کریم انصاری فر: آتن مثل تهران است
او را این روزها در یونان می بینیم، سرزمین المپیک، مثل گذشته های نه چندان دورش، درخشان و کاملا آماده. سری بین سرها پیدا کرده، گل می زند؛ پاس گل می دهد و در پانیونیوس به یک بازیکن تاثیرگذار بدل شده.
او را این روزها در یونان می بینیم، سرزمین المپیک، مثل گذشته های نه چندان دورش، درخشان و کاملا آماده. سری بین سرها پیدا کرده، گل می زند؛ پاس گل می دهد و در پانیونیوس به یک بازیکن تاثیرگذار بدل شده.
کریم انصاری فر: آتن مثل تهران است
پادکست های داستانی آشپزباشی – آشپزی های من و پسرم ! #۲
اولین بار در پدیدار شد.
اولین بار در پدیدار شد.
پادکست های داستانی آشپزباشی – آشپزی های من و پسرم ! #۲
ازدواج برادران دوقلو با خواهران دوقلو و جراحی تغیر قیافه آنها! +عکس
برادران دوقلو که با خواهرهای دوقلو ازدواج کرده بودند گاهی زن هایشان به دلیل شباهت زیاد، این دو برادر را اشتباه می گرفتند به همین دلیل آنها عمل جراحی تغییر چهره انجام دادند. دردسرهای شباهت دوقلو ها برادر به یکدیگر ماجراهای مربوط به دوقلوها همیشه جذاب بوده و سوژه بسیاری از فیلم ها شده است. برای […]
برادران دوقلو که با خواهرهای دوقلو ازدواج کرده بودند گاهی زن هایشان به دلیل شباهت زیاد، این دو برادر را اشتباه می گرفتند به همین دلیل آنها عمل جراحی تغییر چهره انجام دادند. دردسرهای شباهت دوقلو ها برادر به یکدیگر ماجراهای مربوط به دوقلوها همیشه جذاب بوده و سوژه بسیاری از فیلم ها شده است. برای […]
ازدواج برادران دوقلو با خواهران دوقلو و جراحی تغیر قیافه آنها! +عکس
شغل و ایجاد سازندگی و معنا بخشیدن به زندگی
برای بیشتر افراد اشتغال ساده ترین راه برای ایجاد سازندگی و معنا بخشیدن به زندگی است. در دنیای امروز انسان تا هنگام بازنشستگی به کار ادامه می دهد و در این دوران نردبان ترقی را به آهستگی و با دقت طی می کند سپس دوران بازنشستگی را با در نظر گرفتن عواید ان در بهترین […]
برای بیشتر افراد اشتغال ساده ترین راه برای ایجاد سازندگی و معنا بخشیدن به زندگی است. در دنیای امروز انسان تا هنگام بازنشستگی به کار ادامه می دهد و در این دوران نردبان ترقی را به آهستگی و با دقت طی می کند سپس دوران بازنشستگی را با در نظر گرفتن عواید ان در بهترین […]
شغل و ایجاد سازندگی و معنا بخشیدن به زندگی
زنان مشهوری که به خواستگاری رفتند!
خواستگاری سنتی بوده که از قدیم توسط مردان انجام می گرفته اما هستند زنانی که پایشان را فراتر گذاشته اند و برای زندگی با مرد مورد علاقه شان، پیش قدم شدند. از میان آنها نام زنان مشهوری را که به خواستگاری مرد رویاهای خود رفته اند، برایتان آورده ایم.
خواستگاری سنتی بوده که از قدیم توسط مردان انجام می گرفته اما هستند زنانی که پایشان را فراتر گذاشته اند و برای زندگی با مرد مورد علاقه شان، پیش قدم شدند. از میان آنها نام زنان مشهوری را که به خواستگاری مرد رویاهای خود رفته اند، برایتان آورده ایم.
زنان مشهوری که به خواستگاری رفتند!
فیلم آموزشی طرز تهیه ساندویچ گوجه فرنگی کبابی و پنیر ریکوتا
فیلم آموزشی طرز تهیه ساندویچ گوجه فرنگی کبابی و پنیر ریکوتا
در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه ساندویچ گوجه فرنگی کبابی و پنیر ریکوتا را برایتان تهیه کرده ایم.
