خودروی جدید فراری در نمایشگاه پاریس

خودروی جدید فراری در نمایشگاه پاریس

خودروی جدید فراری در نمایشگاه پاریس 

در نمایشگاه خودرو پاریس جدیدترین محصول خود را به نمایش گذاشته است که ظاهری متفاوت با خودروهای این شرکت دارد. از روز گذشته و با افتتاح نمایشگاه خودروی پاریس شاهد رونمایی از محصولات جدید خودروسازان بزرگ جهان هستیم. فراری نیز خودروی LaFerrari Aperta را در پاریس و در حضورعلاقه‌مندان معرفی کرد.

 

خودروی جدید فراری با نام Aperta عصر روز پنجشنبه در نمایشگاه پاریس 2016 معرفی شد. پیش از آغاز نمایشگاه اخباری مبنی بر عرضه این خودرو به گوشمان رسیده بود و اکنون فراری از خودروی روباز خود با نام Aperta پرده‌برداری کرد.

 

در حال حاضر 209 دستگاه از خودروی LaFerrari Aperta تولید شده که تمامی آنها به فروش رسیدند. البته فراری 9 دستگاه از این خودرو برای مراسم هفتادمین سالگرد تاسیس کمپانی نگه داشته و 200 دستگاه دیگر به سرعت فروخته شد.

مسئولین فراری در خصوص این خودرو گفته‌اند که فراری Aperta مشخصات آیرودینامیکی مشابهی با مدل معمولی آن داشته و از لحاظ مستحکم بودن نیز تفاوت چندانی با مدل قبلی ندارد. Aperta از یک پیشرانه V12 و یک موتور الکتریکی و مجهز به تکنولوژی KERS بهره می‌برد. موتور این خودرو قدرتی معادل 949 اسب بخار داشته و نسبت به قبل تغییری نداشته است.

به گزارش پارس ناز همچنین کمپانی فراری در نمایشگاه پاریس، توربو V8 مبتنی بر سیستم انتقال قدرت GTC4 Lusso T را برای اولین بار معرفی کرد. خوشبختانه به نظر می‌رسد که در نمایشگاه خودروی پاریس 2016 شاهد حضور فعالی از فراری خواهیم بود و این کمپانی برنامه‌های زیادی را برای این نمایشگاه خواهد داشت.

 

این شرکت خودروساز ایتالیایی مشخصات پنج نمونه از 350 مدلی را که برای مراسم هفتادمین سالگرد تأسیس کمپانی آماده کرده است، اعلام کرد:

 

1. استیو مک کوئین (Steve McQueen): خودرویی که از مدل دهه شصتی GT Berlinetta Lusso 250 الهام گرفته شده است.

 

2. جواهر سبز (Green Jewel): یک طراحی سبز رنگ از خودروی P2 365 که در رقابتهای Le Mans شرکت کرده بود.

 

3. استرلینگ (The Stirling): مدلی که بر اساس خودروی GT Berlinetta SWB 250 طراحی شده است. این خودرو در سال 1961 توسط Stirling Moss به قهرمانی رسید.

 

4. شوماخر (Schumacher): این مدل طراحی قرمز رنگی از خودروی فراری در مسابقات فرمول یک سال 2003 است. خودرویی که مایکل شوماخر، راننده افسانه‌ای فرمول یک هفت بار با آن مقام قهرمانی را کسب کرد

 

5. عنکبوت سفید (White Spider): مدلی برای بزرگداشت خودروی 375 MM Pinin Farina Spider

 

 

خودروی جدید فراری در نمایشگاه پاریس

تویوتا پریوس 2016 با مصرف 1 لیتر در 100 کیلومتر رونمایی شد + تصاویر

تویوتا پریوس 2016 با مصرف 1 لیتر در 100 کیلومتر رونمایی شد + تصاویر

تویوتا پریوس 2016

خودروی تویوتا پریوس محصول جدید تویوتا با مصرف سوخت بهینه رونمایی شد

تویوتا نسل جدید خودروی معروف هیبریدی پریوس را با کاهش مصرف بنزین به ۱ لیتر در ۱۰۰ کیلومتر به نمایشگاه پاریس ۲۰۱۶ آورد.

خودروی معروف هیبریدی تویوتا، یعنی پریوس، که از معروف‌ترین خودروهای هیبریدی جهان است، یکی از کم مصرف‌ترین خودروها در کلاس خود است. ولی تویوتا به آن بسنده نکرده و با ارتقا در پیشرانه و سیستم این وسیله، به مصرف ۱ لیتر در ۱۰۰ کیلومتر دست یافته و این دستhورد را به نمایشگاه پاریس آورده است.

این با ۴٫۶۴۵ میلی‌متر طول، ۱٫۷۶۰ میلی متر عرض و ۱٫۴۷۰ میلی  متر ارتفاع، کوتاه، عریض و پهن‌تر از قبل شده است. شمایل این خودرو بسیار سلیقه‌ای است. دماغه این خودرو که کشیده‌تر از قبل شده، توسط چراغ‌های تطبیق پذیرLED محاصره شده، و جلوه‌ی بصری خاصی به آن بخشیده است.

البته این پیچ و خم‌ها و انحناهای عجیب و قریب، بی‌دلیل نیستند و در هرکدام برای کاهش ضریب اصطکاک آئرودینامیک خودرو طراحی و مهندسی شده‌اند. با این اوصاف، ضریب اصطکاک عالی ۰٫۲۵ این خودرو جای تعجب ندارد.

با این خودرو قدم بزرگی در راستای هدف اصلی خود، یعنی کاهش ۹۰ درصدی تولید دی‌اکسید کربن تا سال ۲۰۵۰ برداشته است. این پیشرفت را مدیون تکنولوژی‌های جدید و پیشرفته‌ی به کار گرفته در این خودرو است که شامل رانندگی دو موتوره موازی الکتریکی، سامانه‌ی هشدار باتری، سقف با پانل خورشیدی، و سیستم گرمایش سرمایش تطبیقی با تزریق مستقیم است.

در این خودرو از یک بسته باتری ۸٫۸ کیلوواتی ۱۲۰ کیلوگرمی، به حجم ۱۴۵ لیتر استفاده شده، که محدوده‌ی حرکتی در این نسل را، دو برابر نسل قبلی کرده است. قدرت خودرو هم ۸۳ درصد رشد داشته که به دلیل استفاده از دو موتور حرکتی است. در این سیستم از موتور و ژنراتور برای حرکت استفاده شده که قدرت الکتریکی خودرو را به ۹۴ اسب بخار رسانده است.

در بخش پیشرانه بنزینی هم از همان پیشرانه‌ی معروف ۱٫۸ لیتری استفاده شده است که در حالت ترکیبی در هر ۱۰۰ کیلومتر ۲۲ گرم دی‌اکسید کربن تولید و ۱ لیتر بنزین مصرف می‌کند. باید دید این خودرو در دنیای واقعی چه اعداد و ارقامی از خود به جای خواهند گذاشت.

تویوتا پریوس 2016 | خودروی جدید تویوتا با مصرف سوخت کم

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

تویوتا پریوس 2016 با مصرف 1 لیتر در 100 کیلومتر رونمایی شد + تصاویر

(image)

خودروی تویوتا پریوس محصول جدید تویوتا با مصرف سوخت بهینه رونمایی شد

تویوتا نسل جدید خودروی معروف هیبریدی پریوس را با کاهش مصرف بنزین به ۱ لیتر در ۱۰۰ کیلومتر به نمایشگاه پاریس ۲۰۱۶ آورد.

خودروی معروف هیبریدی تویوتا، یعنی پریوس، که از معروف‌ترین خودروهای هیبریدی جهان است، یکی از کم مصرف‌ترین خودروها در کلاس خود است. ولی تویوتا به آن بسنده نکرده و با ارتقا در پیشرانه و سیستم این وسیله، به مصرف ۱ لیتر در ۱۰۰ کیلومتر دست یافته و این دستhورد را به نمایشگاه پاریس آورده است.

این با ۴٫۶۴۵ میلی‌متر طول، ۱٫۷۶۰ میلی متر عرض و ۱٫۴۷۰ میلی  متر ارتفاع، کوتاه، عریض و پهن‌تر از قبل شده است. شمایل این خودرو بسیار سلیقه‌ای است. دماغه این خودرو که کشیده‌تر از قبل شده، توسط چراغ‌های تطبیق پذیرLED محاصره شده، و جلوه‌ی بصری خاصی به آن بخشیده است.

