده کنند. کودک بعد از ابتلا به اوریون به این بیماری مصون شده و دیگر تا آخر عمر به آن مبتلا نمی‌شود.

 

البته پدر و مادر‌ها نباید اجازه بدهند فرزند‌شان تا زمانی که دوره سرایت بیماری را سپری نکرده، به مدرسه برگردد.بچه‌ها می‌توانند مانند روز‌های دیگر فعالیت‌های خود را داشته باشند اما بهتر است زیاد استراحت کنند. همچنین آنها از نظر تغذیه هم منعی ندارند اما باید مایعات زیادی مصرف کنند.

 

 

درباره اوریون بیماری ویروسی کودکان

مقایسه جالب چهره های هم سن هالیوودی

مقایسه جالب چهره های هم سن هالیوودی

مقایسه جالب چهره های هم سن هالیوودی 

مطمئنا سن و سال روی چهره افراد تاثیرگذار است اما برای برخی افراد این قانون صدق نمی کند. باورتان نمی شود؟! کافیست تا نگاهی به عکس های زیر بیندازید تا منظور ما را متوجه شوید. کاملا بدیهی است سرشناس و ستاره های هنری، ورزشی یا مدل ها به دلیل شغل و شهرتی که دارند،

 

همیشه به وضعیت ظاهری خود رسیدگی کرده و با چهره ای زیبا در مجامع عمومی و مراسم ها حضور پیدا می کنند.اما شاید برایتان جالب باشد بدانید که برخی از آنها بسیار جوان تر از سن خود به نظر می رسند و وقتی صورتشان را با کسی که سن مشابهی دارد مقایسه می کنید، احتمالا باورتان نخواهد شد که این دو نفر هم سن هستند.

 

پیرو همین امر، پایگاه اینترنتی اینسایدر بیش از ۴۰ اسنپ‌شات از چهره هنرپیشه ها، خواننده ها و مدل هایی که هم سن هم هستند، تهیه کرده و در کنار یکدیگر قرار داده تا به وضوح بتوانید تفاوت آنها را ببینید. برای این منظور در ادامه با روزیاتو همراه باشید.

 

هنرپیشه ها پاول راد و متو پری در سن 47 سالگی
هنرپیشه ها هال بری و سینتیا نیکسون در سن 50 سالگی

هنرپیشه ها دیلن مک درموت و استیو کرل در سن 54 سالگی

خواننده تیلور سوئیفت و هنرپیشه کریستن استوارت در سن 26 سالگی

هنرپیشه ها جرد لتو و بن افلک در سن 44 سالگی

هنرپیشه ها اسکارلت ژوهانسون و آنا کندریک در سن 31 سالگی

هنرپیشه ها سموئل ال جکسون و ریچارد گر در سن 68 سالگی

خواننده جنیفر لوپز و هنرپیسه رنه زلوگر در سن 47 سالگی

هنرپیشه دنیل ردکلیفه و راب گرانکوسکی در سن 27 سالگی

خواننده مدونا و کمدین الن دیگنرس در سن 58 سالگی

مجری تلویزیونی ماریو لوپز و هنرپیشه آدریان برودی در سن 43 سالگیهنرپیشه ها ساندرا بولاک و لائورا لینی در سن 52 سالگی

خواننده – تولیدکننده فارل ویلیامز و هنرپیشه اریک دین در سن 43 سالگی

هنرپیشه ها امی آدمز و اوا مندس در سن 42 سالگی

هنرپیشه ها شمر مور و نیک آفرمن در سن 46 سالگی

هنرپیشه ها گابریله یونیون و پورتیا د روسی در سن 43 سالگی

هنرپیشه تام کروز و کمدین کریگ فرگوسن در سن 54 سالگی

هنرپیشه کیتی هولمز و مجری تلویزیون کورتنی کارداشیان در سن 37 سالگی

هنرپیشه ها ویلیام شاتنر و روبرت دووال در سن 85 سالگی

خواننده ها کلی کلارکسون و بریتنی اسپیرز در سن 34 سالگی

هنرپیشه کریس پاین و آهنگساز لین منوئل میراندا در سن 36 سالگی

سوپر مدل ایمان و خواننده آنی لینوکس در سن 61 سالگی

هنرپیشه آنجلینا جولی و کمدین چلسی هندلر در سن 41 سالگی

خواننده گون استفانی و هنرپیشه جنیفر آنیستون در سن 47 سالگی

 

روزیاتو

 

 

مقایسه جالب چهره های هم سن هالیوودی

خوراکی های مفید و مضر به حال سلامت دندان ها

خوراکی های مفید و مضر به حال سلامت دندان ها

اگر فکر می کنید مشکل پوسیدگی دندان فقط مختص جهان سومی هاست سخت در اشتباهید! گزارش های سال ۲۰۱۵ میلادی توسط مرکز ملی سلامت ایالات متحده نشان می دهد که حدود ۲۷ درصد از بزرگسالان این کشور، در سنین ۲۰ تا ۶۴ سالگی، پوسیدگی دندان درمان نشده دارند. بسیاری از این پوسیدگی ها ناشی از ساییدگی مینای دندان گزارش شده است. از بین رفتن و ساییدگی لایه محافظ دندان یعنی همان مینای دندان ناشی از مصرف غذاهای شیرین و اسیدی است.

بدترین و بهترین گزینه های فصلی برای حفظ و یا از بین رفتن سلامت دندان ها از این قرارند:

سبزیجات برگ دار

سبزیجاتی مانند اسفناج خام و کلم پیچ که بیشتر مخصوص فصول سرد سال و بخصوص پاییز هستند، بهترین سبزیجات برای حفظ سلامت دندان ها محسوب می شوند. جویدن این سبزیجات به علت این که فیبر بالایی دارند، باعث شستشوی ها از طریق تولید بزاق بیشتر می شود.

کرفس

کرفس سرشار از لایه ‌های لیفی است و یک نخ دندان طبیعی محسوب می ‌شود. کرفس به تحریک ترشح بزاق نیز کمک می ‌کند.

لیمو و سایر مرکبات

مرکبات حاوی ویتامین ث هستند و این ویتامین در التیام بخشی به لثه ها موثر است. با این حال خانواده مرکبات خاصیت اسیدی دارند و این یعنی مصرف بیش از حد آنها منجر به پوسیدگی دندان می شوند. بعد از خوردن مرکبات به مقدار کافی آب بنوشید تا اثر منفی آنها از بین برود.

پنیر

پنیر شامل کازئین، پروتئین و دیگر خواص حفاظتی برای مبارزه با حفره های دندانی است. این محصول غذایی همچنین، کلسیم و فسفر بالایی دارد که منجر به جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود. کلسیم به سلامت کلی استخوان ها نیز کمک می کند و می توان از طریق سایر محصولات لبنی نیز آن را به بدن رساند.

آب نبات

آبنبات ‌ها چه نوع نرم و چه آبنبات ‌های سفت، هر دو مقدار زیادی قند در محیط دهان رها می ‌کنند که در تکثیر باکتری‌ ها نقش دارند. توصیه کارشناسان انجمن دندانپزشکی آمریکا این است که بعد از مصرف این محصولات حتما آب آشامیدنی به میزان زیاد بنوشید و یا این که از مسواک یا نخ دندان استفاده کنید.

توت

انواع خانواده توت سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند ضمن این که آنتی اکسیدان بالایی نیز دارند ولی با این حال توت ها خاصیت اسیدی دارند و بهتر است برای حفظ سلامت دندان ها آنها را با ماست یا آب میل کنید.

میوه های خشک

انواع میوه های خشک از قبیل کشمش، زردآلو، و … یک محیط مناسب برای رشد باکتری در دهان ایجاد می کنند و منجر به سایش شیمیایی دندان ها یا اروژن دندان می شوند.

سیب و گلابی

سیب ترد جرم ‌های روی دندان را از بین می‌ برد و نفس را تازه و خوشبو می ‌کند. گلابی خام نیز اسیدهای داخل دهان را خنثی می ‌کند.

آدامس ‌های بدون قند

آدامس ‌های بدون قند به تحریک ترشح بزاق که موجب از بین رفتن اسیدهای ناشی از باکتری‌ ها در دندان می ‌شود کمک می ‌کنند.