نوشته اولین بار در پدیدار شد.
فیلم آموزشی طرز تهیه ساندویچ گوجه فرنگی کبابی و پنیر ریکوتا
در ویدیو این هفته وبسایت ، آموزش تهیه ساندویچ گوجه فرنگی کبابی و پنیر ریکوتا را برایتان تهیه کرده ایم.
نوشته اولین بار در پدیدار شد.
فیلم آموزشی طرز تهیه ساندویچ گوجه فرنگی کبابی و پنیر ریکوتا
دانلود آهنگ جدید امیر فرجام بنام مگه میشه
دانلود آهنگ جدید امیر فرجام بنام مگه میشه Download New Music Amir Farjam – Mage Mishe دانلود آهنگ مگه میشه با کیفیت Mp3 128 متن آهنگ جدید امیر فرجام بنام مگه میشه : این جدایی نمی تونه تو رو از قلبم بگیره تو می خوای دور بشی از من اما الان خیلی دیره اما الان دیگه […]
دانلود آهنگ جدید امیر فرجام بنام مگه میشه Download New Music Amir Farjam – Mage Mishe دانلود آهنگ مگه میشه با کیفیت Mp3 128 متن آهنگ جدید امیر فرجام بنام مگه میشه : این جدایی نمی تونه تو رو از قلبم بگیره تو می خوای دور بشی از من اما الان خیلی دیره اما الان دیگه […]
دانلود آهنگ جدید امیر فرجام بنام مگه میشه
جستجوی درمانگر و عوامل مهم آن
اگر من افسرده و در جستجوی درمانگر بودم عوامل زیر را در نظر می گرفتم: 1. برداشت و نظر شخصی: از خودم می پرسم آیا این همان کسی است که می توانم با او راحت باشم و به او اعتماد کنم؟ آیا محدودیتی در بازگو کردن واقعیت ها با او دارم؟ روان درمانی فرصتی استثنایی […]
اگر من افسرده و در جستجوی درمانگر بودم عوامل زیر را در نظر می گرفتم: 1. برداشت و نظر شخصی: از خودم می پرسم آیا این همان کسی است که می توانم با او راحت باشم و به او اعتماد کنم؟ آیا محدودیتی در بازگو کردن واقعیت ها با او دارم؟ روان درمانی فرصتی استثنایی […]
جستجوی درمانگر و عوامل مهم آن
کارلس پویول؛ کاپیتان همیشگی بارسا
حتما فیلم آرواره را دیده اید؛ فیلمی که به گفته کارشناسان سینمایی باعث شد، بسیاری حتی از حمام رفتن هم واهمه داشته باشند! حالا وقتی به او لقب آرواره داده باشند، مشخص است که باید بازیکنی ترسناک باشد که هست. مهاجمان بسیاری مقابلش ناکام مانده اند و خط دفاع بارسلونا بدون او همچون پنیر بلغاری قابل برش و تکه تکه شدن است.
حتما فیلم آرواره را دیده اید؛ فیلمی که به گفته کارشناسان سینمایی باعث شد، بسیاری حتی از حمام رفتن هم واهمه داشته باشند! حالا وقتی به او لقب آرواره داده باشند، مشخص است که باید بازیکنی ترسناک باشد که هست. مهاجمان بسیاری مقابلش ناکام مانده اند و خط دفاع بارسلونا بدون او همچون پنیر بلغاری قابل برش و تکه تکه شدن است.
کارلس پویول؛ کاپیتان همیشگی بارسا
تاکید مجدد بر فواید آسپرین برای بیماریهای قلبی عروقی و سرطان رودهی بزرگ
بر اساس تحقیقات منتشر شده در Annals of Internal Medicine، برای بعضی از بیماران، استفادهی روزانه از دوز معمول آسپرین برای کاهش احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی و سرطان رودهی بزرگ به خطر عوارض جانبی آن میارزد.