البته این پیچ و خم‌ها و انحناهای عجیب و قریب، بی‌دلیل نیستند و در هرکدام برای کاهش ضریب اصطکاک آئرودینامیک خودرو طراحی و مهندسی شده‌اند. با این اوصاف، ضریب اصطکاک عالی ۰٫۲۵ این خودرو جای تعجب ندارد.

با این خودرو قدم بزرگی در راستای هدف اصلی خود، یعنی کاهش ۹۰ درصدی تولید دی‌اکسید کربن تا سال ۲۰۵۰ برداشته است. این پیشرفت را مدیون تکنولوژی‌های جدید و پیشرفته‌ی به کار گرفته در این خودرو است که شامل رانندگی دو موتوره موازی الکتریکی، سامانه‌ی هشدار باتری، سقف با پانل خورشیدی، و سیستم گرمایش سرمایش تطبیقی با تزریق مستقیم است.

در این خودرو از یک بسته باتری ۸٫۸ کیلوواتی ۱۲۰ کیلوگرمی، به حجم ۱۴۵ لیتر استفاده شده، که محدوده‌ی حرکتی در این نسل را، دو برابر نسل قبلی کرده است. قدرت خودرو هم ۸۳ درصد رشد داشته که به دلیل استفاده از دو موتور حرکتی است. در این سیستم از موتور و ژنراتور برای حرکت استفاده شده که قدرت الکتریکی خودرو را به ۹۴ اسب بخار رسانده است.

در بخش پیشرانه بنزینی هم از همان پیشرانه‌ی معروف ۱٫۸ لیتری استفاده شده است که در حالت ترکیبی در هر ۱۰۰ کیلومتر ۲۲ گرم دی‌اکسید کربن تولید و ۱ لیتر بنزین مصرف می‌کند. باید دید این خودرو در دنیای واقعی چه اعداد و ارقامی از خود به جای خواهند گذاشت.

تویوتا پریوس 2016 | خودروی جدید تویوتا با مصرف سوخت کم

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

تویوتا پریوس 2016 با مصرف 1 لیتر در 100 کیلومتر رونمایی شد + تصاویر

فستیوال فیلم

این مرد عرب زنش را در حمام اجاره می داد

این مرد عرب زنش را در حمام اجاره می داد

این مرد عرب زنش را در حمام اجاره می داد

مرد عرب زنش را برای پول به دیگران اجاره می داد و مردان همراه با زنش به حمام می رفتند و برقرار می کردند. مرد عرب برای پول زنش را با مردان غریبه راهی حمام می کرد. یک مرد عرب برای دریافت پول زنش را به مردان دیگر اجاره می داد و هر شب مردان را با همسرش راهی حمام می کرد.

 

زن جوان که برده شیطانی مرد عربستانی شده بود برای رسیدگی به سرنوشت زندگی سیاهش از مرد مغرب و پادشاه کشورش در خواست کمک کرد.ماجرای «لمیاء مساعد» به تازگی و پس از انتشار ویدئویی از او در یوتیوب، به یکی از جنجالی‌ترین مسائل در مغرب تبدیل شده است.روزنامه رأی الیوم نوشته؛

 

فعالان هشتگی را در فیسبوک برای فشار آوردن بر مسئولان مغربی و رهایی وی از زندان در عربستان به راه انداختند.به گزارش پارس ناز وی این ویدئو را که چند روز قبل منتشر شده، در زندان تهیه کرده است.لمیاء در این ویدئو گفته: پس از اختلاف با همسر سعودی اش، به ۲ سال زندان محکوم شد.وی اظهار داشته: از طریق شبکه‌های اجتماعی با همسر سعودی اش آشنا شد

 

و پس از آن به دلیل شرایط بد اقتصادی خانواده‌اش با او توافق کرد که در خانه او در جده خدمتکار شود. لمیاء گفت: مرد سعودی که در ابتدا کارفرمایش بود، او را به زور مجبور به ازدواج کرد.لمیاء خاطرنشان کرد:کارفرمایش او را تهدید کرده بود اگر تن به ازدواج ندهد، دیگر اجازه نخواهد داد برای دیدن دخترش به مغرب برود.

 

لمیاء تأکید کرد: همسر سعودی اش او را مجبور می‌کرد مقابل دوستانش دست به کارهایی غیراخلاقی بزند. وی اظهار داشت که همسرش او را بشدت کتک می‌زد و به او اهانت می‌کرد.لمیاء همچنین گفت که همسرش یکبار او را به یک خانواده دیگر سپرده بود و وی در آنجا بارها مورد تعرض قرار گرفت.

 

وی فاش کرد، که در آن زمان به سفارت مغرب رفت به این امید که به‌عنوان یک شهروند مغربی از حق او حمایت کنند، ولی برخلاف انتظارش یک مسئول مغربی در سفارتخانه او را تهدید کرد و تحت فشار قرار داد تا از همه حقوق خود و حتی شکایتش از همسر خود دست بکشد.پس از ارائه پرونده او به دادستانی کل و در جریان بازجویی‌ها، با سفارت مغرب تماس گرفته شد تا وکیلی برای او تعیین شود،

 

ولی در کمال تعجب معاون کنسول مغرب پاسخ داد که سفارتخانه مسئولیتی در قبال لمیاء مساعد ندارد و هیچ وکیلی را برای پیگیری پرونده‌‌اش تعیین نمی‌کند.لمیاء مساعد گفت، پس از پافشاری برای پیگیری اتهام تجاوز، در کمال ناباوری او را به بیمارستان روانی تحویل دادند و در مدت ۱۵ روز او را بین بیماران روانی نگه داشتند

 

و او هر روز مجبور بود قرص‌های بیماران روانی را بخورد تا بخوابد و کسی صدایش را نشنود.وی تأکید کرد، فایل‌هایی صوتی در اختیار دارد که ثابت می‌کند همسرش او را تهدید کرده است.وی همچنین صدای ضبط شده یک کارمند سفارت مغرب را در اختیار دارد که به او گفته بود در مقابل دریافت گذرنامه که در اختیار همسرش بود، از حق خود کوتاه بیاید.لمیاء از مردم مغرب و پادشاه این کشور خواست از او حمایت کنند.

 

وی همچنین خاطرنشان کرد: زنان دیگری هستند که مدت‌های طولانی از عمر خود را بدون محاکمه در زندان سپری کرده و برخی نیز با وجود پایان دوران محکومیت، به دلیل نبود «محرم»، در زندان به فراموشی سپرده شده‌اند! لمیاء درعین حال تأکید می‌کند: از پیامدهای وخیم انتشار این ویدئو بشدت نگران است.

 

 

این مرد عرب زنش را در حمام اجاره می داد

عکس های کابینت جزیره مدرن در دل آشپزخانه های مدرن

عکس های کابینت جزیره مدرن در دل آشپزخانه های مدرن

آشپزخانه ای با و کابینت جزیره مدرن

مدل کابینت جزیره ای به تازگی در دکوراسیون آشپزخانه های جدید و مدرن استفاده می شود. این نوع مدل کابینت در وسط آشپزخانه قرار میگرد که سینک ظرفوشیی, گاز و حتی میز نهارخوری را می توان کنار ان جاسازی کرد.

 

مدل کابینت چوبی و ام دی اف شیک به سبک جزیره مدرن

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های کابینت جزیره مدرن در دل آشپزخانه های مدرن

آشپزخانه ای با و کابینت جزیره مدرن

مدل کابینت جزیره ای به تازگی در دکوراسیون آشپزخانه های جدید و مدرن استفاده می شود. این نوع مدل کابینت در وسط آشپزخانه قرار میگرد که سینک ظرفوشیی, گاز و حتی میز نهارخوری را می توان کنار ان جاسازی کرد.

 

مدل کابینت چوبی و ام دی اف شیک به سبک جزیره مدرن

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

(image)

مدل کابینت جزیره مدرن , جدیدترین مدل کابینت جزیره ای وسط آشپزخانه

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های کابینت جزیره مدرن در دل آشپزخانه های مدرن

موبایل دوستان

این اشتباهات را در روند کاهش وزن انجام ندهید

این اشتباهات را در روند کاهش وزن انجام ندهید

کاهش وزن را باید بزرگترین آرزوی بسیاری از انسان های عصر مدرن تلقی کرد. ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده کرده باشید. به احتمال زیاد می‌دانید که کاهش وزن موفقیت آمیز بدین معنی است که تمامی موانع فیزیکی و ذهنی را از پیش روی خود بردارید. روش‌های زیادی برای رسیدن به این هدف ممکن است وجود داشته باشد که خیلی از افراد نیز از آن آگاهی ندارند. با وجود توصیه ‌های متعدد و متفاوتی که وجود دارد جای هیچ شگفتی نیست که افراد سردرگم شوند.

