خبرهای داغ بازیگران و افراد مشهور ایرانی (137)

خبرهای داغ بازیگران و افراد مشهور ایرانی (137)

خبرهای داغ بازیگران و افراد مشهور ایرانی (137)

شما می توانید گزیده عکس های را در زیر مشاهده کنید که در اینستاگرام به اشتراک گذاشته شده اند. 

 

شروع میکنیم با این عکس از جعفر پناهی، کارگردان کاربلد و محبوب سینما که بر سر مزار زنده یاد حسین پناهی حاضر شده بود و اینگونه از ایشان یاد کرد. مزار زنده یاد پناهی در روستای محل تولدش در استان کهگیلویه و بویر احمد است. چه خوب شد که شروع مطلبمان با یاد درگذشتگانِ ارزشمند و تکرار نشدنی سینما، تئاتر و تلویزیون کشورمان همراه است.
وقتی در حال نوازندگی و اجرا در کنسرت هستی و به قسمت حساس اجرا رسیده ای که ناگهان یکی از میهمانان ردیف اول با یک عطسه ی خانمان برانداز سکوت سالن را میشکند. (آرزوی سلامتی داریم برای استاد کیهان کلهر)
احسان علیخانی این پست که توضیحاتی درباره برنامه جدیدش است را به اشتراک گذاشت تا رامبد جوان و مهران مدیری نفسی راحت بکشند!
لاله و ستاره اسکندری عزیز در اکران خصوصی فیلم “متولد 65” آخرین ساخته مجید توکلی (کارگردان است، با آنیکی مجید توکلی فرق دارد!). امیدواریم ستاره و لاله عزیز همیشه شاد باشند و روح پدر عزیزشان در آرامش ابدی باشد.
مرتضی جان پیامِ اخلاقی باید گیرا و همه پسند باشد تا موثر واقع شود وگرنه تاثیر عکس دارد، که این گیرایی به عوامل مختلفی مثل لحن، نگاه، ظاهر فرد و سایر حربه های تبلیغاتی بستگی دارد. مثلا همین عکسِ شما با این نگاه شاکیانه نمیتواند به خوبی پیام اخلاقی را منتقل کند

 

و اولین پیامی که منتقل میکند این است شاید پدر ما به پدر عزیزتان بدهی ای چیزی دارد و ما خبر نداریم! خلاصه از این به بعد پیام های اخلاقی را کمی بهتر منتقل کند. ممنون :*
مثلاً این را عکس را ببینید! گیرایی و تاثیر گذاری از این بیشتر مگر میشود؟! با یک کلام اتمام حجت کرده، یا کمربند ایمنی را با زبان خوش ببندید یا اگر خودتان در تصادف نمُردید شهاب عسگری خود با دستانش خفه تان می کند!
جشنواره فیلم رم با پرچمداری آنا نعمتی از جانب سینمای ایران به اتمام رسید و آنا با پرواز مستقیم رم – تهران به وطن بازگشت، ساکش را تحویل گرفت و سوار تاکسی های فرودگاه امام شد و یک سره به مراسم اکران خصوصی فیلم “متولد 65” رفت. با اینکه 2 ساعتی وقت داشت و میتوانست یک دوش بگیرد، ولی ترجیح داد وقت را نکشد!
ولی مارال فرجاد کماکان در ایتالیاست و از قرار معلوم دارد حسابی به او خوش میگذرد و حالا حالا ها قصد بازگشت ندارد! جشنواره فیلم که عایدی برای عزیزان نداشت، پس بهتر است مارال بماند و شانسش را در جشنواره مد ایتالیا که در ژانویه برگزار خواهد شد امتحان کند، شاید در آن موفقیتی حاصل شد!
وحید هاشمیان عکسی از خود در حال کوهنوردی با رفقای آلمانی اش به اشتراک گذاشته است. در کنار جمله ای زیبا از استاد گرانقدر، “ناشناس” که جملات ماندگار و سخنان نغز و دلنشین فراوانی در صفحات مختلف از او به یادگار مانده است. 
شما را با دغدغه های اینستاگرامیِ یک بازیگر سینما و تلویزیون تنها میگذارم. فقط لطفاً جای خالیِ چشمان او را با جملاتی پر کنید که همکاران عزیزم در بخش نظرات را مجبور به واکنشِ ناخواسته (چه حذفی، چه اصلاح طلبانه) نکند! مثلا از جملاتی که دو کلمه آخرش با “تو چشمات” تمام می‌شود، بپرهیزید! ممنون.
یعنی واقعاً رضا عنایتی چنین تابلویی روی دیوار پذیرایی منزلش دارد؟! چه باحال :)) میدادی تابلو فرش میکردند رضا جان. میشد آن را در موزه “هنر های نه چندان معاصر” نصب و نگهداری کرد. بله…دنیای نامردیه… خواب خواب میاره… پول پول میاره… محبت نامردی میاره… “از رو نرفتن” هم،