در سال ۲۰۱۱، بیش از ۵۰٪ از مرگهای آمریکا به علت بیماریهای قلبی، سرطان و سکته بود.
سرطان رودهی بزرگ، سومین سرطان شایع هم در میان مردان و هم در میان زنان است. همچنین بزرگترین دلیل مرگ در بین سرطان هاست.
باور بر این است که یک دوز پایین از آسپرین در هر روز باعث کاهش خطر حملهی قلبی میشود. با این حال در کسانی که مستعد هستند میتواند باعث خونریزی معده، روده و سکته به علت خونریزی در مغز شود.
کلینیک مایو توضیح میدهد که چگونه آسپرین میتواند احتمال بیماریهای قلبی عروقی را با جلوگیری از لخته شدن خون کاهش دهد.
خون دارای پلاکت یا سلولهای لخته کنندهای است که با جمع شدن در سطح زخم و تشکیل یک پوشش، سطح باز آن را میبندد و جلوی خون ریزی را میگیرد.
در صورت بروز تصلب شریان، رگهای خونی باریک میشوند و احتمال خطر لخته شدن خون در رگها افزایش مییابد. تشکیل شدن لخته در شریانها میتواند باعث نرسیدن خون به قلب شود و حملهی قلبی رخ دهد.
آسپیرین از لخته شدن پلاکتها جلوگیری میکند.
کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا (USPSTF) از محققین دعوت کرد تا مضرات و محاسن آسپیرین را در سه دوره بررسی سیستماتیک مدارک موجود و یک مدلسازی مقایسه کنند تا بتوانند بر اساس نتایج آنها توصیههای خود را تدوین کنند.
هر سه مطالعات تایید کردند که آسپرین هم میتواند برای مردان و هم برای زنان از اولین سکتهی قلبی و سکته ایسکمی جلوگیری کند. یکی از مطالعات هم مدارک جدیدی ارائه داد که آسپیرین میتواند به کاهش خطر بروز سرطان رودهی بزرگ کمک کند.
همچنین یافتهها مجددا تایید کردند که آسپیرین میتواند منجر به خونریزی شدید معده و روده و سکته هموراژیک شود و این موضوع، تصمیم تجویز آسپرین برای مصرف مداوم را برای پزشکان به یک چالش تبدیل کرده است.
تصمیم USPSTF، تعیین نتایج نهایی بر اساس مدل شبیه سازی شده و میزان فواید آسپرین نسبت به سن، جنسیت و خطر بیماریهای قلبی انددازه گیری شود.
نتایج به دست آمده از مدل نشان داد که برای بیشتر افراد، استفادهی آسپرین در زندگیشان اگر در سن بین ۵۰ تا ۶۹ آغاز شود، میتواند کیفیت زندگیشان را بهبود ببخشد یا تا زمانی که خطر خونریزی وجود نداشته باشد، بیماریها را کاهش دهد.
برای بیمارانی که در سن بین ۵۰ تا ۵۹ سال قرار دارند و ۱۰٪ یا بیش از ۱۰ سال خطر بیماریهای قلبی را پیش رو دارند، USPSTF دوز پایین آسپیرین را برای پیش گیری از بیماریهای قلبی عروقی و سرطان رودهی بزرگ پیشنهاد میکند. این بیماران نباید در خطر بالایی در مقابل خونریزی قرار داشته باشند، باید حداقل امید به ۱۰ سال ادامهی عمر برای آنها وجود داشته باشد و باید حاضر باشند تا حداقل ۱۰ سال آسپرین بخورند.
از سن ۶۰ تا ۶۹ سال، آسپرین میتواند خطر بیماریها قلبی عروقی را در افرادی که ۱۰٪ یا بیشتر احتمال پیدایش بیماریهای قلبی عروقی را در ۱۰ سال آینده برای آنها وجود دارد کاهش دهد. باز هم، خطر خون ریزی نباید وجود داشته باشد، حداقل ۱۰ سال دیگر باید برای آنها ادامه عمرشان پیش بینی شود و بیمار باید حاضر باشد تا به مدت حداقل۱۰ سال آسپرین بخورد. این تصمیم باید با توافقی بین پزشک و بیمار صورت گیرد.