اشتباهاتی که افراد به هنگام کاهش وزن مرتکب می‌شوند:

شما غذای کافی نمی‌خورید

کیرا ویلیلامز مربی کاهش وزن است. او می‌گوید این اشتباه یکی از بزرگ ‌ترین اشتباهاتی است که معمولا خانم‌ ها مرتکب می‌شوند. به گفته او، اگر شما در طول روز ورزش کنید و حدود ۲۵۰۰ کالری بسوزانید اما تنها ۱۲۰۰ کالری مصرف کنید، بدن خود را مجبور می‌کنید که چربی ذخیره کند. این کار نه تنها باعث کندتر شدن متابولیسم بدن شما می‌شود بلکه ساخت عضلات و ماهیچه ‌ها را نیز سخت ‌تر خواهد کرد. از خوردن نترسید. بشقاب خود را با کربوهیدرات ‌های سالم (همچون میوه‌ ها، و غلات کامل)، پروتئین بدون چربی (همچون ماهی، بوقلمون، مرغ و توفو)، چربی های سالم (همچون آوودکادو، روغن ‌های طبیعی، آجیل‌ ها و دانه‌ ها) و نیز مقدار خوبی از سبزیجاتی با برگ سبز پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از غذاهای سالم باعث می‌شود سیری بیشتری داشته باشید و کمتر تنقلات مصرف نمایید. همین امر نیز موجب کاهش وزن خواهد شد.

شما تنها تمرینات کاردیو انجام می‌دهید

برخی از افراد فکر می کنند افزایش حجم ماهیچه ‌ها باعث کاهش وزن می‌شود. تمرینات کاردیو چربی بدن را می ‌سوزاند اما کار زیادی برای ساخت عضلات نخواهد کرد. بلند کردن وزنه به شما کمک می‌کند متابولیسم خود را سرعت ببخشید و چربی بیشتری بسوزانید. علاوه بر تمرینات قلبی تمرینات وزنی را نیز انجام دهید. انجام تمریناتی همچون کرانچ به مدت بیست دقیقه و دو الی سه بار در هفته می‌تواند به شما کمک کند. ابتدا با وزنه‌های سبک ‌تر یا موقعیت ‌های ساده تر کار خود را شروع کنید اما به خاطر داشته باشید که برای قوی تر شدن باید چالش‌ های خود را بیشتر کنید.

به خودتان می‌گویید رژیم هستید و به طور کلی سبک زندگی خود را تغییر می‌دهید

کیت مارتینو متخصص و مربی کاهش وزن معتقد است افرادی که به دنبال کاهش وزن کوتاه مدت هستند نسبت به افرادی که دوست دارند نتایج پایدار دریافت کنند و تغییرات طولانی مدت در خود ایجاد نمایند، زمان سخت تری خواهند داشت. زمانی که طرز فکر شما به سمت رژیم غذایی تغییر می‌کند، به احتمال زیاد در اواسط کار رژیم خود را رها کرده و به اهداف خود نخواهید رسید. واژه رژیم غذایی را از دایره لغات خود حذف کنید و به هنگام تصمیم برای کاهش وزن، مطمئن شوید که به خوبی می‌دانید چه روشی در مورد شما کار می‌کند. نکته کلیدی این است که سبک زندگی را پیدا کنید که نه تنها به شما کمک کند به خواسته خود برسید بلکه لذت بخش نیز باشد. تنها در این شرایط است که به مسیر و هدف خود پایبند خواهید بود.

یک سیستم حمایتی خوب ندارید

اگر به تنهایی کاری را شروع کنید احتمال موفقیت بسیار کمتر از زمانی است که با اعضای خانواده یا دوستان خود گروهی را تشکیل می‌دهید. این افراد می‌توانند به عنوان یک سیستم حمایتی برای شما عمل کنند. به گفته مارتینو، اگر اعضای خانواده یا دوستان در کنار شما نباشند، پایبند بودن به تغییرات سبک زندگی بسیار دشوار خواهد بود. از اعضای خانواده یا دوستان خود برای حمایت و پشتیبانی استفاده کنید. اگر کسی را پیدا نکردید حداقل اجازه دهید عزیزان تان در مورد اهداف بزرگی که در سر دارید اطلاعاتی داشته باشند و از آن‌ها بخواهید حمایت تان کنند. در این صورت، آن‌ها هدف شما را در ذهن شان حفظ خواهند کرد. شما همچنین می‌توانید پلتفرم‌ هایی را به صورت آنلاین بررسی کنید که در آن هزاران نفر به صورت مجازی یکدیگر را پشتیبانی، نصیحت و تشویق می‌کنند.

شما اهداف خاصی را تنظیم نمی‌کنید

کلید موفقیت، شکست اهداف خسته کننده به مراحل کوچکی است که می‌ توان آن را به راحتی مدیریت کرد. به جای این که اهداف مبهم و دست نیافتنی داشته باشید بهتر است رویکرد کاهش وزن خود را به چند مرحله کوچک‌ تر تقسیم کنید و تغییرات واقعی ‌تر را دنبال نمایید. اهداف هوشمندانه ‌ای داشته باشید. به طور ایده ال اهداف شما باید خاص، قابل اندازه گیری، قابل دسترسی، واقعی و در یک محدوده زمانی خاص باشد. به عنوان مثال ممکن است بخواهید روزانه ۸ لیوان آب بنوشید. در ماه بعدی تصمیم می‌گیرید به این عادت پایبند باشید و کربوهیدرات ‌هایی همچون پاستا یا سیب زمینی را کمتر نمایید و به جای آن از سبزیجاتی با برگ سبز تند همچون اسفناج استفاده کنید. هر کدام از این اهداف کوچک و دست یافتنی می‌تواند تغییرات سبک زندگی را پایدار تر کند.

تعداد کالری‌ های سوزانده شده توسط ورزش را بیش از حد بزرگ می‌دانید

برخی از افراد از تمرینات ورزشی عالی برای توجیه تصمیمات ضعیف خود استفاده می‌کنند. اگرچه داشتن یک تمرین ورزشی در آغاز روز می‌تواند عالی باشد اما ممکن است در مورد مزایای آن بیش از حد اغراق کنید. همین امر موجب می‌شود بیش از حد غذا بخورید و افزایش وزن داشته باشید. به خاطر داشته باشید که افزایش سطح تمرینات ورزشی می‌تواند سطح تقاضای شما به کالری را افزایش دهد. باید اندازه وعده ‌های غذایی را بررسی کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید.

در تلاش ‌های خود ثابت قدم و پایدار نیستید

این مورد یکی از بزرگ ترین موانعی است که سر راه افراد قرار می‌گیرد. کاهش وزن قابل توجه تنها زمانی قابل دستیابی است که بدن شما به طور مداوم در معرض فعالیت ‌های فیزیکی و رژیم غذایی مناسب قرار بگیرد. همیشه به راه خود ادامه دهید. ممکن است در اواسط راه خسته شوید اما باید ثابت قدم و پایدار باشید.

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

این اشتباهات را در روند کاهش وزن انجام ندهید

کاهش وزن را باید بزرگترین آرزوی بسیاری از انسان های عصر مدرن تلقی کرد. ممکن است شما نیز خود را برای کاهش وزن آماده کرده باشید. به احتمال زیاد می‌دانید که کاهش وزن موفقیت آمیز بدین معنی است که تمامی موانع فیزیکی و ذهنی را از پیش روی خود بردارید. روش‌های زیادی برای رسیدن به این هدف ممکن است وجود داشته باشد که خیلی از افراد نیز از آن آگاهی ندارند. با وجود توصیه ‌های متعدد و متفاوتی که وجود دارد جای هیچ شگفتی نیست که افراد سردرگم شوند.

اشتباهاتی که افراد به هنگام کاهش وزن مرتکب می‌شوند:

شما غذای کافی نمی‌خورید

کیرا ویلیلامز مربی کاهش وزن است. او می‌گوید این اشتباه یکی از بزرگ ‌ترین اشتباهاتی است که معمولا خانم‌ ها مرتکب می‌شوند. به گفته او، اگر شما در طول روز ورزش کنید و حدود ۲۵۰۰ کالری بسوزانید اما تنها ۱۲۰۰ کالری مصرف کنید، بدن خود را مجبور می‌کنید که چربی ذخیره کند. این کار نه تنها باعث کندتر شدن متابولیسم بدن شما می‌شود بلکه ساخت عضلات و ماهیچه ‌ها را نیز سخت ‌تر خواهد کرد. از خوردن نترسید. بشقاب خود را با کربوهیدرات ‌های سالم (همچون میوه‌ ها، و غلات کامل)، پروتئین بدون چربی (همچون ماهی، بوقلمون، مرغ و توفو)، چربی های سالم (همچون آوودکادو، روغن ‌های طبیعی، آجیل‌ ها و دانه‌ ها) و نیز مقدار خوبی از سبزیجاتی با برگ سبز پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از غذاهای سالم باعث می‌شود سیری بیشتری داشته باشید و کمتر تنقلات مصرف نمایید. همین امر نیز موجب کاهش وزن خواهد شد.