قهوه و الکل

هر دو منجر به لکه دار کردن دندان ها و خشک شدن محیط دهان می شوند. در طول زمان نوشیدن الکل منجر به ایجاد حفره های دندانی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های لثه می شوند. میزان لکه ‌ای که ناشی از نوشیدن قهوه روی دندان باقی می ‌ماند بسیار بیشتر از دخانیات است./آوای سلامت

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خوراکی های مفید و مضر به حال سلامت دندان ها

اگر فکر می کنید مشکل پوسیدگی دندان فقط مختص جهان سومی هاست سخت در اشتباهید! گزارش های سال ۲۰۱۵ میلادی توسط مرکز ملی سلامت ایالات متحده نشان می دهد که حدود ۲۷ درصد از بزرگسالان این کشور، در سنین ۲۰ تا ۶۴ سالگی، پوسیدگی دندان درمان نشده دارند. بسیاری از این پوسیدگی ها ناشی از ساییدگی مینای دندان گزارش شده است. از بین رفتن و ساییدگی لایه محافظ دندان یعنی همان مینای دندان ناشی از مصرف غذاهای شیرین و اسیدی است.

بدترین و بهترین گزینه های فصلی برای حفظ و یا از بین رفتن سلامت دندان ها از این قرارند:

سبزیجات برگ دار

سبزیجاتی مانند اسفناج خام و کلم پیچ که بیشتر مخصوص فصول سرد سال و بخصوص پاییز هستند، بهترین سبزیجات برای حفظ سلامت دندان ها محسوب می شوند. جویدن این سبزیجات به علت این که فیبر بالایی دارند، باعث شستشوی ها از طریق تولید بزاق بیشتر می شود.

کرفس

کرفس سرشار از لایه ‌های لیفی است و یک نخ دندان طبیعی محسوب می ‌شود. کرفس به تحریک ترشح بزاق نیز کمک می ‌کند.

لیمو و سایر مرکبات

مرکبات حاوی ویتامین ث هستند و این ویتامین در التیام بخشی به لثه ها موثر است. با این حال خانواده مرکبات خاصیت اسیدی دارند و این یعنی مصرف بیش از حد آنها منجر به پوسیدگی دندان می شوند. بعد از خوردن مرکبات به مقدار کافی آب بنوشید تا اثر منفی آنها از بین برود.

پنیر

پنیر شامل کازئین، پروتئین و دیگر خواص حفاظتی برای مبارزه با حفره های دندانی است. این محصول غذایی همچنین، کلسیم و فسفر بالایی دارد که منجر به جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود. کلسیم به سلامت کلی استخوان ها نیز کمک می کند و می توان از طریق سایر محصولات لبنی نیز آن را به بدن رساند.

آب نبات

آبنبات ‌ها چه نوع نرم و چه آبنبات ‌های سفت، هر دو مقدار زیادی قند در محیط دهان رها می ‌کنند که در تکثیر باکتری‌ ها نقش دارند. توصیه کارشناسان انجمن دندانپزشکی آمریکا این است که بعد از مصرف این محصولات حتما آب آشامیدنی به میزان زیاد بنوشید و یا این که از مسواک یا نخ دندان استفاده کنید.

توت

انواع خانواده توت سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند ضمن این که آنتی اکسیدان بالایی نیز دارند ولی با این حال توت ها خاصیت اسیدی دارند و بهتر است برای حفظ سلامت دندان ها آنها را با ماست یا آب میل کنید.

میوه های خشک

انواع میوه های خشک از قبیل کشمش، زردآلو، و … یک محیط مناسب برای رشد باکتری در دهان ایجاد می کنند و منجر به سایش شیمیایی دندان ها یا اروژن دندان می شوند.

سیب و گلابی

سیب ترد جرم ‌های روی دندان را از بین می‌ برد و نفس را تازه و خوشبو می ‌کند. گلابی خام نیز اسیدهای داخل دهان را خنثی می ‌کند.

آدامس ‌های بدون قند

آدامس ‌های بدون قند به تحریک ترشح بزاق که موجب از بین رفتن اسیدهای ناشی از باکتری‌ ها در دندان می ‌شود کمک می ‌کنند.

قهوه و الکل

هر دو منجر به لکه دار کردن دندان ها و خشک شدن محیط دهان می شوند. در طول زمان نوشیدن الکل منجر به ایجاد حفره های دندانی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های لثه می شوند. میزان لکه ‌ای که ناشی از نوشیدن قهوه روی دندان باقی می ‌ماند بسیار بیشتر از دخانیات است./آوای سلامت

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خوراکی های مفید و مضر به حال سلامت دندان ها

عکس های جالب و باورنکردنی از مقایسه چهره سلبریتی های هم سن و سال

عکس های جالب و باورنکردنی از مقایسه چهره سلبریتی های هم سن و سال

در این مطلب عکس های جالب از چهره هنرپیشه ها، مدل ها و خواننده های معروف را مشاهده می کنید که هم سن هم هستند ولی شاید پیرتر یا جوان تر نشان دهند.

 

این بازیگران و سلبریتی های معروف هم سن هستند!

شاید برایتان جالب باشد بدانید که برخی از این ستاره ها بسیار جوان تر از سن خود به نظر می رسند و وقتی صورتشان را با کسی که سن مشابهی دارد مقایسه می کنید، احتمالا باورتان نخواهد شد که این دو نفر هم سن هستند.

هنرپیشه ها پاول راد و متو پری در سن 47 سالگی

 هنرپیشه ها پاول راد و متو پری در سن 47 سالگی

هنرپیشه ها هال بری و سینتیا نیکسون در سن 50 سالگی

هنرپیشه ها هال بری و سینتیا نیکسون در سن 50 سالگی

هنرپیشه ها دیلن مک درموت و استیو کرل در سن 54 سالگی

هنرپیشه ها دیلن مک درموت و استیو کرل در سن 54 سالگی

خواننده و هنرپیشه در سن 26 سالگی

خواننده تیلور سوئیفت و هنرپیشه کریستن استوارت در سن 26 سالگی

هنرپیشه ها جرد لتو و بن افلک در سن 44 سالگی

هنرپیشه ها جرد لتو و بن افلک در سن 44 سالگی

هنرپیشه ها و در سن 31 سالگی

هنرپیشه ها اسکارلت ژوهانسون و آنا کندریک در سن 31 سالگی

هنرپیشه ها سموئل ال جکسون و ریچارد گر در سن 68 سالگی

هنرپیشه ها سموئل ال جکسون و ریچارد گر در سن 68 سالگی

خواننده و هنرپیسه رنه زلوگر در سن 47 سالگی

خواننده جنیفر لوپز و هنرپیسه رنه زلوگر در سن 47 سالگی

هنرپیشه دنیل ردکلیفه و راب گرانکوسکی در سن 27 سالگی

هنرپیشه دنیل ردکلیفه و راب گرانکوسکی در سن 27 سالگی

خواننده و کمدین الن دیگنرس در سن 58 سالگی

خواننده مدونا و کمدین الن دیگنرس در سن 58 سالگی

مجری تلویزیونی ماریو لوپز و هنرپیشه آدریان برودی در سن 43 سالگی

مجری تلویزیونی ماریو لوپز و هنرپیشه آدریان برودی در سن 43 سالگی

هنرپیشه ها و لائورا لینی در سن 52 سالگی

هنرپیشه ها ساندرا بولاک و لائورا لینی در سن 52 سالگی

خواننده – تولیدکننده فارل ویلیامز و هنرپیشه اریک دین در سن 43 سالگی

خواننده - تولیدکننده فارل ویلیامز و هنرپیشه اریک دین در سن 43 سالگی

هنرپیشه ها و اوا مندس در سن 42 سالگی

هنرپیشه ها امی آدمز و اوا مندس در سن 42 سالگی

هنرپیشه ها شمر مور و نیک آفرمن در سن 46 سالگی

هنرپیشه ها شمر مور و نیک آفرمن در سن 46 سالگی

هنرپیشه ها گابریله یونیون و پورتیا د روسی در سن 43 سالگی

هنرپیشه ها گابریله یونیون و پورتیا د روسی در سن 43 سالگی

هنرپیشه و کمدین کریگ فرگوسن در سن 54 سالگی

هنرپیشه تام کروز و کمدین کریگ فرگوسن در سن 54 سالگی

هنرپیشه و مجری تلویزیون در سن 37 سالگی

هنرپیشه کیتی هولمز و مجری تلویزیون کورتنی کارداشیان در سن 37 سالگی

هنرپیشه ها ویلیام شاتنر و روبرت دووال در سن 85 سالگی

هنرپیشه ها ویلیام شاتنر و روبرت دووال در سن 85 سالگی

خواننده ها و در سن 34 سالگی

خواننده ها کلی کلارکسون و بریتنی اسپیرز در سن 34 سالگی

هنرپیشه کریس پاین و آهنگساز لین منوئل میراندا در سن 36 سالگی

هنرپیشه کریس پاین و آهنگساز لین منوئل میراندا در سن 36 سالگی

سوپر مدل ایمان و خواننده آنی لینوکس در سن 61 سالگی

سوپر مدل ایمان و خواننده آنی لینوکس در سن 61 سالگی

هنرپیشه و کمدین چلسی هندلر در سن 41 سالگی

هنرپیشه آنجلینا جولی و کمدین چلسی هندلر در سن 41 سالگی

خواننده و هنرپیشه در سن 47 سالگی

خواننده گون استفانی و هنرپیشه جنیفر آنیستون در سن 47 سالگی

عکس های مقایسه جالب چهره های هم سن هالیوودی

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های جالب و باورنکردنی از مقایسه چهره سلبریتی های هم سن و سال