 

رکورد شکنی از لحاظ سن تو ادوار مختلف لیگ برتر میاره… (مفهومِ سِکشنِ “مرد مرد میاره” را متوجه نشدیم، اگر شما فهمیدید ما را نیز در جریان بگذارید!)

رضا ساکی، روزنامه نگار و طنزنویس خوب کشورمان از نگاهی متفاوت به اخبار اخیر پیرامون زندگی مشترک مهدی پاکدل و بهنوش طباطبایی نگاه کرده. آرزوهای فانتزی و از دست رفته ی یک نسل که به بهترین نحو در این زوجِ رویایی جلوه شده بود و حالا اخبار حاصله برایشان غیر قابل تصور است.
عشقوحالیسم به سبک داش فرمون در سواحل شمال. تنتان سلامت باشد.
سلفیِ خندان سام درخشانی، شهرام شاه حسینی و پژمان بازغی در روزهای پایانی فیلمبرداری “هشت و نیم دقیقه” که از آن میتوان به عنوان یک ضد تبلغ در کلینیک های دندانپزشکی استفاده کرد.
عکسی از شبگردی مجید مظفری و بابک جهانبخش در ارتفاعات تهران. با توجه با احوالات استاد مظفری بعید به نظر میرسد که این دیدار به شبگردی ختم شده باشد و به احتمال زیاد پساشبگردی هایی هم در کار بوده که حالا خیلی وارد جزئیاتش نمیشویم! آرزوی سلامتی داریم برای بابک جهانبخش عزیز!
هنگامه حمیدزاده و پدرام شریفی دو بازیگر اصلی فیلم “متولد 65” در اکران خصوصی این فیلم. پدرام شریفی بخاطر شباهت بی حد و حصرش به یکی از ستاره های محبوب سینمای ترکیه مورد توجه و استقبال تهیه کنندگان سینما قرار گرفته است.
فردای شبِ خواستگاری خواهر کوچکتر، وقتی که کابوس ها رفته رفته لباس واقعیت به تن میکنند. (مطلب شماره قبل را بخوانید.)
بعید است تنها یک ماه پس از خداحافظی از والیبال چنین بَلا و “ترکیدنی” بر سر یک ورزشکار حرفه ای بیاید! حتما زاویه عکس مناسب نبوده است!
بنظر می آید اشکان خطیبی پیش از سلفی هایش تنها از شال گردن استفاده نمی کند و یک سر هم به “طبیعت” میزند! چون واقعاً چنین رَد دادنی که اخیراً در استوری های او مشهود است، هیچگونه توجیه پذیر نیست!
عماد طالبزاده مدل موهایش را مثل قهرمان و اسطوره دوران کودکی اش، یعنی سوباسا اوزارا زده است. البته حالتِ معکوس مدل موی سوباسا بر سرِ عماد اجرا شده، موهای سوباسا معمولاً برعکسِ این حالت بود!
نام: وحید طالبلو
پیشه: در آتلیه های شهر میچرخد و عکس میگیرد، البته در مواقع بیکاری روی نیمکت فولاد خوزستان هم مینشیند.
سلفی کاوه آهنگر یا همان علی کوچولوی بزرگ شده خودمان در کنار دلیل نفس کشیدن اش. خداوند دلیل نفس کشیدن همه جوانان این سرزمین را از شر دشمن، خشکسالی، دروغ و رفیق صمیمی حفظ نگهدارد!
عکس یادگاری هنر آموزهای دیروز و پیسکشوت های امروزِ تئاتر و سینما در کنار مجسمه مومی استاد ارزشمند و تکرار نشدنی شان، استاد حمید سمندریان. روح استاد سمندریان، یکی از ستون های اصلی تئاتر ایران همیشه شاد و در آرامش باشد.
سلفی زهرا نعمتی با سربازان عزیز پادگان 05 کرمان که یکی از پادگان های خوش نامِ کشور در عرصه ی سرباز داری است! حتی ارتش آمریکا هم بسیاری از روش های آموزشی این پادگان را به عنوان الگوی خود برای آموزش نیروهای ویژه جنگی انتخاب کرده است که البته سرباز های سوسول آمریکایی مثل بچه های کرمان توانایی نداشتند و اکثراً طی آموزش تلف شدند!