شما تنها تمرینات کاردیو انجام می‌دهید

برخی از افراد فکر می کنند افزایش حجم ماهیچه ‌ها باعث کاهش وزن می‌شود. تمرینات کاردیو چربی بدن را می ‌سوزاند اما کار زیادی برای ساخت عضلات نخواهد کرد. بلند کردن وزنه به شما کمک می‌کند متابولیسم خود را سرعت ببخشید و چربی بیشتری بسوزانید. علاوه بر تمرینات قلبی تمرینات وزنی را نیز انجام دهید. انجام تمریناتی همچون کرانچ به مدت بیست دقیقه و دو الی سه بار در هفته می‌تواند به شما کمک کند. ابتدا با وزنه‌های سبک ‌تر یا موقعیت ‌های ساده تر کار خود را شروع کنید اما به خاطر داشته باشید که برای قوی تر شدن باید چالش‌ های خود را بیشتر کنید.

به خودتان می‌گویید رژیم هستید و به طور کلی سبک زندگی خود را تغییر می‌دهید

کیت مارتینو متخصص و مربی کاهش وزن معتقد است افرادی که به دنبال کاهش وزن کوتاه مدت هستند نسبت به افرادی که دوست دارند نتایج پایدار دریافت کنند و تغییرات طولانی مدت در خود ایجاد نمایند، زمان سخت تری خواهند داشت. زمانی که طرز فکر شما به سمت رژیم غذایی تغییر می‌کند، به احتمال زیاد در اواسط کار رژیم خود را رها کرده و به اهداف خود نخواهید رسید. واژه رژیم غذایی را از دایره لغات خود حذف کنید و به هنگام تصمیم برای کاهش وزن، مطمئن شوید که به خوبی می‌دانید چه روشی در مورد شما کار می‌کند. نکته کلیدی این است که سبک زندگی را پیدا کنید که نه تنها به شما کمک کند به خواسته خود برسید بلکه لذت بخش نیز باشد. تنها در این شرایط است که به مسیر و هدف خود پایبند خواهید بود.

یک سیستم حمایتی خوب ندارید

اگر به تنهایی کاری را شروع کنید احتمال موفقیت بسیار کمتر از زمانی است که با اعضای خانواده یا دوستان خود گروهی را تشکیل می‌دهید. این افراد می‌توانند به عنوان یک سیستم حمایتی برای شما عمل کنند. به گفته مارتینو، اگر اعضای خانواده یا دوستان در کنار شما نباشند، پایبند بودن به تغییرات سبک زندگی بسیار دشوار خواهد بود. از اعضای خانواده یا دوستان خود برای حمایت و پشتیبانی استفاده کنید. اگر کسی را پیدا نکردید حداقل اجازه دهید عزیزان تان در مورد اهداف بزرگی که در سر دارید اطلاعاتی داشته باشند و از آن‌ها بخواهید حمایت تان کنند. در این صورت، آن‌ها هدف شما را در ذهن شان حفظ خواهند کرد. شما همچنین می‌توانید پلتفرم‌ هایی را به صورت آنلاین بررسی کنید که در آن هزاران نفر به صورت مجازی یکدیگر را پشتیبانی، نصیحت و تشویق می‌کنند.

شما اهداف خاصی را تنظیم نمی‌کنید

کلید موفقیت، شکست اهداف خسته کننده به مراحل کوچکی است که می‌ توان آن را به راحتی مدیریت کرد. به جای این که اهداف مبهم و دست نیافتنی داشته باشید بهتر است رویکرد کاهش وزن خود را به چند مرحله کوچک‌ تر تقسیم کنید و تغییرات واقعی ‌تر را دنبال نمایید. اهداف هوشمندانه ‌ای داشته باشید. به طور ایده ال اهداف شما باید خاص، قابل اندازه گیری، قابل دسترسی، واقعی و در یک محدوده زمانی خاص باشد. به عنوان مثال ممکن است بخواهید روزانه ۸ لیوان آب بنوشید. در ماه بعدی تصمیم می‌گیرید به این عادت پایبند باشید و کربوهیدرات ‌هایی همچون پاستا یا سیب زمینی را کمتر نمایید و به جای آن از سبزیجاتی با برگ سبز تند همچون اسفناج استفاده کنید. هر کدام از این اهداف کوچک و دست یافتنی می‌تواند تغییرات سبک زندگی را پایدار تر کند.

تعداد کالری‌ های سوزانده شده توسط ورزش را بیش از حد بزرگ می‌دانید

برخی از افراد از تمرینات ورزشی عالی برای توجیه تصمیمات ضعیف خود استفاده می‌کنند. اگرچه داشتن یک تمرین ورزشی در آغاز روز می‌تواند عالی باشد اما ممکن است در مورد مزایای آن بیش از حد اغراق کنید. همین امر موجب می‌شود بیش از حد غذا بخورید و افزایش وزن داشته باشید. به خاطر داشته باشید که افزایش سطح تمرینات ورزشی می‌تواند سطح تقاضای شما به کالری را افزایش دهد. باید اندازه وعده ‌های غذایی را بررسی کنید و برنامه غذایی سالمی داشته باشید.

در تلاش ‌های خود ثابت قدم و پایدار نیستید

این مورد یکی از بزرگ ترین موانعی است که سر راه افراد قرار می‌گیرد. کاهش وزن قابل توجه تنها زمانی قابل دستیابی است که بدن شما به طور مداوم در معرض فعالیت ‌های فیزیکی و رژیم غذایی مناسب قرار بگیرد. همیشه به راه خود ادامه دهید. ممکن است در اواسط راه خسته شوید اما باید ثابت قدم و پایدار باشید.

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

این اشتباهات را در روند کاهش وزن انجام ندهید

عروس خانم در شب عروسی در تالار عروسی دزدیده شد!

عروس خانم در شب عروسی در تالار عروسی دزدیده شد!

مرد جوان اظهار کرد که همسرش در شب عروسی و در تالار عروسی به دست برادر و دایی اش دزدیده شده است.

دزدی در شب عروسی در تالار عروسی

پیش از ظهر امروز مرد جوانی با مراجعه به شعبه هفتم دادسرای امور جنایی تهران اظهار داشت که در شب عروسی اش، همسرش توسط برادر خانم و دایی همسرش دزدیده شده است.

وی در ادامه اظهاراتش به محمد مهدی مرشدلو؛ بازپرس شعبه هفتم دادسرای امور جنایی تهران گفت:من و همسرم در بیمارستانی در تهران مشغول به کار هستیم و با همسرم در آنجا آشنا شدم، حدود 40 روز قبل با همسرم عقد کردم اما در مراسم عقد شروط ضمن عقد را امضا نکردم، چند شب پیش، مراسم عروسی من در تالاری در غرب تهران در حال برگزاری بود که اواخر مراسم در حالیکه تالار خلوت شده بود، برادرهای عروس و دایی اش، همسرم را از آنجا بردند، دیگر اقوام عروس نیز مرا گرفته بودند که نتوانم کاری انجام دهم.

وی ادامه داد:بعد از این اتفاق نیز هر چه با همسرم تماس گرفتم و پیامک دادم، موفق به کشف محل حضور و سرنوشت همسرم نشدم و اکنون به جرم آدم ربایی و ربایش همسرم، تصمیم به ثبت شکایت دارم، می خواهم همسرم برگردد، تمامی وسایل زندگی را خودم خرید ه ام حتی منزلی که رهن کردم را خودم رنگ زدم، پیش از این اتفاق و در بین فاصله عقد تا عروسیم، هیچ اتفاقی نیافتاد و اختلافی رخ نداد و نمی دانم چرا همسرم را بردند.

پس از ثبت شکایت مرد جوان، محمد مهدی مرشدلو؛ بازپرس شعبه هفتم دادسرای امور جنایی تهران دستورات لازم درباره این پرونده را صادر کرد و تحقیقات در این رابطه ادامه دارد.