در این مطلب عکس های جالب از چهره هنرپیشه ها، مدل ها و خواننده های معروف را مشاهده می کنید که هم سن هم هستند ولی شاید پیرتر یا جوان تر نشان دهند.

 

این بازیگران و سلبریتی های معروف هم سن هستند!

شاید برایتان جالب باشد بدانید که برخی از این ستاره ها بسیار جوان تر از سن خود به نظر می رسند و وقتی صورتشان را با کسی که سن مشابهی دارد مقایسه می کنید، احتمالا باورتان نخواهد شد که این دو نفر هم سن هستند.

هنرپیشه ها پاول راد و متو پری در سن 47 سالگی

(image)

هنرپیشه ها هال بری و سینتیا نیکسون در سن 50 سالگی

(image)

هنرپیشه ها دیلن مک درموت و استیو کرل در سن 54 سالگی

(image)

خواننده و هنرپیشه در سن 26 سالگی

(image)

هنرپیشه ها جرد لتو و بن افلک در سن 44 سالگی

(image)

هنرپیشه ها و در سن 31 سالگی

(image)

هنرپیشه ها سموئل ال جکسون و ریچارد گر در سن 68 سالگی

(image)

خواننده و هنرپیسه رنه زلوگر در سن 47 سالگی

(image)

هنرپیشه دنیل ردکلیفه و راب گرانکوسکی در سن 27 سالگی

(image)

خواننده و کمدین الن دیگنرس در سن 58 سالگی

(image)

مجری تلویزیونی ماریو لوپز و هنرپیشه آدریان برودی در سن 43 سالگی

(image)

هنرپیشه ها و لائورا لینی در سن 52 سالگی

(image)

خواننده – تولیدکننده فارل ویلیامز و هنرپیشه اریک دین در سن 43 سالگی

(image)

هنرپیشه ها و اوا مندس در سن 42 سالگی

(image)

هنرپیشه ها شمر مور و نیک آفرمن در سن 46 سالگی

(image)

هنرپیشه ها گابریله یونیون و پورتیا د روسی در سن 43 سالگی

(image)

هنرپیشه و کمدین کریگ فرگوسن در سن 54 سالگی

(image)

هنرپیشه و مجری تلویزیون در سن 37 سالگی

(image)

هنرپیشه ها ویلیام شاتنر و روبرت دووال در سن 85 سالگی

(image)

خواننده ها و در سن 34 سالگی

(image)

هنرپیشه کریس پاین و آهنگساز لین منوئل میراندا در سن 36 سالگی

(image)

سوپر مدل ایمان و خواننده آنی لینوکس در سن 61 سالگی

(image)

هنرپیشه و کمدین چلسی هندلر در سن 41 سالگی

(image)

خواننده و هنرپیشه در سن 47 سالگی

(image)

عکس های مقایسه جالب چهره های هم سن هالیوودی

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های جالب و باورنکردنی از مقایسه چهره سلبریتی های هم سن و سال

تلگرام فارسی

با این گیاهان دندان درد خود را چاره کنید

با این گیاهان دندان درد خود را چاره کنید

دندان درد را باید جزو شدیدترین دردهایی که انسان با آن مواجه است ارزیابی کرد. در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک، درد دندان را تسکین دهید. در این گونه مواقع، خیلی از افراد به سراغ داروهای مسکن می روند. اما توصیه ما این است که از گیاهان طبیعی استفاده کنید.

تسکین دندان درد با گیاهان طبیعی

دندان درد امان آدم را می برد. بدون شک همه ما در طول زندگی چندین بار دچار این مشکل شده و گاه یک یا چند روز درگیر آن بوده ایم. وضعیت افرادی که از دندانپزشک واهمه دارند و به این راحتی ها تن به نشستن روی یونیت آنها نمی دهند، سخت تر و بغرنج تر است.

گاهی یک پوسیدگی ساده می تواند باعث بروز التهاب شدید و جدی در دندان شده و آن را دردناک کند. در این صورت باید تسلیم شوید و خودتان را به دندانپزشک تان برسانید. البته می دانیم کارهای دندانپزشکی، هزینه های کمرشکنی روی دست بیماران می گذارد، اما سلامت دندان مهم است.

در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک دندان درد را تسکین دهید. خیلی از افراد به سراغ مسکن های قوی می روند.  اما توصیه ما این است که برای تسکین و ضدعفونی کردن دندان دردناک تا پیش از رسیدن به دندانپزشک از گیاهان طبیعی استفاده کنید. در این مطلب چند نمونه از این گیاهان را معرفی می کنیم.

پودر زعفران: آبی بر آتش

البته دست مادرها باشد که زعفران مثقالی چندین هزار تومان را حرام دندان نمی کنند، اما در هر حال این طلای سرخ، آبی بر آتش است. در مواردی که مجبور می شوید دندان را بکشید، باز درد رهایتان نمی کند. اگر فرزندی دارید که دندان هایش را کشیده و دچار درد جای آن است، می توانید به سراغ این مسکن بروید.

کافی است که لثه و ریشه دندانی که کشیده شده است را با ترکیب پودر زعفران و عسل ماساژ دهید، یعنی اینکه مقداری زعفران را با مقدار کمی عسل مخلوط کرده و به روی لثه بمالید و به آرامی ماساژ دهید. زعفران قدرت مسکنی بالایی دارد و برای تسکین درد دندان بخصوص در کودکان بسیار موثر است. البته افراد بزرگسال نیز می توانند از این درمان طبیعی استفاده کنند.

چوب میخک: موثر تا رسیدن به دندانپزشک

چوب میخک ضد التهاب و مسکن است. روش های متعددی برای استفاده از این گیاه موثر وجود دارد. ساده ترین و رایج ترین شیوه این است که چوب میخک را بین دندانی که درد می کند و لثه قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید. چوب میخک باعث تسکین درد خواهد شد. البته باید بتوانید بوی چوب میخک را تحمل کنید.

همچنین می توانید از چوب میخک به عنوان دهان شویه استفاده کنید. برای این کار کافی است که ۵ عدد چوب میخک را در کمی آب ریخته و آن را بجوشانید. سپس اجازه دهید خنک شود و آن را صاف کنید. شما می توانید از این محلول به عنوان دهان شویه استفاده کنید تا دندان دردتان تسکین پیدا کند.

گیاه مریم گلی: ضد التهاب و ضد عفونی کننده

گیاه مریم گلی خواص متعددی دارد. این گیاه بویژه ضد التهاب و ضدعفونی کننده است. شما می توانید از آن جوشانده تهیه کرده و با آن غرغره کنید. توصیه می کنیم چندین مرتبه در روز با این محلول دهان تان را شستشو داده و غرغره کنید.

یادتان باشد که استفاده از گیاه مریم گلی برای افرادی که از صرع رنج می برند و همچنین برای خانم های و شیرده توصیه نمی شود. گفتنی است که این گیاه همچنین برای تمیز کردن پلاک دندان و پیشگیری از افتادن دندان موثر عمل می کند. بنابراین شما می توانید به این گیاه اعتماد کنید.

