فواید زیبایی لیمو

فواید زیبایی لیمو

آیا از جوش صورت و کدری پوستتان رنج می برید؟ هیچ نیازی نیست که بابت داروهای گرانقیمت جوش و کرم های مخصوص، هزینه زیادی بکنید تا پوستی صاف و سالم داشته باشید! آب لیمو گران نیست ولی یک درمان خانگی برای کلیه بیماری های پوستی می باشد.

در مقاله امروز، ما راه هایی که آب لیمو می تواند، پوست را بهبود بخشد ، برای شما فهرست کرده ایم:

جوش صورت

آکنه یک ناراحتی شدید پوستی است که با جوش های بزرگ دردناک، دانه های سرسیاه و سر سفید در سراسر صورت و بدن ، شناخته می شود. نشانه های آکنه شامل پوست چرب، جوش های بزرگ و زخم بر روی پوست است. این وضعیت معمولاً ژنتیکی است ولی سایرعوامل مانند  فشار عصبی یا بلوغ، می تواند عامل شروع باشد.
آب لیمو به خشک کردن جوش ها کمک می کند، التهابات را آرام می کند و جوش های سر سیاه و سر سفید را پاک می کند. اسید سیتریک موجود در لیمو، به کنترل چربی تولید شده کمک می کند و فلور پوست را تنظیم می کند. برای استفاده از آب لیمو به عنوان دارو، فقط کافیست یک پارچه را به آب لیمو آغشته کنید و روی محل مورد نظر، شبی یک بار بمالید.

کورک

کورک اصولاً به دلیل مسدود شدن منافذ پوست رخ می دهد. اسید سیتریک در آبلیمو، به خشک کردن کورک و حذف قرمزی آن، کمک می کند. آب لیمو، تند و سوزاننده است. میکروب هایی را که موجب آسیب رساندن به پوست می شوند از بین می برد. اسیدهای طبیعی میوه، همچنین سلول های مرده پوست را جدا می کنند، به شما در تمیزی و درخشنده شدن پوست نیز، کمک می کنند.
برای استفاده از عصاره لیمو برای درمان کورک، فقط کافیست عصاره را بر روی کورک بگذارید. کورک باید در روز بعد، کوچکتر شده باشد. همچنین می توانید ماست را با عصاره لیمو مخلوط کنید تا یک ماسک دارویی بسازید. محلول را بر روی صورت شسته شده قرار دهید و و حداقل برای یک ربع بگذارید بماند. با آب ولرم آن را بشویید و به پوست تمیز و زیبا سلام کنید.

سر سیاه و سر سفید

جوش های سر سیاه، چربی های مسدود شده ای هستند که با سلول های مرده، با هوا تماس پیدا کرده اند و تیره شده اند. از سوی دیگر، جوش سر سفید، چربی مسدود شده ای است که منفذ آن مسدود شده است. این دو نوع مشکل پوستی، می توانند باعث ملتهب کردن پوست بشوند.
آبلیمو حاوی اسید سیتریک است که سخت ترین چربی ها و سلول های مرده پوست را حل می کند. حاوی خاصیت ضد میکروبی و ضدعفونی است که میکروب های مضری را که موجب التهابات می شوند می کشد.
برای استفاده از آب لیمو برای کاهش جوش های سر سیاه و سر سفید، یک برش از لیمو را بردارید. برش لیمو را بر روی جوش بمالید. برای ۱۰ دقیقه بگذارید بر روی جوش بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

پوست تیره

پوست تیره، به علت تراکم سلول های مرده پوست صورت می گیرد. آب لیمو ، سلول های مرده پوست را آب می کند و درخشندگی را به پوست بر می گرداند. سلول های مرده پوست را از بین می برد و بافت پوست را ترمیم می کند. برای استفاده از آبلیمو برای از بردن تیرگی پوست، مقداری آبلیمو را با عسل ترکیب کنید. بر روی پوست تمیز بمالید و برای ۱۰ دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب ولرم آن را بشویید.

هایپرپیگمانتاسیون

نقطه های تیره، لکه و کک و مک در زیر چشم به دلیل هایپرپیگمانتاسیون رخ می دهد. این امر زمانی رخ می دهد که پوست، ملانین بیشتری در منطقه مخصوصی از پوست تولید می کند که در معرض آفتاب قرار می گیرد. آبلیمو به کمرنگ شدن لکه ها قهوه ای، تیرگی زیر چشم و کک و مک کمک می کند. کافیست برشی از لیمو را بر روی ناحیه مورد نظر برای ۱۵ دقیقه  قرار بدهید. با آب ولرم بشویید.این کار را دوبار در هفته انجام دهید تا پوست به رنگ مطلوب درآید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فواید زیبایی لیمو

آیا از جوش صورت و کدری پوستتان رنج می برید؟ هیچ نیازی نیست که بابت داروهای گرانقیمت جوش و کرم های مخصوص، هزینه زیادی بکنید تا پوستی صاف و سالم داشته باشید! آب لیمو گران نیست ولی یک درمان خانگی برای کلیه بیماری های پوستی می باشد.