دزدیده شدن عروس در شب عروسی از تالار!

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عروس خانم در شب عروسی در تالار عروسی دزدیده شد!

مرد جوان اظهار کرد که همسرش در شب عروسی و در تالار عروسی به دست برادر و دایی اش دزدیده شده است.

دزدی در شب عروسی در تالار عروسی

پیش از ظهر امروز مرد جوانی با مراجعه به شعبه هفتم دادسرای امور جنایی تهران اظهار داشت که در شب عروسی اش، همسرش توسط برادر خانم و دایی همسرش دزدیده شده است.

وی در ادامه اظهاراتش به محمد مهدی مرشدلو؛ بازپرس شعبه هفتم دادسرای امور جنایی تهران گفت:من و همسرم در بیمارستانی در تهران مشغول به کار هستیم و با همسرم در آنجا آشنا شدم، حدود 40 روز قبل با همسرم عقد کردم اما در مراسم عقد شروط ضمن عقد را امضا نکردم، چند شب پیش، مراسم عروسی من در تالاری در غرب تهران در حال برگزاری بود که اواخر مراسم در حالیکه تالار خلوت شده بود، برادرهای عروس و دایی اش، همسرم را از آنجا بردند، دیگر اقوام عروس نیز مرا گرفته بودند که نتوانم کاری انجام دهم.

وی ادامه داد:بعد از این اتفاق نیز هر چه با همسرم تماس گرفتم و پیامک دادم، موفق به کشف محل حضور و سرنوشت همسرم نشدم و اکنون به جرم آدم ربایی و ربایش همسرم، تصمیم به ثبت شکایت دارم، می خواهم همسرم برگردد، تمامی وسایل زندگی را خودم خرید ه ام حتی منزلی که رهن کردم را خودم رنگ زدم، پیش از این اتفاق و در بین فاصله عقد تا عروسیم، هیچ اتفاقی نیافتاد و اختلافی رخ نداد و نمی دانم چرا همسرم را بردند.

پس از ثبت شکایت مرد جوان، محمد مهدی مرشدلو؛ بازپرس شعبه هفتم دادسرای امور جنایی تهران دستورات لازم درباره این پرونده را صادر کرد و تحقیقات در این رابطه ادامه دارد.

دزدیده شدن عروس در شب عروسی از تالار!

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عروس خانم در شب عروسی در تالار عروسی دزدیده شد!

افق

عکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی وی

عکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی وی

عکس های فخریه سلطان بازیگر سریال ماه پیکر

گولجان ارسلان بازیگر ترک زاده 1 می 1986 در سقاریه ترکیه است. او از سال 2004 فعالیت بازیگری را آغاز کرده است و در رشته تئاتر تحصیل کرده است.

 

عکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی ویعکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی ویعکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی ویعکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی ویعکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی وی

عکس فخریه سلطان در

عکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی وی

بیوگرافی و تصاویر فخریه سلطان در سریال ماه پیکر

عکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی ویعکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی وی

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی وی

عکس های فخریه سلطان بازیگر سریال ماه پیکر

گولجان ارسلان بازیگر ترک زاده 1 می 1986 در سقاریه ترکیه است. او از سال 2004 فعالیت بازیگری را آغاز کرده است و در رشته تئاتر تحصیل کرده است.

 

(image) (image) (image) (image) (image)

عکس فخریه سلطان در

(image)

بیوگرافی و تصاویر فخریه سلطان در سریال ماه پیکر

(image) (image)

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های فخریه سلطان با بازی گولجان ارسلان در سریال ماه پیکر و بیوگرافی وی

سیستم اطلاع رسانی

عکس های بازیگر نقش مسکان در سریال جدایی ناپذیر با بازی آمنا شریف کاپور

عکس های بازیگر نقش مسکان در سریال جدایی ناپذیر با بازی آمنا شریف کاپور

عکس های مسکان در سریال جدایی ناپذیر و بیوگرافی وی آمنا شریف کاپور بازیگر هندی زاده 16 جولای 1982 در شهر بمبئی هندوستان است که از سال 2001 فعالیت بازیگری را آغاز کرده است. پدر این بازیگر هندی و مادرش دورگه ایرانی و هندی است. مسکان بازیگر زن سریال جدایی ناپذیر تصاویر مسکان بازیگر سریال […]

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های بازیگر نقش مسکان در سریال جدایی ناپذیر با بازی آمنا شریف کاپور

عکس های مسکان در سریال جدایی ناپذیر و بیوگرافی وی آمنا شریف کاپور بازیگر هندی زاده 16 جولای 1982 در شهر بمبئی هندوستان است که از سال 2001 فعالیت بازیگری را آغاز کرده است. پدر این بازیگر هندی و مادرش دورگه ایرانی و هندی است. مسکان بازیگر زن سریال جدایی ناپذیر تصاویر مسکان بازیگر سریال […]

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های بازیگر نقش مسکان در سریال جدایی ناپذیر با بازی آمنا شریف کاپور

لردگان

رستورانی که در تاریکی غذا سرو می کند

رستورانی که در تاریکی غذا سرو می کند

این آزمایش را برای آزمودن حواستان انجام دهید: دفعه‌ی بعدی که می‌خواهید غذا بخورید، قبل از شروع به خوردن یک پارچه بر روی چشمانتان ببندید. چه تغییری در طعم و مزه غذا پیدا می کنید ؟

اگر شما هم مانند افرادی باشید که در این مطالعات برای بررسی رابطه‌ی بین دیدن و خوردن شرکت کردند، احتمالا تجربه جالبی خواهید داشت .

در مطالعه‌ای که در فوریه منتشر شد، محققان در آلمان از ۵۰ داوطلب خواستند تا وقتی دارند بستنی می‌خورند چشمبند ببندند و واکنش آن‌ها را با ۴۰ نفر دیگری که آن چه را می‌خوردند، می‌دیدند، مقایسه کردند. گروهی که چشمانشان بسته بود، بستنی را به خوشمزگی و لذت بخشی گروهی که غذا را می‌دیدند توصیف نکردند.
پاول برسلین، پروفسور علوم غذایی در دانشگاه روتگرز: تنها جنبه‌ی مهم غذا، طعم و بوی آن است اما تمام حواس پنجگانه‌ی ما در درک مزه دخیل هستند و مختل کردن هر کدام مانند دیدن یا شنیدن، می‌تواند از لذت شما از غذا بکاهد.