جعفری: درمان مادربزرگ ها

یک روش طبیعی دیگر برای تسکین دندان درد، استفاده از جعفری است. شما می توانید چند برگ جعفری را بخصوص با دندانی که درد می کند بجوید. همچنین می توانید با کوبیدن آن خمیر تهیه کنید و مقدار اندکی نمک به آن اضافه کنید. سپس این خمیر را روی دندانی که درد می کند قرار دهید و بعد از چند دقیقه آن را بشویید. یادتان باشد که جویدن جعفری یک راه ساده و موثر برای مقابله با بوی بد دهان است. بنابراین برای بهداشت دهان و دندان تان جعفری بیشتری میل کنید.

سیر: همه فن حریف

اگر به طور ناگهانی دچار دندان درد شده اید به سراغ سیر بروید. این ماده غذایی مفید حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که مانند یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. از زمانی که دچار دندان درد می شوید، به طور مرتب دهان تان را با آب نمک بشویید. این کار ساده باعث کاهش التهاب و درد می شود.

می توانید یک حبه سیر را روی دندان دردناک و همچنین لثه بمالید. همچنین می توانید با له کردن سیر یک مرهم تهیه کنید. سیر له شده را روی محل دردناک قرار دهید و صبر کنید تا درد تسکین پیدا کند.

ریشه زنجبیل: ریشه ای پرخاصیت

در پایان گیاهان ضد درد، ریشه زنجبیل تازه را معرفی می کنیم. یک تکه زنجبیل تازه را پوست بگیرید و آن را با دندانی که درد می کند بجوید. زنجبیل شهرت زیادی در افزایش میل جنسی دارد و البته یک ضد التهاب طبیعی فوق العاده موثر نیز محسوب می شود.

حرف آخر

از زمانی که دچار دندان درد می شوید، به طور مرتب دهان تان را با آب نمک بشویید. این کار ساده باعث کاهش التهاب و درد می شود. حتما به دندانپزشک مراجعه کرده و علت یابی کنید. دندانپزشک با تشخیص علت درد، مشکل را برطرف خواهد کرد./تبیان

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

با این گیاهان دندان درد خود را چاره کنید

دندان درد را باید جزو شدیدترین دردهایی که انسان با آن مواجه است ارزیابی کرد. در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک، درد دندان را تسکین دهید. در این گونه مواقع، خیلی از افراد به سراغ داروهای مسکن می روند. اما توصیه ما این است که از گیاهان طبیعی استفاده کنید.

تسکین دندان درد با گیاهان طبیعی

دندان درد امان آدم را می برد. بدون شک همه ما در طول زندگی چندین بار دچار این مشکل شده و گاه یک یا چند روز درگیر آن بوده ایم. وضعیت افرادی که از دندانپزشک واهمه دارند و به این راحتی ها تن به نشستن روی یونیت آنها نمی دهند، سخت تر و بغرنج تر است.

گاهی یک پوسیدگی ساده می تواند باعث بروز التهاب شدید و جدی در دندان شده و آن را دردناک کند. در این صورت باید تسلیم شوید و خودتان را به دندانپزشک تان برسانید. البته می دانیم کارهای دندانپزشکی، هزینه های کمرشکنی روی دست بیماران می گذارد، اما سلامت دندان مهم است.

در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک دندان درد را تسکین دهید. خیلی از افراد به سراغ مسکن های قوی می روند.  اما توصیه ما این است که برای تسکین و ضدعفونی کردن دندان دردناک تا پیش از رسیدن به دندانپزشک از گیاهان طبیعی استفاده کنید. در این مطلب چند نمونه از این گیاهان را معرفی می کنیم.

پودر زعفران: آبی بر آتش

البته دست مادرها باشد که زعفران مثقالی چندین هزار تومان را حرام دندان نمی کنند، اما در هر حال این طلای سرخ، آبی بر آتش است. در مواردی که مجبور می شوید دندان را بکشید، باز درد رهایتان نمی کند. اگر فرزندی دارید که دندان هایش را کشیده و دچار درد جای آن است، می توانید به سراغ این مسکن بروید.

کافی است که لثه و ریشه دندانی که کشیده شده است را با ترکیب پودر زعفران و عسل ماساژ دهید، یعنی اینکه مقداری زعفران را با مقدار کمی عسل مخلوط کرده و به روی لثه بمالید و به آرامی ماساژ دهید. زعفران قدرت مسکنی بالایی دارد و برای تسکین درد دندان بخصوص در کودکان بسیار موثر است. البته افراد بزرگسال نیز می توانند از این درمان طبیعی استفاده کنند.

چوب میخک: موثر تا رسیدن به دندانپزشک

چوب میخک ضد التهاب و مسکن است. روش های متعددی برای استفاده از این گیاه موثر وجود دارد. ساده ترین و رایج ترین شیوه این است که چوب میخک را بین دندانی که درد می کند و لثه قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید. چوب میخک باعث تسکین درد خواهد شد. البته باید بتوانید بوی چوب میخک را تحمل کنید.

همچنین می توانید از چوب میخک به عنوان دهان شویه استفاده کنید. برای این کار کافی است که ۵ عدد چوب میخک را در کمی آب ریخته و آن را بجوشانید. سپس اجازه دهید خنک شود و آن را صاف کنید. شما می توانید از این محلول به عنوان دهان شویه استفاده کنید تا دندان دردتان تسکین پیدا کند.

گیاه مریم گلی: ضد التهاب و ضد عفونی کننده

گیاه مریم گلی خواص متعددی دارد. این گیاه بویژه ضد التهاب و ضدعفونی کننده است. شما می توانید از آن جوشانده تهیه کرده و با آن غرغره کنید. توصیه می کنیم چندین مرتبه در روز با این محلول دهان تان را شستشو داده و غرغره کنید.

یادتان باشد که استفاده از گیاه مریم گلی برای افرادی که از صرع رنج می برند و همچنین برای خانم های و شیرده توصیه نمی شود. گفتنی است که این گیاه همچنین برای تمیز کردن پلاک دندان و پیشگیری از افتادن دندان موثر عمل می کند. بنابراین شما می توانید به این گیاه اعتماد کنید.

جعفری: درمان مادربزرگ ها

یک روش طبیعی دیگر برای تسکین دندان درد، استفاده از جعفری است. شما می توانید چند برگ جعفری را بخصوص با دندانی که درد می کند بجوید. همچنین می توانید با کوبیدن آن خمیر تهیه کنید و مقدار اندکی نمک به آن اضافه کنید. سپس این خمیر را روی دندانی که درد می کند قرار دهید و بعد از چند دقیقه آن را بشویید. یادتان باشد که جویدن جعفری یک راه ساده و موثر برای مقابله با بوی بد دهان است. بنابراین برای بهداشت دهان و دندان تان جعفری بیشتری میل کنید.

سیر: همه فن حریف

اگر به طور ناگهانی دچار دندان درد شده اید به سراغ سیر بروید. این ماده غذایی مفید حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که مانند یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. از زمانی که دچار دندان درد می شوید، به طور مرتب دهان تان را با آب نمک بشویید. این کار ساده باعث کاهش التهاب و درد می شود.

می توانید یک حبه سیر را روی دندان دردناک و همچنین لثه بمالید. همچنین می توانید با له کردن سیر یک مرهم تهیه کنید. سیر له شده را روی محل دردناک قرار دهید و صبر کنید تا درد تسکین پیدا کند.

ریشه زنجبیل: ریشه ای پرخاصیت

در پایان گیاهان ضد درد، ریشه زنجبیل تازه را معرفی می کنیم. یک تکه زنجبیل تازه را پوست بگیرید و آن را با دندانی که درد می کند بجوید. زنجبیل شهرت زیادی در افزایش میل جنسی دارد و البته یک ضد التهاب طبیعی فوق العاده موثر نیز محسوب می شود.