 

آرزوی سلامتی و “دل خوش” داریم برای همه سرباز های عزیز. امیدواریم تحمل سختی های این روزها و فشار روانیِ اتلاف وقت و عمر ارزشمندشان آسان باشد و روزها سریع تر از هر زمان دیگری برایشان بگذرد.
لیلا بلوکات و دوست عزیزش که بهاره کیان افشار نیست، در حال گشت و گذار در میدان نقش جهان اصفهان.
سلفی احسان خواجه امیری در حال پیاده روی در هوای سرد و آلوده که گویا با تهدید بوسیله کُلت کمری مجبور به این پیاده روی شده است! احسان جان رسمش این است؟ جوهر ویزای آمریکا خشک نشده تهران اَه و پیف شد و نیویورک بَه و واااو؟!
عکس از فریبا خانم کوثری خواسته بودید که سوگل طهماسبی زحمتش را کشید و این سلفی از پشت صحنه سریال جدیدشان گرفت.
گویا لنز دوربینی که دارد این عکس را از امیریل ارجمند میگیرد، مورچه دارد و امیریل میخواهد آن مورچه را از روی لنز بردارد.
هوا را از خاطره بگیر، ولی سویشرت کلاه دار را، نه!
میدانم که شما هم مثل من زود به زود دلتنگ بهاره رهنما میشوید و تا عکس جدید او را نبینید دلتان آرام نمیگیرد. با احترام، تقدیم شما!
“گوش داشتن” مهتاب ثروتی تنها نکته ی ارزشمند این پست نیست، نکته ی دیگری هم دارد و آن، دهه هفتادی بودنِ مهتاب است!
فرزاد فرزین که این روز ها به لس آنجلس رفته، برای هتل و اقامت دست به جیب نشده و از روش معمولِ “خراب شدن” بر سر دوستان استفاده کرده است.
سمیرا حسنپور و سامان سالور در حاشیه اکران خصوصی فیلم “متولد 65”.
رضا داودنژاد عزیز و امیرجان غفارمنش پس از مدت ها دیداری تازه کردند که این عکس مربوط به این دیدار است. امیدواریم حال رضا همیشه انقدر خوب باشد.
هنگامه حمیدزاده از معدود کسانی است که توانسته از تعریف های بنده جان سالم به در ببرد و کماکان دارد به درخشش اش در سینما ادامه میدهد! ورود هنگامه به عالم بازیگری با سریال “بزنگاه” ساخته رضا عطاران بود که حتما آن را به خاطر دارید.
فیلمبرداری این اثر فاخر تمام شده و بیصبرانه منتظر پخش آن و وقوع یک اتفاق نو و شروع یک عصر جدید در سینمای ایران و جهان هستیم!
میشائیل بالاک ستاره سابق فوتبال آلمان جواب محبت ایرانی ها و علی کریمی را با این عکسِ زیبا داد و حسابی علی کریمی، مردم ایران و عواملِ گوگل ترنسلیت را شرمنده کرد!
امیرحسین صدیق و کوروش سلیمانی، دو تن از خوب های روزگار در حال سلفی گرفتن در “کتاب باز”.
امیر جدیدی و نوید محمدزاده در جشنواره فیلمهای ایرانی در استرالیا. جشنواره ای که باعث ایجاد وقفه در کانگورو بازی و کوآلا نوازیِ عزیزان شده است!
نازنین خانم بیاتی در حاشیه اکران خصوصی “متولد 65”. خوب کاری کردی که به این مراسم رفتی نازنین جان، لازم بود یک هوایی عوض کنی و بین پست های “چیزناله” ات فاصله ای بیاندازی!
عکس یادگاری آنا نعمتی در کنار استاد امین تارخ در همین مراسم.
مهران ضیغمی سر کار و درحال نقاشیِ سقف ساختمان بود که دوستانش آمدند دنبالش و گیر دادند که همین حالا باید برویم عکاسی. خروجی این گیر دادن را هم که میبنید.
عکسی از پساشبگردیِ مجید مظفری و بابک جهانبخش که گویا آقا مجید زنگ زده بچه ها هم به جمعشان اضافه شده اند تا بیشتر خوش بگذرد!
زهره فکور صبور هم در اکران متولد 65 حضور داشت تا نشان دهد در طول یک سال می شود به بهترین نحو کُن فَیَکون شد!
تهمینه میلانی و فلور نظری در پشت صحنه پروژه جدید خانم میلانی به نام “ملی و هزار راه نرفته اش”.
استاد بهزاد فراهانی در یک جایی که خیلی مهم نیست کجاست، مهم این است که جایگاه اصلی ایشان معلوم است و در قلب مردم جای دارند. سرتان سلامت باشد استاد. دلتان را از چرکِ بی انصافی ها و بی ادبی های برخی افراد بی هویت و تازه به دوران رسیده پاک کنید و هر آنچه که یک کپسول وقاحت و یک وجود الکن اجتماعی به زبان آورده را فراموش کنید. شما تاج سر هنر این مملکت هستید.
عوامل فیلم سیانور برای اکران این فیلم در مشهد عازم این شهر شده اند که این عکس مربوط به حضورشان در حرم مطهر امام رضا (ع) است. مطلب امروز هم به انتها رسید، تا فردا، یاعلی.