وقتی ابیگیل هیچکاک، ۱۰ سال پیش، غذا خوردن در تاریکی را در غداخوری کوچکش در محله‌ی West Village در نیویورک به نام رستوران Camaje، شروع کرد قطعا قصد نداشت تا از تجربه‌ی صرف غذا چیزی بکاهد. در واقع او و دانا سالزبری باور داشتند که بستن چشمان مشتریان، تعامل آن‌ها را با غذا افزایش خواهد داد.
هیچکاک که و صاحب Camaje است، گفت:  این فکر در یک پیکنیک به ذهن دانا رسید، موقع پوست گرفتن یک پرتقال چشمانش را بست و به نظرش به این شکل احساس قوی‌تری از پوست کردن پرتقال داشت… و من هم با او موافقم، خوردن غذا در تاریکی می‌تواند حس آن را قوی‌تر کند.
وقتی مهمانان می‌آیند، قبل از ورود به آن‌ها یک چشمبند داده می‌شود. تا قبل از اتمام مراسم و توضیح هیچکاک ، از پیش غذا تا دسر هیج نظری ندارند که چه چیزی دارند می‌خورند. مهمانان وقتی به صورت آنلاین ثبت نام می‌کنند، حساسیت‌های غذایی خود را می‌نویسند. این مراسم را تقریبا هر هفته یک بار برگزار می‌کنند.
هیچکاک گفت که در این سال‌ها، نظرات بسیاری از مهمانان گرفته اما هیچ کس نگفته است که از وعده‌ای که صرف کرده ، ناراضی بوده است. او باور دارد که ندیدن غذا به افراد اجازه می‌دهد تا با توجه به طعم و بوی غذا آن را قضاوت کنند و نه بر اساس تصور قبلی از آن چه فکر می‌کنند دوست دارند.
هیچکاک گفت: افراد از این که تا چه اندازه می‌توانند به حواس دیگرشان توجه کنند، متعجب می‌شوند. مانند بوی غذایی که از می‌آید یا صدای ماشینی که دارد رد می‌شود. حتی یکی از مهمانان فهمید که کلم بروکسل دوست دارد. همچنین او افزود که بسیاری از افراد از این که با صدای زنگ تلفن موقع غذا خوردن حواسشان پرت نمی‌شود لذت بردند.
دوینا وادرا، استادیار روانشناسی در دانشگاه ایالت آریزونا که بر تاثیرات حواس ما بر صرف غذا تحقیق می‌کند، گفت: تجربه‌ی غذا خوردن در تاریکی در رستوران نشان می‌دهد که دیدن می‌تواند در دنیای واقعی متفاوت از آزمایشات آزمایشگاهی در درک ما از غذا تاثیر بگذارد.
وادرا بر اساس تجربه‌ای که در رستورانی در سوئیس به نام blindekuh (به معنی گاو کور) داشت – در آن جا محیط کاملا تاریک است – موافق است که در محیط درست، با چشمان بسته غذا خوردن می‌تواند بهتر باشد. او گفت: در این رستوران شما نمی‌توانید چیزی ببینید، اما می‌دانم که همه‌ی غذایم را خوردم چون خیلی خوب بود. فکر کنم که اگر می‌توانستم غذا را ببینم کمتر لذت می‌بردم چون بسیار ساده بود، فقط قارچ بود و چیزی کنار آن. اما چون نمی‌توانستم ببینم بر روی طعم آن بسیار متمرکز شده بودم. در این رستوران به مهمانان اجازه داده می‌شود تا منو را ببینند اما غذا را نمی‌توانند ببینند.
وادرا در نظرات خود گفت که ایده‌ی سرو غذا بدون توانایی دیدن آن راه مناسبی برای رستوران‌هاست تا غذا و تجربه‌ای که مشتریان در رستورانشان را دارند بهبود بخشند. با این حال او با برسلین موافق است که به دلایل متعددی استراتژی مناسبی برای کنترل وزن نیست. یکی از این دلایل می‌تواند آن باشد که شاید شما بتوانید با استفاده از سایر حواستان، مقدار غذایی را که خورید ، حدس بزنید.
هیچکاک گفت: بینایی می‌تواند حسی خاص باشد چرا که بر لذت ما از غذا به اندازه‌ی کافی تاثیر می‌گذارد. به طور مثال، حذف قدرت شنیداری با گذاشتن هدفون تاثیر زیادی نخواهد داشت. از طرف دیگر استفاده از دماغگیر می‌تواند شکنجه باشد. حس بویایی آن قدر به طعم نزدیک است که محرومیت از آن می‌تواند طعم را از غذا بگیرد.

 

منبع : آشپزباشی ، ترجمه شده از CNN

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

رستورانی که در تاریکی غذا سرو می کند

این آزمایش را برای آزمودن حواستان انجام دهید: دفعه‌ی بعدی که می‌خواهید غذا بخورید، قبل از شروع به خوردن یک پارچه بر روی چشمانتان ببندید. چه تغییری در طعم و مزه غذا پیدا می کنید ؟

اگر شما هم مانند افرادی باشید که در این مطالعات برای بررسی رابطه‌ی بین دیدن و خوردن شرکت کردند، احتمالا تجربه جالبی خواهید داشت .

در مطالعه‌ای که در فوریه منتشر شد، محققان در آلمان از ۵۰ داوطلب خواستند تا وقتی دارند بستنی می‌خورند چشمبند ببندند و واکنش آن‌ها را با ۴۰ نفر دیگری که آن چه را می‌خوردند، می‌دیدند، مقایسه کردند. گروهی که چشمانشان بسته بود، بستنی را به خوشمزگی و لذت بخشی گروهی که غذا را می‌دیدند توصیف نکردند.
پاول برسلین، پروفسور علوم غذایی در دانشگاه روتگرز: تنها جنبه‌ی مهم غذا، طعم و بوی آن است اما تمام حواس پنجگانه‌ی ما در درک مزه دخیل هستند و مختل کردن هر کدام مانند دیدن یا شنیدن، می‌تواند از لذت شما از غذا بکاهد.

وقتی ابیگیل هیچکاک، ۱۰ سال پیش، غذا خوردن در تاریکی را در غداخوری کوچکش در محله‌ی West Village در نیویورک به نام رستوران Camaje، شروع کرد قطعا قصد نداشت تا از تجربه‌ی صرف غذا چیزی بکاهد. در واقع او و دانا سالزبری باور داشتند که بستن چشمان مشتریان، تعامل آن‌ها را با غذا افزایش خواهد داد.
هیچکاک که و صاحب Camaje است، گفت:  این فکر در یک پیکنیک به ذهن دانا رسید، موقع پوست گرفتن یک پرتقال چشمانش را بست و به نظرش به این شکل احساس قوی‌تری از پوست کردن پرتقال داشت… و من هم با او موافقم، خوردن غذا در تاریکی می‌تواند حس آن را قوی‌تر کند.
وقتی مهمانان می‌آیند، قبل از ورود به آن‌ها یک چشمبند داده می‌شود. تا قبل از اتمام مراسم و توضیح هیچکاک ، از پیش غذا تا دسر هیج نظری ندارند که چه چیزی دارند می‌خورند. مهمانان وقتی به صورت آنلاین ثبت نام می‌کنند، حساسیت‌های غذایی خود را می‌نویسند. این مراسم را تقریبا هر هفته یک بار برگزار می‌کنند.
هیچکاک گفت که در این سال‌ها، نظرات بسیاری از مهمانان گرفته اما هیچ کس نگفته است که از وعده‌ای که صرف کرده ، ناراضی بوده است. او باور دارد که ندیدن غذا به افراد اجازه می‌دهد تا با توجه به طعم و بوی غذا آن را قضاوت کنند و نه بر اساس تصور قبلی از آن چه فکر می‌کنند دوست دارند.
هیچکاک گفت: افراد از این که تا چه اندازه می‌توانند به حواس دیگرشان توجه کنند، متعجب می‌شوند. مانند بوی غذایی که از می‌آید یا صدای ماشینی که دارد رد می‌شود. حتی یکی از مهمانان فهمید که کلم بروکسل دوست دارد. همچنین او افزود که بسیاری از افراد از این که با صدای زنگ تلفن موقع غذا خوردن حواسشان پرت نمی‌شود لذت بردند.
دوینا وادرا، استادیار روانشناسی در دانشگاه ایالت آریزونا که بر تاثیرات حواس ما بر صرف غذا تحقیق می‌کند، گفت: تجربه‌ی غذا خوردن در تاریکی در رستوران نشان می‌دهد که دیدن می‌تواند در دنیای واقعی متفاوت از آزمایشات آزمایشگاهی در درک ما از غذا تاثیر بگذارد.
وادرا بر اساس تجربه‌ای که در رستورانی در سوئیس به نام blindekuh (به معنی گاو کور) داشت – در آن جا محیط کاملا تاریک است – موافق است که در محیط درست، با چشمان بسته غذا خوردن می‌تواند بهتر باشد. او گفت: در این رستوران شما نمی‌توانید چیزی ببینید، اما می‌دانم که همه‌ی غذایم را خوردم چون خیلی خوب بود. فکر کنم که اگر می‌توانستم غذا را ببینم کمتر لذت می‌بردم چون بسیار ساده بود، فقط قارچ بود و چیزی کنار آن. اما چون نمی‌توانستم ببینم بر روی طعم آن بسیار متمرکز شده بودم. در این رستوران به مهمانان اجازه داده می‌شود تا منو را ببینند اما غذا را نمی‌توانند ببینند.
وادرا در نظرات خود گفت که ایده‌ی سرو غذا بدون توانایی دیدن آن راه مناسبی برای رستوران‌هاست تا غذا و تجربه‌ای که مشتریان در رستورانشان را دارند بهبود بخشند. با این حال او با برسلین موافق است که به دلایل متعددی استراتژی مناسبی برای کنترل وزن نیست. یکی از این دلایل می‌تواند آن باشد که شاید شما بتوانید با استفاده از سایر حواستان، مقدار غذایی را که خورید ، حدس بزنید.
هیچکاک گفت: بینایی می‌تواند حسی خاص باشد چرا که بر لذت ما از غذا به اندازه‌ی کافی تاثیر می‌گذارد. به طور مثال، حذف قدرت شنیداری با گذاشتن هدفون تاثیر زیادی نخواهد داشت. از طرف دیگر استفاده از دماغگیر می‌تواند شکنجه باشد. حس بویایی آن قدر به طعم نزدیک است که محرومیت از آن می‌تواند طعم را از غذا بگیرد.