حرف آخر

از زمانی که دچار دندان درد می شوید، به طور مرتب دهان تان را با آب نمک بشویید. این کار ساده باعث کاهش التهاب و درد می شود. حتما به دندانپزشک مراجعه کرده و علت یابی کنید. دندانپزشک با تشخیص علت درد، مشکل را برطرف خواهد کرد./تبیان

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

با این گیاهان دندان درد خود را چاره کنید

مکمل‌های امگا۳ و امگا۶ توانایی خواندن کودکان را بالا می‌برد

مکمل‌های امگا۳ و امگا۶ توانایی خواندن کودکان را بالا می‌برد

بر اساس مطالعه‌ای جدید از آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه یوتبری سوئد، مکمل‌های و امگا۶ می‌توانند توانایی خواندن کودکان استثنائی را بهبود دهد. به خصوص کودکانی که دچار اختلالات کم توجهی هستند، می‌توانند از کمک این اسید‌های چرب برای بهتر خواندن استفاده کنند.
این مطالعه، ۱۵۴ کودک را در مقطع سوم دبستان که بین ۹ تا ۱۰ سال سن داشتند، شامل می‌شد. این کودکان با استفاده از رایانه، آزمونی را دادند که با نام آزمون Logos شناخته می‌شود و از زوایای مختلفی مانند سرعت و توانایی خواندن کلمات بی‌معنی و دایره‌ی لغات، مهارت خواندن را اندازه گیری می‌کند.
از بین این کودکان، به شکل تصادفی تعدادی انتخاب شدند تا به مدت ۳ ماه از کپسول‌هایی که حاوی امگا۳ و امگا۶ بودند استفاده کنند یا از یک کپسول مشابهی که در آن از روغن پالم به عنوان شبه دارو استفاده شده بود. نه والدین کودکان و نه محققان این تحقیق تا پایان مطالعه نمی‌دانستند که کدام کودک در کدام گروه قرار داشت. بعد از ۳ ماه، تمام کودکان کپسول‌های امگا۳و۶ واقعی را برای سه ماه پایانی مطالعه دریافت کردند.
متس جونز، محقق و پزشک ارشد در مرکز عصب‌روانپزشکی گیلبرگ در آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه یوتبری سوئد: حتی بعد از سه ماه، می‌توانستیم ببینیم که مهارت خواندن کودکان با همراهی اسیدهای چرب، در مقایسه با کودکانی که شبه دارو دریافت کردند، بهبود یافته است. این اتفاق به وضوح در توانایی کودکان در بلند خواندن کلمات بی‌معنی و تلفظ درست آن‌ها (رمزگشایی واج‌شناسی) و توانایی خواندن سریع یک سری حروف (زمان بررسی تصویری) مشهود بود.
هیچ کودکی که مبتلا به ADHD تشخیص داده شده باشد در این مطالعه حضور نداشت، اما با کمک والدین کودکان، محققین توانستند کودکانی را که مبتلا به مشکلات خفیف‌تری در توجه بودند ، شناسایی کنند. این کودکان حتی بیشتر از کودکان دیگر در بعضی از آزمون‌ها پیشرفت کردند، مانند سرعت بیشتر در خواندن بعد از سه ماه خوردن مکمل‌های اسید چرب.

اهمیت چربی‌های چنداشباع نشده برای مغز

چربی‌های چنداشباع نشده و نقش آن‌ها در یادگیری و رفتار کودکان، زمینه‌ ای در حال گسترش است.
متز جانسون گفت: تغذیه‌ی امروزی ما، از امگا۳ نسبتا کمی برخوردار است، که باور داشته می‌شود تاثیر منفی‌ای در یادگیری، سواد و تمرکز کودکان ما داشته باشد. غشاء سلول‌های مغز عمدتا از چربی‌های چنداشباع نشده تشکیل شده است و مطالعه‌هایی وجود دارند که نشان می‌دهند اسیدهای چرب برای انتقال سیگنال‌ها بین سلول‌های عصبی و تنظیم سیستم سیگنال مغز مهم هستند.
در مطالعات پیشین که محققین تاثیر امگا۳ را به عنوان یک مکمل برای کودکان استثنائی بررسی کردند، نتایج مثبتی نشان داده نشده بود. متز جانسون باور دارد که این اتفاق به علت شکل مطالعات و ترکیب و دوزی که از اسیدهای چرب استفاده کردند بوده است. این اولین مطالعه‌ی دو سو کور و کنترل شده با شبه دارو است که نشان داد امگا۳و۶ باعث بهبود خواندن در بین کودکان استثنائی می‌شود.
متز جانسون گفت: مطالعه‌ی ما نشان می‌دهد که مکمل‌های خوراکی با یک فورمول خاص می‌تواند برای کودکان مفید باشد. برای اطمینان بیشتر از نتایج به دست آمده، باید مطالعات دیگری اننجام داد که همین نتایج در آن‌ها تکرار شود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

مکمل‌های امگا۳ و امگا۶ توانایی خواندن کودکان را بالا می‌برد

بر اساس مطالعه‌ای جدید از آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه یوتبری سوئد، مکمل‌های و امگا۶ می‌توانند توانایی خواندن کودکان استثنائی را بهبود دهد. به خصوص کودکانی که دچار اختلالات کم توجهی هستند، می‌توانند از کمک این اسید‌های چرب برای بهتر خواندن استفاده کنند.
این مطالعه، ۱۵۴ کودک را در مقطع سوم دبستان که بین ۹ تا ۱۰ سال سن داشتند، شامل می‌شد. این کودکان با استفاده از رایانه، آزمونی را دادند که با نام آزمون Logos شناخته می‌شود و از زوایای مختلفی مانند سرعت و توانایی خواندن کلمات بی‌معنی و دایره‌ی لغات، مهارت خواندن را اندازه گیری می‌کند.
از بین این کودکان، به شکل تصادفی تعدادی انتخاب شدند تا به مدت ۳ ماه از کپسول‌هایی که حاوی امگا۳ و امگا۶ بودند استفاده کنند یا از یک کپسول مشابهی که در آن از روغن پالم به عنوان شبه دارو استفاده شده بود. نه والدین کودکان و نه محققان این تحقیق تا پایان مطالعه نمی‌دانستند که کدام کودک در کدام گروه قرار داشت. بعد از ۳ ماه، تمام کودکان کپسول‌های امگا۳و۶ واقعی را برای سه ماه پایانی مطالعه دریافت کردند.
متس جونز، محقق و پزشک ارشد در مرکز عصب‌روانپزشکی گیلبرگ در آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه یوتبری سوئد: حتی بعد از سه ماه، می‌توانستیم ببینیم که مهارت خواندن کودکان با همراهی اسیدهای چرب، در مقایسه با کودکانی که شبه دارو دریافت کردند، بهبود یافته است. این اتفاق به وضوح در توانایی کودکان در بلند خواندن کلمات بی‌معنی و تلفظ درست آن‌ها (رمزگشایی واج‌شناسی) و توانایی خواندن سریع یک سری حروف (زمان بررسی تصویری) مشهود بود.
هیچ کودکی که مبتلا به ADHD تشخیص داده شده باشد در این مطالعه حضور نداشت، اما با کمک والدین کودکان، محققین توانستند کودکانی را که مبتلا به مشکلات خفیف‌تری در توجه بودند ، شناسایی کنند. این کودکان حتی بیشتر از کودکان دیگر در بعضی از آزمون‌ها پیشرفت کردند، مانند سرعت بیشتر در خواندن بعد از سه ماه خوردن مکمل‌های اسید چرب.

اهمیت چربی‌های چنداشباع نشده برای مغز

چربی‌های چنداشباع نشده و نقش آن‌ها در یادگیری و رفتار کودکان، زمینه‌ ای در حال گسترش است.
متز جانسون گفت: تغذیه‌ی امروزی ما، از امگا۳ نسبتا کمی برخوردار است، که باور داشته می‌شود تاثیر منفی‌ای در یادگیری، سواد و تمرکز کودکان ما داشته باشد. غشاء سلول‌های مغز عمدتا از چربی‌های چنداشباع نشده تشکیل شده است و مطالعه‌هایی وجود دارند که نشان می‌دهند اسیدهای چرب برای انتقال سیگنال‌ها بین سلول‌های عصبی و تنظیم سیستم سیگنال مغز مهم هستند.
در مطالعات پیشین که محققین تاثیر امگا۳ را به عنوان یک مکمل برای کودکان استثنائی بررسی کردند، نتایج مثبتی نشان داده نشده بود. متز جانسون باور دارد که این اتفاق به علت شکل مطالعات و ترکیب و دوزی که از اسیدهای چرب استفاده کردند بوده است. این اولین مطالعه‌ی دو سو کور و کنترل شده با شبه دارو است که نشان داد امگا۳و۶ باعث بهبود خواندن در بین کودکان استثنائی می‌شود.
متز جانسون گفت: مطالعه‌ی ما نشان می‌دهد که مکمل‌های خوراکی با یک فورمول خاص می‌تواند برای کودکان مفید باشد. برای اطمینان بیشتر از نتایج به دست آمده، باید مطالعات دیگری اننجام داد که همین نتایج در آن‌ها تکرار شود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

مکمل‌های امگا۳ و امگا۶ توانایی خواندن کودکان را بالا می‌برد

گرفتگی بینی را با این معجون ها را درمان کنید

گرفتگی بینی را با این معجون ها را درمان کنید

برخی افراد شب ها در خواب هم ازطریق دهان نفس می کشند و مشکل کیپ بینی دارند. این افراد در طول زندگی خود مبتلا به گرفتگی بینی هستند و برخی در اثر سرما به این عارضه مبتلا می‌شوند و به سختی می‌توانند تنفس کنند چون این عضو بدن بسیار حساس است و در اثر تغییر دمای هوا سریع می‌گیرد. می خواهیم درمان های گیاهی مناسب برای این امر را به شما معرفی کنیم.

