آیا روغن کانولا می تواند چربی شکمی را کم کند ؟
آیا روغن کانولا می تواند چربی شکمی را کم کند ؟
بنا بر گفته‌ی محققین، استفاده از روغن کانولا در یک رژیم سالم شاید بتواند به کم شدن چربی شکمی در چهار هفته کمک کند.
پنی ام. کریس‌اترتون، پروفسور تغذیه: چربی احشایی یا شکمی، خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش می‌دهد و همچنین با افزایش خطر بیماری‌هایی مانند سندروم متابولیک و دیابت همراه است. چربی‌های تک اشباع‌نشده در روعن کانولا، این چربی را که تاثیرات مضری برای سلامتی دارد کم می‌کند.
کریس اترتون و همکارانش دریافتند که بعد از یک ماه پیروی از رژیمی که در آن روغن کانولا وجود داشت، شرکت کنندگان ۰.۱۱ کیلوگرم یا یک چهارم پوند از چربی شکمیشان درمقایسه با قبل از شروع رژیم کم کردند.
آیا روغن کانولا می تواند چربی شکمی را کم کند ؟
بنا بر گفته‌ی محققین، استفاده از روغن کانولا در یک رژیم سالم شاید بتواند به کم شدن چربی شکمی در چهار هفته کمک کند.
پنی ام. کریس‌اترتون، پروفسور تغذیه: چربی احشایی یا شکمی، خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش می‌دهد و همچنین با افزایش خطر بیماری‌هایی مانند سندروم متابولیک و دیابت همراه است. چربی‌های تک اشباع‌نشده در روعن کانولا، این چربی را که تاثیرات مضری برای سلامتی دارد کم می‌کند.
کریس اترتون و همکارانش دریافتند که بعد از یک ماه پیروی از رژیمی که در آن روغن کانولا وجود داشت، شرکت کنندگان ۰.۱۱ کیلوگرم یا یک چهارم پوند از چربی شکمیشان درمقایسه با قبل از شروع رژیم کم کردند.
آیا روغن کانولا می تواند چربی شکمی را کم کند ؟