 

منبع : آشپزباشی ، ترجمه شده از CNN

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

رستورانی که در تاریکی غذا سرو می کند

عکس بازیگران و افراد مشهور در شبکه های مجازی (108)

عکس بازیگران و افراد مشهور در شبکه های مجازی (108)

عکس بازیگران و افراد مشهور در شبکه های مجازی (108)

ایرانی در شبکه های اجتماعی را شاهد هستید از عکس پسر فوتبالیست نسرین مقانلو گرفته تا خانم الهام چرخنده پس از بهبودی و مرخص شدن از بیمارستان. 

 

میپردازیم به عکس ها و با این عکس دسته جمعی عزیزان پس از تماشای کنسرت خنده حسن ریوندی مطلب را آغاز می کنیم. امین تارخ، حامد بهداد، همسر شیلا خداداد بدونِ خودِ شیلا خداداد، ملیکا زارعی، روحِِ سحر قریشی و سایر عزیزانی که در کنار جناب کمدین این عکس را گرفته اند.

 

کنسرت خنده حسن ریوندی بهترین موقعیت و گزینه برای شنیدن جوک های تکراری و بیاتِ فضای مجازی با لحن و لهجه ای جالب و دلنشین است. اگر بیکار بودید گزینه ای مناسب برای اوقات فراغت است.
آرزوی سلامتی داریم برای هرمز خان شجاعی مهر، یکی از بنجامین باتن های صدا و سیما و مجری خوش ادب و متینِ تلویزیون و مردِ ظاهراً خشنِ همیشه مهربانِ دنیای مجری گری. امیدواریم حالشان هر چه زودتر خوب شود تا بار دیگر شاهد ایشان در تلویزیون باشیم. جواد خان زرینچه هم در کنار سایر عزیزان به عیادت هرمز خان رفته بود که در سلفی شاهدش هستید. 
تشکر بی پایان از خاله نسرین مقانلو که شوخی های دوستانه ی ما را با این پست پاسخ داد :))

آقا پسرتان خیلی هم از کریس رونالدو خوشتیپ تر است. انشاالله که همیشه سرزنده و موفق باشند.
آقا فریدون آسرایی و دوچرخه سواری و رکاب زدن در ساحل گِلی و شلوار سفید و … فاجعه ای که در خانه منتظر فریدون جان است! 
عکسی زیرخاکی از استاد ناصر تقوایی در پشت صحنه شاهکار ماندگارش “دایی جان ناپلئون” در کنار نصرت خان کریمی که امیدواریم هرکجا هستند سلامت باشند. 
الهام چرخنده پس از ترخیص شدن از بیمارستان و ذوق دیدارِ پسر نازنینش ارسطو جان. خداوند همه مادر ها را برای عزیزانشان نگاه دارد. 
سیما جان نیازی به صغرا کبرا چیدن نیست، بگو که دیدم همه از این عکس ها دارند و من هم نخواستم از قافله عقب بمانم. الکی تقصیر بی خوابی و این حرف ها نیانداز! 
حسام نواب صفوی با این عکس از دوران کودکی، یاد پدر فقیدش را زنده کرد. روح همه پدر های سفر کرده قرین آرامش و شادی باشد. 
بله سوشا جان، صحیح میفرمایی، همه روح ها برابرند و شما با این لباس هایت همه روح ها را به اندازه یکسان آزار میدهی! هم روح ورزشکاران را، هم روح طراحان لباس را و هم روح تمامی ساکنین نیاوران را!
جناب خان در کنار برادرش +عکس

(تیتر پیشنهادی برای بچه های بخش خبر. کلیک خورش هم خوب است)
سلفی سمیرا حسنپور در کنار ابوالفضل خان پورعرب و دو بُعد از شهاب حسینی در مراسم اکران خصوصی فیلم “سایه های موازی” در پردس کوروش.
معرفی میکنم؛ امیرحسین جان، بیدار و پردرد و آگاه و رُخ زردِ دنیای چهره ها هستند! 
حتی وقتی آدم چیزی برای دست دادن نداشته باشد هم بعید است چنین سلفی ای بگیرد. شما ببینید که کار حنیف و آرش به کجا کشیده است!
تیکه ی “پر از حرف های ناگفته” حمیدرضا آذرنگ به حسن فتحی و عوامل سریال شهرزاد. خب حمیدرضا جان با کُلت کمری که تهدیدت نکرده بودند! این چه جَوی است به راه انداخته ای؟! بازی نمیکردی خُب! 
علی عمرانی و سامان احتشامی در حال انجام دادن یک کار سخت و با کیفیت. سختی کار کاملاً در وجناتِ چهره سامان قابل لمس است! 
آزاده خانم صمدی یکی دیگر از چهره های پرطرفدار و پر خاطرخواهِ فضای مجازی در حال ورود به یک مراسم هنری. آن دو نیمچه طُره را هم بیرون انداخته تا خدایی ناکرده یک موقع فکر نکنیم به بیماری کچلی مبتلا شده است! 
بهاره رهنما، بیژن بنفشه خواه و این عزیزِ کوچک در یک کار سینمایی نقش یک خانواده را اجرا خواهند کرد. از آن کارهای سینمایی که هیچوقت رنگ سینما را نخواهد دید و در بهترین حالت در بوفه ی سینما به فروش خواهد رفت!
به گزارش پارس ناز سلفیِ رستورانی عزیزانِ هم تیمی در یک تئاتر. یا حضور رویا میرعلمی، سارا حدادی، نرگس محمدی (همه نرگس خانم های جمع ما را ببخشند)، 4 پیکسل از ایرج خان راد، علیرضا آرا و جناب فرهاد آئیش به عنوانِ سردرمدارِ سفره.
ممنون از حمیرا خانم ریاضی که دو پست از کودکی اش را در یک پست خلاصه کرد. کاری که هر کسی حاضر به انجام آن نیست! 
عکس یادگاری حامد بهداد در کنار فرزاد حسنی و بزرگان عالم دوبلاژ در استودیو دوبله کوالیما. استاد خسرو خسروشاهی، استاد چنگیز جلیلوند و استاد منوچهر والی زاده. احتمالاً حامد در یک پروژه در کنار عزیزان حضور دارد و جای یک کاراکتر عصبانی و روانی صحبت خواهد کرد.
پیام صالحی و عکسی جالب از دوران کودکی که در حال کمک به خواهر کوچکترش برای استعمالِ پستانک است! 
وقتی در یک جاده ی برهوت بنزین تمام کنی و گرسنگی هم بر شما مستولی گردد و با این حال بخواهی سلفی بگیری و به اشتراک بگذاری، چنین کپشن های بی ربط و عجیبی دور از انتظار نیست! 
لیندا کیانی در کنار داداش جان و زن داداش جان در حاشیه یک میهمانی خانوادگی. 
ژیلا صادقی و همسر جان به همراه المیرا شریفی مقدم و همسر جان و همچنین مرجانه خانم گلچین در حاشیه یک مراسم هنری.
پست جالب آتیلا پسیانی به مناسبت تولد دختر هنرمندش ستاره. تبریک دوباره به ستاره عزیز. 
الهام خانم حمیدی از آیندهوون هلند این پست را آپلود کرده اند. الهام جان بگذار دو روز از سفرت بگذرد و بعد آرزوی سلامتی برای همه هموطنانِ سرتاسر کره خاکی بکن! 
عکس یادگاری محمود شهریاری در کنار بانو پری صابری، نویسنده و کارگردان نامی تئاتر کشورمان پیش از اجرای تئاتر “شمس پرنده” یکی از محبوب ترین نمایش های این روز ها. 
سلفی متین ستوده در کنار نگار عابدی و سایر همکاران پروژه “نرگس مست” ساخته جلال الدین دُری کارگردان جوان و جویای نام سینما. “نرگس مست” پیش از این، نام یکی از آلبوم های موسیقی حسام الدین سراج هم بوده است که این تشابه و در واقع یکی بودنِ عناوین می تواند برای فیلم آقای دُری مشکل ساز شود. 
میترا حجار و گریم قجری اش در این پروژه. بنظر فیلم جالبی می آید. 
انحلال همزمان دو باشگاه بزرگ و پرطرفدار رئال مادرید و منچستر یونایتد را خدمت هواداران این دو باشگاه تسلیت عرض می کنم. دلیل این اتفاق، خودکشی همزمان تمامی مالکین، مربیان و بازیکنان این دو باشگاه اعلام شده است. دلیل این اقدامِ گروهی و غم انگیز همچنان در ابهام است. 
این عکس بدون توضیح با شلوارک تو فضای سبز و خیره به کلاغِ روی درخت از علی آقا کریمی چند تا لایک دااره؟؟؟ چند تاااا؟؟؟ چنـــــد تااااااا؟؟؟ 
جان؟؟ 212 هزار تا این لحظه؟!