دلایل گرفتگی بینی

بینی دمای هوایی که وارد ریه‌ ها می‌شود را تنظیم می‌کند و وقتی در هوای سرد قرار می‌گیرد تلاش می‌کند دمای هوای ورودی به ریه‌ ها را در حد طبیعی حفظ کند اما اگر دمای هوا سردتر یا گرم‌ تر از حد متعادل بینی باشد، باعث گرفتگی و آبریزش مخاط می‌شود.

البته دلایل مختلفی مانند انحراف بینی، اشکالات جنینی، تومورهای خوش خیم یا بدخیم، بزرگی لوزه سوم، سرماخوردگی، حساسیت، اختلالات هورمونی، استرس و داروهای فشار خون عواملی هستند که باعث گرفتگی بینی می‌شوند. اما با درمان‌های مناسب و طبیعی می‌توان از شر گرفتگی بینی خلاص شد.

راه های درمان گرفتگی بینی: آویشن

آویشن ضدعفونی کننده است و برای تنفس بسیار خوب است. یک تا ۲ گرم گیاه خشک آویشن را در یک فنجان آب جوشیده بریزید بگذارید ده دقیقه بماند تا دم بکشد. نوشیدن ۳ فنجان چای آویشن با عسل در روز به مدت سه هفته گرفتگی بینی را برطرف می‌کند.

همچنین می توانید یک قطره از اسانس آویشن رقیق را در یک کاسه آب گرم بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه آن را استنشاق کنید.

هشدار: اسانس آویشن برای زنان باردار، سالمندان و کودکان تجویز نمی‌شود. آویشن وحشی کوچک نیز یک گیاه بسیار موثر برای گرفتگی بینی است.

راه های درمان گرفتگی بینی: نعناع

۵ تا ۱۰ قطره اسانس آویشن وحشی را می‌توان با مقداری اکالیپتوس در یک کاسه آب گرم مخلوط کرد و ۳ بار در روز استنشاق کرد تا گرفتگی بینی برطرف شود.

همچنین می توانید ۳ تا ۴ قطره روغنی نعناع را در یک کاسه آب داغ ریخته و بیش از ۱۵ دقیقه آن را استنشاق کنید در هنگام استنشاق چشم های خود را ببیندید.

هشدار: اسانس نعناع هرگز نباید برای کودکان زیر ۶ سال استفاده شود.

راه های درمان گرفتگی بینی: اکالیپتوس

چند قطره از اسانس اکالیپتوس را در یک کاسه آب گرم بریزید و حوله را روی سر به طوری که روی پیشانی را بگیرد قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه استنشاق کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

هشدار: از این اسانس بدون مشورت با پزشک برای زنان باردار، زنان شیرده و کودکان زیر ۶ سال استفاده نشود.

راه های درمان گرفتگی بینی: ویتامین C

ویتامین C برای سرماخوردگی بسیار مفید است، ویروس را از بین می‌برد و به تقویت رگ‌های خونی کمک می‌کند در نتیجه باعث کاهش تورم بینی و جلوگیری از آبریزش بینی می‌شود. افراد مبتلا به گرفتگی بینی باید موادغذایی که دارای ویتامین C است مصرف کنند.

راه های درمان گرفتگی بینی: خوراکی های تند

ادویه جات ضد احتقان طبیعی است. غذاهای تند گرفتگی بینی را از بین می‌برند. بینی را مرطوب کنید. با مرطوب کردن بینی مخاط بینی راحت‌تر تخلیه می‌شود و گرفتگی بینی از بین می‌رود.

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

گرفتگی بینی را با این معجون ها را درمان کنید

برخی افراد شب ها در خواب هم ازطریق دهان نفس می کشند و مشکل کیپ بینی دارند. این افراد در طول زندگی خود مبتلا به گرفتگی بینی هستند و برخی در اثر سرما به این عارضه مبتلا می‌شوند و به سختی می‌توانند تنفس کنند چون این عضو بدن بسیار حساس است و در اثر تغییر دمای هوا سریع می‌گیرد. می خواهیم درمان های گیاهی مناسب برای این امر را به شما معرفی کنیم.

دلایل گرفتگی بینی

بینی دمای هوایی که وارد ریه‌ ها می‌شود را تنظیم می‌کند و وقتی در هوای سرد قرار می‌گیرد تلاش می‌کند دمای هوای ورودی به ریه‌ ها را در حد طبیعی حفظ کند اما اگر دمای هوا سردتر یا گرم‌ تر از حد متعادل بینی باشد، باعث گرفتگی و آبریزش مخاط می‌شود.

البته دلایل مختلفی مانند انحراف بینی، اشکالات جنینی، تومورهای خوش خیم یا بدخیم، بزرگی لوزه سوم، سرماخوردگی، حساسیت، اختلالات هورمونی، استرس و داروهای فشار خون عواملی هستند که باعث گرفتگی بینی می‌شوند. اما با درمان‌های مناسب و طبیعی می‌توان از شر گرفتگی بینی خلاص شد.

راه های درمان گرفتگی بینی: آویشن

آویشن ضدعفونی کننده است و برای تنفس بسیار خوب است. یک تا ۲ گرم گیاه خشک آویشن را در یک فنجان آب جوشیده بریزید بگذارید ده دقیقه بماند تا دم بکشد. نوشیدن ۳ فنجان چای آویشن با عسل در روز به مدت سه هفته گرفتگی بینی را برطرف می‌کند.

همچنین می توانید یک قطره از اسانس آویشن رقیق را در یک کاسه آب گرم بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه آن را استنشاق کنید.

هشدار: اسانس آویشن برای زنان باردار، سالمندان و کودکان تجویز نمی‌شود. آویشن وحشی کوچک نیز یک گیاه بسیار موثر برای گرفتگی بینی است.

راه های درمان گرفتگی بینی: نعناع

۵ تا ۱۰ قطره اسانس آویشن وحشی را می‌توان با مقداری اکالیپتوس در یک کاسه آب گرم مخلوط کرد و ۳ بار در روز استنشاق کرد تا گرفتگی بینی برطرف شود.

همچنین می توانید ۳ تا ۴ قطره روغنی نعناع را در یک کاسه آب داغ ریخته و بیش از ۱۵ دقیقه آن را استنشاق کنید در هنگام استنشاق چشم های خود را ببیندید.

هشدار: اسانس نعناع هرگز نباید برای کودکان زیر ۶ سال استفاده شود.

راه های درمان گرفتگی بینی: اکالیپتوس

چند قطره از اسانس اکالیپتوس را در یک کاسه آب گرم بریزید و حوله را روی سر به طوری که روی پیشانی را بگیرد قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه استنشاق کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

هشدار: از این اسانس بدون مشورت با پزشک برای زنان باردار، زنان شیرده و کودکان زیر ۶ سال استفاده نشود.

راه های درمان گرفتگی بینی: ویتامین C

ویتامین C برای سرماخوردگی بسیار مفید است، ویروس را از بین می‌برد و به تقویت رگ‌های خونی کمک می‌کند در نتیجه باعث کاهش تورم بینی و جلوگیری از آبریزش بینی می‌شود. افراد مبتلا به گرفتگی بینی باید موادغذایی که دارای ویتامین C است مصرف کنند.

راه های درمان گرفتگی بینی: خوراکی های تند

ادویه جات ضد احتقان طبیعی است. غذاهای تند گرفتگی بینی را از بین می‌برند. بینی را مرطوب کنید. با مرطوب کردن بینی مخاط بینی راحت‌تر تخلیه می‌شود و گرفتگی بینی از بین می‌رود.

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

گرفتگی بینی را با این معجون ها را درمان کنید

عکس مهران مدیری به همراه ماشین لوکسش در حال دست تکان دادن !!