در مقاله امروز، ما راه هایی که آب لیمو می تواند، پوست را بهبود بخشد ، برای شما فهرست کرده ایم:

جوش صورت

آکنه یک ناراحتی شدید پوستی است که با جوش های بزرگ دردناک، دانه های سرسیاه و سر سفید در سراسر صورت و بدن ، شناخته می شود. نشانه های آکنه شامل پوست چرب، جوش های بزرگ و زخم بر روی پوست است. این وضعیت معمولاً ژنتیکی است ولی سایرعوامل مانند  فشار عصبی یا بلوغ، می تواند عامل شروع باشد.
آب لیمو به خشک کردن جوش ها کمک می کند، التهابات را آرام می کند و جوش های سر سیاه و سر سفید را پاک می کند. اسید سیتریک موجود در لیمو، به کنترل چربی تولید شده کمک می کند و فلور پوست را تنظیم می کند. برای استفاده از آب لیمو به عنوان دارو، فقط کافیست یک پارچه را به آب لیمو آغشته کنید و روی محل مورد نظر، شبی یک بار بمالید.

کورک

کورک اصولاً به دلیل مسدود شدن منافذ پوست رخ می دهد. اسید سیتریک در آبلیمو، به خشک کردن کورک و حذف قرمزی آن، کمک می کند. آب لیمو، تند و سوزاننده است. میکروب هایی را که موجب آسیب رساندن به پوست می شوند از بین می برد. اسیدهای طبیعی میوه، همچنین سلول های مرده پوست را جدا می کنند، به شما در تمیزی و درخشنده شدن پوست نیز، کمک می کنند.
برای استفاده از عصاره لیمو برای درمان کورک، فقط کافیست عصاره را بر روی کورک بگذارید. کورک باید در روز بعد، کوچکتر شده باشد. همچنین می توانید ماست را با عصاره لیمو مخلوط کنید تا یک ماسک دارویی بسازید. محلول را بر روی صورت شسته شده قرار دهید و و حداقل برای یک ربع بگذارید بماند. با آب ولرم آن را بشویید و به پوست تمیز و زیبا سلام کنید.

سر سیاه و سر سفید

جوش های سر سیاه، چربی های مسدود شده ای هستند که با سلول های مرده، با هوا تماس پیدا کرده اند و تیره شده اند. از سوی دیگر، جوش سر سفید، چربی مسدود شده ای است که منفذ آن مسدود شده است. این دو نوع مشکل پوستی، می توانند باعث ملتهب کردن پوست بشوند.
آبلیمو حاوی اسید سیتریک است که سخت ترین چربی ها و سلول های مرده پوست را حل می کند. حاوی خاصیت ضد میکروبی و ضدعفونی است که میکروب های مضری را که موجب التهابات می شوند می کشد.
برای استفاده از آب لیمو برای کاهش جوش های سر سیاه و سر سفید، یک برش از لیمو را بردارید. برش لیمو را بر روی جوش بمالید. برای ۱۰ دقیقه بگذارید بر روی جوش بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

پوست تیره

پوست تیره، به علت تراکم سلول های مرده پوست صورت می گیرد. آب لیمو ، سلول های مرده پوست را آب می کند و درخشندگی را به پوست بر می گرداند. سلول های مرده پوست را از بین می برد و بافت پوست را ترمیم می کند. برای استفاده از آبلیمو برای از بردن تیرگی پوست، مقداری آبلیمو را با عسل ترکیب کنید. بر روی پوست تمیز بمالید و برای ۱۰ دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب ولرم آن را بشویید.