اوکی 😐
درخشش بی سابقه و غرور آفرین دختران والیبالیست کشورمان در قالب تیم بانک سرمایه در مسابقات آسیایی یکی از بهترین اتفاقی ورزشی این چند روز بود. البته این درخشش با کم لطفی رسانه ملی و عدم پوشش اخبار مربوط به آن همراه بود و به جایش اخبار مسابقات موتورسواری در فرانسه پخش می شد.

 

البته نباید زود قضاوت کرد، شاید آن مسابقات موتورسواری مهم تر از درخشش دختران کشورمان در ینگه دنیا باشد و ما نمی توانیم آن را تشخیص داده اهمیتش را درک کنیم! همین حالا که در حال روده درازی هستم خبر رسید این عزیزان یکی دیگر از بازی های خود را هم با پیروزی پشت سر گذاشته اند.

 

طبل شادانه ها را در بیاورید به افتخار دختران والیبالیست کشورمان. لطفا با ریتمِ آذری طبل ها را بکوبید که من هم بتوانم همراهی تان کنم، ممنون. (از جای خود بلند میشود و …)
سلفی عباس غزالی که قرار بود عمق و شدت مغموم بودن او را نشان دهد، ولی خب…
خداوند همه پدران سفر کرده و همچنین پدر عباس عزیز را بیامرزد.

عکس یادگاری شقایق دهقان در کنار عمو پورنگ و مادرِ دوست داشتنی اش. 
نوبت اندیشه و کپشن برتر شماره پیش رسیده است:

“اندیشه فولادوند وقتی که همچنان منتظر عکس کارت ملی لیلا بلوکات در اینستگرام است.” کپشنی از نیلوفر خانم که مورد پسند اکثر شما عزیزان قرار گرفته بود.
روز گذشته سالروز تولد 91 سالگی بانو شهلا ریاحی بود. بازیگر و کارگردان پیشکسوت و تکرارنشدنی سینما و تئاتر کشورمان. آرزوی سلامتی و زندگی با عزت داریم برای بانو ریاحی و این روز را به ایشان و جامعه تئاتر و سینمای کشور تبریک عرض می کنیم. پست تبریک بهاره رهنما به همین مناسبت را شاهد هستید. 
#سخن_بزرگان #جملات_قصار #هایلایت #اکستنشن
حمید جان با دیدن این صحنه خستگی ات در رفت؟! من جای شما بودم احساس خطر و وحشت می کردم و هر چه سریع تر گاراژ را ترک می کردم!

خودش هم در کنار عکس یانگوم! (آب دهان خود را قورت می دهد)
خاطره بازی خشایار اعتمادی با ترانه ای که حدود بیست سال پیش خوانده است، با شعری از مریم حیدرزاده. همه این ها به کنار، بیست ثانیه به عکس عزیزان و حالت صورتشان در این پست نگاه کنید.

همین :))
عکس خانوادگی شیلا خداداد و کامنت پر از گل کوروش تهامی برای این عکس. چهره های عزیز با این ویژگی جدید اینستاگرام باید بیش از قبل مراقب کامنت های خود باشند! 
اگر هم میخواهید عکس “خیره به افق” بگذارید، مثل جناب عرب نیا از قلب جنگل های آمریکای جنوبی و رو به افق ساحل اقیانوس آرام بگذارید که دیگر حرفی برای گفتن نماند!
سلفی خیلی خیلی یهویی شهاب عباسی در کنار استاد رضا کیانیان و بزرگمهر حسینپور در جایی که به آن اشاره نشده است، ولی فکر کنم دفترِ بزرگمهر است. 
سلفی امیرمحمد زند و برادرش در کنار یک ماهی قزل آلای خال قرمزِ کوهستانی که با این همه ویژگی و صفات بارز باید تا آخر عمر، با عزت و آبرو در یک آکواریوم زندگی می کرد، نه اینکه خوراکِ عزیزان شود. حیف که روزگار هیچگاه هیچ عزیزی را به آنجا که حق واقعی اوست نمی رساند!
تبریک به ساره خانم جوانمردی که اولین طلای کاروان پارالمپیک را برایمان به ارمغان آورد. امیدواریم در سال های آینده طلاهای بیشتر از خانم جوانمردی ببینیم. 
آقای بازیگر در گذر زمان. البته بین عکس و دوم و سوم فاصله زمانی یک مقدار بیش تر از حد معمول است که به بزرگی خودتان ببخشید! 
ارژنگ امیرفضلی، محمدرضا هدایتی و علی مسعودی در حال خوشگذرانی در پشت صحنه کار جدیدشان در آمل. 
شرح مبسوط بنیامین بهادری از جشن تولد 34 سالگی اش که این جشن برای او یک پیانو، یک موتورسیکلتِ وسپا، دو جلد کتاب، یک جفت کفش، کت، کلاه، ساعت، عطر، تابلوی خطاطی، ساز الکترونیک و خیلی چیز های دیگر به همراه داشته است. بارانا جان هم که فعلاً بابا بِنی را سرکار گذاشته

 

و خبری از کادو نیست! خلاصه این تولد شاهانه را به بنیامین تبریک عرض می کنیم و با سعه صدری فوق العاده از گفتن عبارت “کوفتت بشه” خودداری می کنیم!
دورهمی بیادماندنی افشین زی نوری در کنار دانیال حکیمی و خانواده محترم.
نیما شاهرخ شاهی و مریم معصومی قرار است در یک سریال مناسبتی که در ماه محرم پخش خواهد شد، بازی کنند. انتخاب نیما برای این سریال ها گزینه کم هزینه ای است، چون از لحاظ گریم و لباس همیشه آماده است. موهای پریشان و شال گردنِ هنری، تنها عناصری که برای ایفای نقش یک پسر یاغی و ناباب لازم است!

 

نامش در فیلم هم کاملاً ایرانی است که عناصر بالا را تکمیل میکند! چون اگر نامش در فیلم مثلاً حمیدرضا بود، با این شالگردن و موها، اِرور میداد و درست کار نمی کرد!
وقتی در یک مراسم اکران بُرد و بومِ مخصوص در نظر گرفته نشود، زحمتش برای عزیزِ خدماتی آن سالن می مانَد و بس، که باید پس از مراسم شیشه را از امضاهای عزیزان پاک کند!
ویدا جوان با این سلفی ما را با خانواده کوچکشان در استنشاق اکسیژن ناب در ارتفاعات تهران، سهیم کرد. البته هوای تهران اوضاعش آنقدر خراب است که در ارتفاع سی هزار پایی اش هم هیچ اکسیژن نابی یافت می نشود، چه برسد در بام تهران! 
مجید جان از این جذاب تر نداریم کلا. آنقدر جذاب که… بفرما! ناخودآگاه رگم را زدم! 
بهرام رادان پس از اکران بارکد در لس آنجلس راهی استرالیا شد تا فیلم در آنجا هم اکران شود و مقصد بعدی ایشان برای اکران این فیلم، انگلستان خواهد بود. در حال حاضر تنها نگرانیِ ما، ساعت خواب بهرام رادان است، چون این موضوع خدایی نکرده میتواند در میزان برق چشمان بهرام تاثیر منفی بگذارد و سینمای ایران را با خسارت جبران ناپذیری همراه سازد!
احسان حدادی بالاخره به وطن بازگشت. من جای احسان بودم با توجه به شرایطی که برای پایش پیش آمده، یک هفته دیگر هم در ریو می ماندم و شانسم را در پارالمپیک هم امتحان میکردم! 
باخبر شدیم استاد اسماعیل شنگله، بازیگر با اخلاق و کهنه کار سینما و تلویزیون چند صباحی بود که درگیر بیماری سرطان بودند و خوشبختانه در حال حاضر توانسته اند جلوی پیشرفت آن را بگیرند. آرزوی سلامتی داریم برای این بازیگر خوب کشورمان و امیدواریم هر چه سریع تر سلامتی کامل حاصل گردد.
عکس یادگاری اعضای گروه تئاتر “همسایه آقا” در آخرین شب های اجرای آن. با حضور شهرام حقیقت دوست، رویا میرعلمی، امیررضا دلاوری، فریده سپاه منصور، خاطره اسدی، مهدی پاکدل و سایر عزیزان هنرمند. 
با این عکس دیدنی از باران کوثری در لُپ سالگی، این مطلب را به پایان می رسانیم. ممنون از اینکه امروز هم با ما همراه بودید.
یا علی.

 

برترین ها

 

 

عکس بازیگران و افراد مشهور در شبکه های مجازی (108)