عکس مهران مدیری به همراه ماشین لوکسش در حال دست تکان دادن !!

کارگردان سینما و تلویزیون با ماشین لوکس در حال دست تکان دادن برای …

این خانم اینجا چی کار می کند؟

عکس مهران مدیری به همراه ماشین لوکسش در حال دست تکان دادن !!

تست هوش جالب معمای چوب کبریتی

تست هوش جالب معمای چوب کبریتی

معمای چوب کبریتی

تست هوش تصویری با جواب, معمای چوب کبریت ها, چوب کبریت

به عکس زیر نگاه کنید و چوب کبریترا جابه جا کنید تا معما حل شود

 

تعدادی چوب کبریت داریم. به نظر می رسد معادله اشتباهی پیش رو داشته باشیم. ولی خوب… کافیست یک چوب کبریت را جابجا کنیم تا همه چیز به خوبی و خوشی تمام شود!

برای پاسخ می توانید معادله تساوی جدید را بنویسید. به نظر شما برای این معما چند جواب می تواند وجود داشته باشد؟

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

 

پاسخ تست هوش: معمای چوب کبریتی 

سه حالت امکان پذیر است (در شکل نیز مشخص شده است)

5+4=9

0+4=4

8-4=4

 

معمای چوب کبریت

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

تست هوش جالب معمای چوب کبریتی

(image)

تست هوش تصویری با جواب, معمای چوب کبریت ها, چوب کبریت

به عکس زیر نگاه کنید و چوب کبریترا جابه جا کنید تا معما حل شود

 

تعدادی چوب کبریت داریم. به نظر می رسد معادله اشتباهی پیش رو داشته باشیم. ولی خوب… کافیست یک چوب کبریت را جابجا کنیم تا همه چیز به خوبی و خوشی تمام شود!

برای پاسخ می توانید معادله تساوی جدید را بنویسید. به نظر شما برای این معما چند جواب می تواند وجود داشته باشد؟

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

 

پاسخ تست هوش: معمای چوب کبریتی 

سه حالت امکان پذیر است (در شکل نیز مشخص شده است)

5+4=9

0+4=4

8-4=4

 

معمای چوب کبریت

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

تست هوش جالب معمای چوب کبریتی

پرس نیوز

چای سبز یا چای ترش !؟ کدام یک لاغر می کنند؟

چای سبز یا چای ترش !؟ کدام یک لاغر می کنند؟

خیلی ها مصرف چای سبز را در رژیم لاغری توصیه می کنند. این روزها پرسش‌های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود، این‌ که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می‌کند؟ چای قرمز می‌تواند پایین ‌آورنده فشار خون باشد؟

انواع چای

به ‌طورکلی، برگ‌های چای بعد از رسیدن، چیده، فرآوری (تخمیر) و خشک می‌‌شود و بسته به میزان فرآوری نوع و خواص چای فرق می‌کند. اگر برگ چای را پس از چیدن پژمرده کرده و غلتک بزنند و سپس خشک کنند، برگ می‌شود. اما اگر برگ‌ ها را بخار دهند و سپس خشک کنند، چای سبز می شود و اگر فرآوری ضعیف ‌تر و بدون تخمیر انجام شود، چای سفید یا اورلانگ (نوعی چای تایلندی) به دست می‌آید.

چای سبز، از واقعیت تا تبلیغ؟

مطالعات نشان داده است چه در کشت سلول و چه روی افراد مطالعه شده، خواص آنتی ‌اکسیدانی چای سبز بسیار بالاتر از چای سیاه است، چرا که تخمیر کمتری روی برگ‌ های آن انجام می‌شود و خواص ضد سرطانی آن ثابت شده است اما این‌ که چای سبز خاصیت لاغر کنندگی دارد یا نه، باید بگوییم مطالعات مختلف نشان داده‌ مصرف ۴ فنجان چای سبز در روز می‌‌تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی‌توان حتی برای کاهش وزن‌ کم هم روی آن حساب کرد. در نتیجه، تمام تبلیغات در خصوص لاغری با چای سبز فریب است و هیچ دانشی پشت آن نیست و به این خیال نباشید که چای سبز معجزه‌ کرده، شما را خوش ‌هیکل و لاغر می‌کند.

این را هم بدانید اگر چه چای سبز در مقایسه با چای سیاه کافئین کمتری دارد، اما با این حال حاوی این ماده است و خانم‌ های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آن هایی که ضربان قلب شان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده ‌روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می‌‌دهد.

این چای باید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد تا ترکیبات مفید آن خارج شود و اگر هم مدت زمان دم کشیدن بیشتر شود، مواد قابض آن رها می‌شود و اگر در مصرف آن زیاده ‌روی شود، باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست می‌شود.

خواص و فواید چای سبز

  • چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود.
  • کاتچین موجود در چای سبز باعث از بین بردن باکتری های مولد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده توسط این باکتری ها می شود.
  • چای سبز باعث کاهش قند خون می شود. اگرچه برخی پژوهشگران نوشیدن چای سبز را به افراد مسن توصیه می کنند اما برخی دیگر معتقدند نوشیدن چای سبز در جوانی باعث کنترل میزان قند خون، پیش از رسیدن به سن کهولت می شود.
  • ویتامین C موجود در چای سبز با تقویت سیستم ایمنی بدن، بدن را در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز، مقاوم می کند. در چین باستان برای افرادی که دائماً بیمار بودند، چای سبز تجویز می کردند.
  • نوشیدن چای سبز برای افراد مبتلا به آسم یا افرادی که به دلیل مشاغل ویژه ای که دارند (مثل کارگران کارخانه های سیمان) یا در مناطق خاصی زندگی می کنند (ساکنان مناطق سردسیر) توصیه می شود.
  • نوشیدن چای سبز نه تنها گوش را در برابر عفونت و تورم محافظت می کند، بلکه در صورت بروز این مشکل، نم دار کردن پارچه تمیزی با چای سبز و سپس تمیز کردن گوش با آن می تواند تا حدی از تورم و عفونت بکاهد.
  • اگر محل زخم را با چای سبز مرطوب کرده و صبر کنیم تا خشک شود و این عمل را سه بار در روز تکرار کنیم، روند بهبودی و رفع محل زخم تسریع می شود.
  • چای سبز خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد.

چای ترش لاغر می‌کند؟

به چای ترش، چای مکه یا چای قرمز هم می‌گویند. این چای با چای سفید، سبز و سیاه هم‌ خانواده نیست. معروفیت اصلی این چای ترکیبی در آن است که سبب کاهش فشارخون می‌شود. همچنین می‌تواند قند خون را کنترل کرده، موجب تمدد اعصاب و جریان بهتر خون شود، از حرارت کبد بکاهد و به سبب ویتامین C  مقوی سیستم ایمنی بدن است. اما آیا این چای لاغر می‌کند؟ واقعیت این است که چای قرمز، حاوی ماده ‌ای است که می‌تواند از جذب کربوهیدرات بکاهد، اما نمی‌تواند به تنهایی سبب لاغری شود. این چای در کنار رژیم غذایی و تحرک می‌تواند یک نوشیدنی رژیمی و کم‌کالری باشد.

نکته مهم آن ‌که زنان باردار، شیرده، افرادی که قصد بارداری دارند، کسانی که از قرص ضد بارداری استفاده می‌کنند و زنان یائسه ‌ای که تحت هورمون ‌درمانی هستند، باید با نظر پزشک از این چای استفاده کنند، چرا که این چای سطح استروژن بدن را دستخوش تغییرات می‌کند. همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند تا دچار رخوت و سستی نشوند.

فواید مصرف چای ترش

  • برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مفید است.
  • تقویت ‌کننده سیستم ایمنی است. این چای غنی از ویتامین C است که در برابر عفونت و مقاومت ایجاد می‌کند.
  • فشارخون را کاهش داده که این تأثیر ناشی از عملکرد آنتوسیانین ‌ها، پلی ‌فنول ها و اسید هیبیسکوس است.
  • به دلیل غنی بودن از آنتی ‌اکسیدان ‌ها، با حذف رادیکال‌ های آزاد به حفاظت از سلول ‌های بدن کمک می‌کند.
  • در افراد دیابتی اثر هیپوگلایسمیک دارد.