USPSTF، تحقیقات بیشتری را برای تصمیم گیری راجع به فایدهی آسپرین در افراد بالای ۷۰ سال و پپایین ۵۰ سال مورد نیاز میداند.
در بیماران مسن تری که خطر بیماریهای قلبی عروقی وجود ندارد، خطر همراه با آسپرین بیش از حد بزرگ به نظر میآید که استفاده از آن فایدهای داشته باشد و برای افرادی که جوانتر از ۵۰ سال هستند مدارک کافی برای توصیهها وجود ندارد.
USPSTF به پزشکان توصیه کرد تا عوامل یاد شده را در مورد بیمارانشان در نظر بگیرند و بیماران را تشویق به مشارکت در اخذ چنین تصمیمهایی بکنند.
این توصیهها، تکمیل کنندهی توصیههای انجام شده توسط USPSTF در سال ۲۰۰۹ راجع به استفاده از آسپرین برای کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی و همچنین توصیههای انجام شده در سال ۲۰۰۷ مربوط به استفاده از آسپرین و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی برای پیش گیری از سرطان رودهی بزرگ بود.
این توصیهها بر اساس ترکیبی از فواید آسپرین بر روی کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی و سرطان رودهی بزرگ است و تنها در مواردی که احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی در مدت ده سال، ۱۰٪ یا بیشتر باشد، از فزونی فواید نسبت به مضرات دوز کم آسپرین، اطمینان حاصل شد.
کلینیک مایو به بیماران توصیه کرد که سرخود خوردن آسپرین را شروع نکنند و به علت خطراتی که دارد، در وهلهی اول با پزشک مشورت کنند.
نوشته اولین بار در پدیدار شد.
بر اساس تحقیقات منتشر شده در Annals of Internal Medicine، برای بعضی از بیماران، استفادهی روزانه از دوز معمول آسپرین برای کاهش احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی و سرطان رودهی بزرگ به خطر عوارض جانبی آن میارزد.
در سال ۲۰۱۱، بیش از ۵۰٪ از مرگهای آمریکا به علت بیماریهای قلبی، سرطان و سکته بود.
سرطان رودهی بزرگ، سومین سرطان شایع هم در میان مردان و هم در میان زنان است. همچنین بزرگترین دلیل مرگ در بین سرطان هاست.
باور بر این است که یک دوز پایین از آسپرین در هر روز باعث کاهش خطر حملهی قلبی میشود. با این حال در کسانی که مستعد هستند میتواند باعث خونریزی معده، روده و سکته به علت خونریزی در مغز شود.
کلینیک مایو توضیح میدهد که چگونه آسپرین میتواند احتمال بیماریهای قلبی عروقی را با جلوگیری از لخته شدن خون کاهش دهد.
خون دارای پلاکت یا سلولهای لخته کنندهای است که با جمع شدن در سطح زخم و تشکیل یک پوشش، سطح باز آن را میبندد و جلوی خون ریزی را میگیرد.
در صورت بروز تصلب شریان، رگهای خونی باریک میشوند و احتمال خطر لخته شدن خون در رگها افزایش مییابد. تشکیل شدن لخته در شریانها میتواند باعث نرسیدن خون به قلب شود و حملهی قلبی رخ دهد.
آسپیرین از لخته شدن پلاکتها جلوگیری میکند.
کارگروه خدمات پیشگیرانه آمریکا (USPSTF) از محققین دعوت کرد تا مضرات و محاسن آسپیرین را در سه دوره بررسی سیستماتیک مدارک موجود و یک مدلسازی مقایسه کنند تا بتوانند بر اساس نتایج آنها توصیههای خود را تدوین کنند.
هر سه مطالعات تایید کردند که آسپرین هم میتواند برای مردان و هم برای زنان از اولین سکتهی قلبی و سکته ایسکمی جلوگیری کند. یکی از مطالعات هم مدارک جدیدی ارائه داد که آسپیرین میتواند به کاهش خطر بروز سرطان رودهی بزرگ کمک کند.