هایپرپیگمانتاسیون

نقطه های تیره، لکه و کک و مک در زیر چشم به دلیل هایپرپیگمانتاسیون رخ می دهد. این امر زمانی رخ می دهد که پوست، ملانین بیشتری در منطقه مخصوصی از پوست تولید می کند که در معرض آفتاب قرار می گیرد. آبلیمو به کمرنگ شدن لکه ها قهوه ای، تیرگی زیر چشم و کک و مک کمک می کند. کافیست برشی از لیمو را بر روی ناحیه مورد نظر برای ۱۵ دقیقه  قرار بدهید. با آب ولرم بشویید.این کار را دوبار در هفته انجام دهید تا پوست به رنگ مطلوب درآید.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فواید زیبایی لیمو

خواص لیمو ترش و فواید سلامتی آن

خواص لیمو ترش و فواید سلامتی آن

و درمان
لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش،، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد دارد.
پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه آنها را تقویت و آنها را از بین می برد.

کسانی که فشار خون بالایی دارند بهتر است لیمو ترش بخورند زیرا فیبر آن کمک مضاعفی به کاهش فشار خون می کند، بهترین دارو برای است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب نیم گرم ورم گلو و گلو درد را برطرف می کند خواص کننده ای که دارد زکام را درمان می کند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص لیمو ترش و فواید سلامتی آن

و درمان
لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش،، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد دارد.
پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه آنها را تقویت و آنها را از بین می برد.

کسانی که فشار خون بالایی دارند بهتر است لیمو ترش بخورند زیرا فیبر آن کمک مضاعفی به کاهش فشار خون می کند، بهترین دارو برای است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب نیم گرم ورم گلو و گلو درد را برطرف می کند خواص کننده ای که دارد زکام را درمان می کند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص لیمو ترش و فواید سلامتی آن

wolrd press news

خواص عسل و فواید سلامتی آن

خواص عسل و فواید سلامتی آن

خواص عسل معجزه ای برای

مصرفباکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد. با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان های را درمان کرد.سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث نرمی آن می شود، خط های ایجاد شده روی را کاهش می دهد و خشکی آرنج و پا را برطرف می کند. نرم کننده حاوی عسل، از ایجاد موخوره جلوگیری می کند و باعث براقی می شود.روند سوخت و ساز را تسریع می بخشد و باعث کاهش وزن می شود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص عسل و فواید سلامتی آن

خواص عسل معجزه ای برای

مصرفباکتری هایی را که آکنه ایجاد می کند، از بین می برد. با استفاده از عسل به صورت موضعی می توان های را درمان کرد.سلول های مرده پوست را از بین می برد و باعث نرمی آن می شود، خط های ایجاد شده روی را کاهش می دهد و خشکی آرنج و پا را برطرف می کند. نرم کننده حاوی عسل، از ایجاد موخوره جلوگیری می کند و باعث براقی می شود.روند سوخت و ساز را تسریع می بخشد و باعث کاهش وزن می شود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص عسل و فواید سلامتی آن

دانلود سریال و آهنگ

فواید مصرف روزانه سبزیجات

فواید مصرف روزانه سبزیجات

می توان گفت که تقریبا در حدود یک سوم مردم دنیا از بیماری رنج می برند. به منظور کاهش وزن، فرد باید از غذاهایی با پایین استفاده کرده و تحرک خود را نیز افزایش دهد. استفاده از در غذاهای اصلی و میان وعده ها از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.

سبزی هایی با رنگ سبز پر رنگ و نارنجی از بروز سرطان حنجره و ریه جلوگیری میکنند. اینگونه سبزی ها دارای بتا کاروتن می باشند. این ماده رنگدانه ای است که در بدن به تبدیل می شود. غذاهایی که حاوی این ماده هستند به راحتی می توانند از بدن در مقابل سرطان ها محافظت کنند. مواردی از قبیل: هویج، کدوی مسمی، اسفناج، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین و کلم پیچ به وفور حاوی این ماده می باشند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فواید مصرف روزانه سبزیجات

می توان گفت که تقریبا در حدود یک سوم مردم دنیا از بیماری رنج می برند. به منظور کاهش وزن، فرد باید از غذاهایی با پایین استفاده کرده و تحرک خود را نیز افزایش دهد. استفاده از در غذاهای اصلی و میان وعده ها از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.