طریقه مصرف چای ترش

گل‌ های چای را در آب جوش ریخته و برای مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید. پس از آن گلبرگ ‌ها را دور ریخته و با اضافه کردن کمی لیموترش، دارچین یا عسل از مصرف چای لذت ببرید. چنانچه دوست دارید چای شما غلیظ‌ تر باشد می‌توانید گلبرگ‌ های بیشتری را داخل آب جوش بریزید. مصرف روزانه ۳ فنجان از این چای به بهبود جریان خون، تمدد اعصاب و کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین می‌توانید چای ترش را در یخچال و یا فریزر قرار داده و از آن به صورت یک نوشیدنی سرد استفاده نمایید.

لازم به ذکر است چنانچه در دوران کاهش وزن به سر می ‌برید مقدار عسلی که به چای اضافه می‌کنید مهم است. هم‌ چنین از آنجا که این چای منجر به کاهش فشارخون می‌شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود. این توصیه خصوصاً در افراد دیابتی به دلیل تأثیر هیپوگلایسمیک این چای، باید جدی گرفته شود.

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

چای سبز یا چای ترش !؟ کدام یک لاغر می کنند؟

خیلی ها مصرف چای سبز را در رژیم لاغری توصیه می کنند. این روزها پرسش‌های زیادی در خصوص انواع چای مطرح می‌شود، این‌ که تفاوت اصلی انواع چای در چیست؟ آیا چای سبز و ترش لاغر می‌کند؟ چای قرمز می‌تواند پایین ‌آورنده فشار خون باشد؟

انواع چای

به ‌طورکلی، برگ‌های چای بعد از رسیدن، چیده، فرآوری (تخمیر) و خشک می‌‌شود و بسته به میزان فرآوری نوع و خواص چای فرق می‌کند. اگر برگ چای را پس از چیدن پژمرده کرده و غلتک بزنند و سپس خشک کنند، برگ می‌شود. اما اگر برگ‌ ها را بخار دهند و سپس خشک کنند، چای سبز می شود و اگر فرآوری ضعیف ‌تر و بدون تخمیر انجام شود، چای سفید یا اورلانگ (نوعی چای تایلندی) به دست می‌آید.

چای سبز، از واقعیت تا تبلیغ؟

مطالعات نشان داده است چه در کشت سلول و چه روی افراد مطالعه شده، خواص آنتی ‌اکسیدانی چای سبز بسیار بالاتر از چای سیاه است، چرا که تخمیر کمتری روی برگ‌ های آن انجام می‌شود و خواص ضد سرطانی آن ثابت شده است اما این‌ که چای سبز خاصیت لاغر کنندگی دارد یا نه، باید بگوییم مطالعات مختلف نشان داده‌ مصرف ۴ فنجان چای سبز در روز می‌‌تواند به نوعی سوخت بافت چربی را تحریک کند. البته این خاصیت زیاد و چشمگیر نیست و نمی‌توان حتی برای کاهش وزن‌ کم هم روی آن حساب کرد. در نتیجه، تمام تبلیغات در خصوص لاغری با چای سبز فریب است و هیچ دانشی پشت آن نیست و به این خیال نباشید که چای سبز معجزه‌ کرده، شما را خوش ‌هیکل و لاغر می‌کند.

این را هم بدانید اگر چه چای سبز در مقایسه با چای سیاه کافئین کمتری دارد، اما با این حال حاوی این ماده است و خانم‌ های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آن هایی که ضربان قلب شان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده ‌روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می‌‌دهد.

این چای باید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد تا ترکیبات مفید آن خارج شود و اگر هم مدت زمان دم کشیدن بیشتر شود، مواد قابض آن رها می‌شود و اگر در مصرف آن زیاده ‌روی شود، باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست می‌شود.

خواص و فواید چای سبز

  • چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود.
  • کاتچین موجود در چای سبز باعث از بین بردن باکتری های مولد مسمومیت غذایی یا سم تولید شده توسط این باکتری ها می شود.
  • چای سبز باعث کاهش قند خون می شود. اگرچه برخی پژوهشگران نوشیدن چای سبز را به افراد مسن توصیه می کنند اما برخی دیگر معتقدند نوشیدن چای سبز در جوانی باعث کنترل میزان قند خون، پیش از رسیدن به سن کهولت می شود.
  • ویتامین C موجود در چای سبز با تقویت سیستم ایمنی بدن، بدن را در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز، مقاوم می کند. در چین باستان برای افرادی که دائماً بیمار بودند، چای سبز تجویز می کردند.
  • نوشیدن چای سبز برای افراد مبتلا به آسم یا افرادی که به دلیل مشاغل ویژه ای که دارند (مثل کارگران کارخانه های سیمان) یا در مناطق خاصی زندگی می کنند (ساکنان مناطق سردسیر) توصیه می شود.
  • نوشیدن چای سبز نه تنها گوش را در برابر عفونت و تورم محافظت می کند، بلکه در صورت بروز این مشکل، نم دار کردن پارچه تمیزی با چای سبز و سپس تمیز کردن گوش با آن می تواند تا حدی از تورم و عفونت بکاهد.
  • اگر محل زخم را با چای سبز مرطوب کرده و صبر کنیم تا خشک شود و این عمل را سه بار در روز تکرار کنیم، روند بهبودی و رفع محل زخم تسریع می شود.
  • چای سبز خاصیت آرام بخشی داشته و می تواند حالت تنش، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد.

چای ترش لاغر می‌کند؟

به چای ترش، چای مکه یا چای قرمز هم می‌گویند. این چای با چای سفید، سبز و سیاه هم‌ خانواده نیست. معروفیت اصلی این چای ترکیبی در آن است که سبب کاهش فشارخون می‌شود. همچنین می‌تواند قند خون را کنترل کرده، موجب تمدد اعصاب و جریان بهتر خون شود، از حرارت کبد بکاهد و به سبب ویتامین C  مقوی سیستم ایمنی بدن است. اما آیا این چای لاغر می‌کند؟ واقعیت این است که چای قرمز، حاوی ماده ‌ای است که می‌تواند از جذب کربوهیدرات بکاهد، اما نمی‌تواند به تنهایی سبب لاغری شود. این چای در کنار رژیم غذایی و تحرک می‌تواند یک نوشیدنی رژیمی و کم‌کالری باشد.

نکته مهم آن ‌که زنان باردار، شیرده، افرادی که قصد بارداری دارند، کسانی که از قرص ضد بارداری استفاده می‌کنند و زنان یائسه ‌ای که تحت هورمون ‌درمانی هستند، باید با نظر پزشک از این چای استفاده کنند، چرا که این چای سطح استروژن بدن را دستخوش تغییرات می‌کند. همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند تا دچار رخوت و سستی نشوند.

فواید مصرف چای ترش

  • برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مفید است.
  • تقویت ‌کننده سیستم ایمنی است. این چای غنی از ویتامین C است که در برابر عفونت و مقاومت ایجاد می‌کند.
  • فشارخون را کاهش داده که این تأثیر ناشی از عملکرد آنتوسیانین ‌ها، پلی ‌فنول ها و اسید هیبیسکوس است.
  • به دلیل غنی بودن از آنتی ‌اکسیدان ‌ها، با حذف رادیکال‌ های آزاد به حفاظت از سلول ‌های بدن کمک می‌کند.
  • در افراد دیابتی اثر هیپوگلایسمیک دارد.

طریقه مصرف چای ترش

گل‌ های چای را در آب جوش ریخته و برای مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید. پس از آن گلبرگ ‌ها را دور ریخته و با اضافه کردن کمی لیموترش، دارچین یا عسل از مصرف چای لذت ببرید. چنانچه دوست دارید چای شما غلیظ‌ تر باشد می‌توانید گلبرگ‌ های بیشتری را داخل آب جوش بریزید. مصرف روزانه ۳ فنجان از این چای به بهبود جریان خون، تمدد اعصاب و کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین می‌توانید چای ترش را در یخچال و یا فریزر قرار داده و از آن به صورت یک نوشیدنی سرد استفاده نمایید.

لازم به ذکر است چنانچه در دوران کاهش وزن به سر می ‌برید مقدار عسلی که به چای اضافه می‌کنید مهم است. هم‌ چنین از آنجا که این چای منجر به کاهش فشارخون می‌شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود. این توصیه خصوصاً در افراد دیابتی به دلیل تأثیر هیپوگلایسمیک این چای، باید جدی گرفته شود.

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

چای سبز یا چای ترش !؟ کدام یک لاغر می کنند؟