همچنین یافتهها مجددا تایید کردند که آسپیرین میتواند منجر به خونریزی شدید معده و روده و سکته هموراژیک شود و این موضوع، تصمیم تجویز آسپرین برای مصرف مداوم را برای پزشکان به یک چالش تبدیل کرده است.
تصمیم USPSTF، تعیین نتایج نهایی بر اساس مدل شبیه سازی شده و میزان فواید آسپرین نسبت به سن، جنسیت و خطر بیماریهای قلبی انددازه گیری شود.
نتایج به دست آمده از مدل نشان داد که برای بیشتر افراد، استفادهی آسپرین در زندگیشان اگر در سن بین ۵۰ تا ۶۹ آغاز شود، میتواند کیفیت زندگیشان را بهبود ببخشد یا تا زمانی که خطر خونریزی وجود نداشته باشد، بیماریها را کاهش دهد.
برای بیمارانی که در سن بین ۵۰ تا ۵۹ سال قرار دارند و ۱۰٪ یا بیش از ۱۰ سال خطر بیماریهای قلبی را پیش رو دارند، USPSTF دوز پایین آسپیرین را برای پیش گیری از بیماریهای قلبی عروقی و سرطان رودهی بزرگ پیشنهاد میکند. این بیماران نباید در خطر بالایی در مقابل خونریزی قرار داشته باشند، باید حداقل امید به ۱۰ سال ادامهی عمر برای آنها وجود داشته باشد و باید حاضر باشند تا حداقل ۱۰ سال آسپرین بخورند.
از سن ۶۰ تا ۶۹ سال، آسپرین میتواند خطر بیماریها قلبی عروقی را در افرادی که ۱۰٪ یا بیشتر احتمال پیدایش بیماریهای قلبی عروقی را در ۱۰ سال آینده برای آنها وجود دارد کاهش دهد. باز هم، خطر خون ریزی نباید وجود داشته باشد، حداقل ۱۰ سال دیگر باید برای آنها ادامه عمرشان پیش بینی شود و بیمار باید حاضر باشد تا به مدت حداقل۱۰ سال آسپرین بخورد. این تصمیم باید با توافقی بین پزشک و بیمار صورت گیرد.
USPSTF، تحقیقات بیشتری را برای تصمیم گیری راجع به فایدهی آسپرین در افراد بالای ۷۰ سال و پپایین ۵۰ سال مورد نیاز میداند.
در بیماران مسن تری که خطر بیماریهای قلبی عروقی وجود ندارد، خطر همراه با آسپرین بیش از حد بزرگ به نظر میآید که استفاده از آن فایدهای داشته باشد و برای افرادی که جوانتر از ۵۰ سال هستند مدارک کافی برای توصیهها وجود ندارد.
USPSTF به پزشکان توصیه کرد تا عوامل یاد شده را در مورد بیمارانشان در نظر بگیرند و بیماران را تشویق به مشارکت در اخذ چنین تصمیمهایی بکنند.
این توصیهها، تکمیل کنندهی توصیههای انجام شده توسط USPSTF در سال ۲۰۰۹ راجع به استفاده از آسپرین برای کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی و همچنین توصیههای انجام شده در سال ۲۰۰۷ مربوط به استفاده از آسپرین و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی برای پیش گیری از سرطان رودهی بزرگ بود.
این توصیهها بر اساس ترکیبی از فواید آسپرین بر روی کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی و سرطان رودهی بزرگ است و تنها در مواردی که احتمال بروز بیماریهای قلبی عروقی در مدت ده سال، ۱۰٪ یا بیشتر باشد، از فزونی فواید نسبت به مضرات دوز کم آسپرین، اطمینان حاصل شد.
کلینیک مایو به بیماران توصیه کرد که سرخود خوردن آسپرین را شروع نکنند و به علت خطراتی که دارد، در وهلهی اول با پزشک مشورت کنند.
نوشته اولین بار در پدیدار شد.
تاکید مجدد بر فواید آسپرین برای بیماریهای قلبی عروقی و سرطان رودهی بزرگ