سبزی هایی با رنگ سبز پر رنگ و نارنجی از بروز سرطان حنجره و ریه جلوگیری میکنند. اینگونه سبزی ها دارای بتا کاروتن می باشند. این ماده رنگدانه ای است که در بدن به تبدیل می شود. غذاهایی که حاوی این ماده هستند به راحتی می توانند از بدن در مقابل سرطان ها محافظت کنند. مواردی از قبیل: هویج، کدوی مسمی، اسفناج، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین و کلم پیچ به وفور حاوی این ماده می باشند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فواید مصرف روزانه سبزیجات

بک لینک رنک 6

دانلود فیلم جدید

موز در صبحانه : فواید و مضرات خوردن موز در صبح

موز در صبحانه : فواید و مضرات خوردن موز در صبح

رژیم غذایی خوردن موز به عنوان صبحانه، به وسیله یک داروشناس ژاپنی بنام “سومیکو واتانابه” ابداع شد. این رژیم غذایی ( که خوردن فقط موز به عنوان صبحانه است)، کم کردن وزن را به طور پایدار، تضمین می کند. هرچقدر دلتان خواست می توانید با آب (دردمای محیط)، بخورید. در طی ناهار و شام، هرآنچه که می خواهید به غیر از دسر، می توانید بخورید. همچنین، شما بعد از ساعت هشت شب نباید چیزی بخورید. قبل از نیمه شب هم باید خوابیده باشید.

رژیم غذایی صبحگاهی با مـوز، از زمانی که شناخته شد، در روشهای مختلفی پیاده شده است. متأسفانه، اطلاعات علمی کمی پیرامون اثر بخشی این رژیم غذایی وجود دارد. برخی از کارشناسان سلامتی بر این باورند که این میوه پر خاصیت، سیر کننده و مملو از فیبر است. با خوردن زیاد موز، شما کمتر غذاهای پر کالری می خورید. و با بخواب رفتن قبل از نیمه شب، کسری خواب جبران می شود. برخی از مطالعات بیان می کنند که کمبود خواب، موجب افزایش چاقی می شود.

فواید خوردن موز در صبح

مملو از مواد مغذی مورد نیاز

این میوه سرشار از مواد مغذی ریز و درشت است. غنی از پتاسیم، منیزیم و ویتامینها ست. موز سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، از انسداد آب جلوگیری می کند و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد.

روده بزرگ را تمیز می کند

موز سرشار از آنزیمهایی است که رود ه بزرگ را تمیز می کنند. زمانی که دل و روده تمیز باشند، بدن قادر خواهد بود تا تمامی مواد مغذی را جذب کند. به علاوه، موز منبع غنی از فیبر رژیمی و فروکتوز است. این مواد مغذی، جهاز هاضمه را سلامت نگه می دارند. نرخ سوخت و ساز بدن را نیز بالا می برد و سبب می شود تا اضافه وزن پیدا نکنید.

کمک به هضم بهتر

اگر چه این میوه مملو از فیبر است، ولی راحت هضم می شود. سیر کننده، خوشمزه و کم کالری است. سر صبح، معده در استراحت است. همانند یک موتور روغنی، معده هم قبل از رسیدن به فعالیت زیادش، نیاز به زمان دارد. در این نقطه از زمان، معده نمی تواند هضم زیاد را تحمل کند.

موز شروع به بالا بردن سوخت و ساز بدن خواهد کرد، بدون اینکه به معده فشاری بیاورد. این امر موجب بهتر شدن هضم و جذب مواد مغذی می شود.

کلسترول پایین

خوردن این میوه بهترین روش در کنترل مصرف کالری است. هر چقدر می خواهید می توانید در صبح ، موز بخورید و نگران اضافه وزن نباشید. شما هیچ احساس محرومیتی نمی کنید زیرا همیشه سیر هستید.

موز برای افرادی که وعده خود را در راه صرف می کنند بسیار مناسب است. به هیچ پخت و پزی نیاز ندارد. چند عدد موز را قبل از ترک خانه و تعدادی را هم توی راه بخورید.

مضرات خوردن صبحگاهی موز

ممکن است موجب یبوست شود

فیبر زیاد موجود در موز می تواند در بعضی از افراد موجب یبوست شود. برای رفع این امر، ما توصیه می کنیم ، بیش از ۸ لیوان آب در روز برای پیشگیری از یبوست، بنوشید.

بالا بردن قند خون

این میوه حاوی فروکتوز است، شکری برگرفته از میوه ها. برای رفع این امر، خوردن موز در صبح، به افراد مبتلا به دیابت و معتاد به شکر به هیچ وجه توصیه نمی شود.

می تواند موجب پوسیدگی دندان شود

فروکتز درون موز چسبناک است. خوردن آن ذرات زیادی را در بین دندانها به جا می گذارد. این امر خطر پوسیدگی دندانها را افزایش می دهد. برای جلوگیری از پوسیدگی، دندانتان را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.

منبع : آشپزباشی

نوشته موز در صبحانه : فواید و مضرات خوردن موز در صبح اولین بار در آشپزی با آشپزباشی پدیدار شد.

گوشی

دانلود فیلم جدید

باران فیلم