 

برترین ها

 

 

خبرهای داغ بازیگران و افراد مشهور ایرانی (137)

رژیم و ورزش می‌تواند توانایی بدنی و کیفیت زندگی افراد مسنی که چاق هستند را بهبود بخشد

رژیم و ورزش می‌تواند توانایی بدنی و کیفیت زندگی افراد مسنی که چاق هستند را بهبود بخشد

بازبینی و بررسی اخیری که بر روی مطالعات بعد از سال ۲۰۰۵ انجام شد، شواهد ضعیف و معتدلی به دست آوردند که مداخلات تغذیه‌ای و ورزشی می‌تواند توانایی بدنی و کیفیت زندگی افراد مسنی را که به مبتلا هستند ،بهبود دهد.
این بررسی، ۶ مطالعه‌ی منحصر به فرد و ۱۳ مطالعه‌ی دیگر را که از همان شرکت کنندگان استفاده کرده بودند، شامل می‌شد که در مجموع ۴۰۵ بزرگسال بالای ۶۰ سال را که به چاقی مبتلا بودند ، در بر می‌گرفت. اما میانگین سن گروهی که مورد مطالعه قرار گرفت، بالای ۶۵ سال بود.
نویسندگان این مقاله یادآور شدند که به آزمایش‌های کنترل شده و تصادفی نیاز است تا راهکاری قطعی برای مبارزه با چاقی در افراد مسن به دست آید.
دکتر جان باتسیس، نویسنده‌ی مطالعه‌ای که در مجله‌ی Journal of the American Geriatrics Society منتشر شد: چاقی در افراد مسن یک معضل اجتماعی در زمینه‌ی بهداشت است که اگر به شکل مناسب با آن برخورد نشود، می‌تواند سنگینی آن را در جامعه حس کرد. ما به شواهد محکمی نیاز داریم تا بفهمیم که چگونه می‌توان به شکلی مؤثر، نه تنها وزن این گروه از بیماران را بهبود داد، بلکه مهمتر از آن، توانایی بدنی آن‌ها را هم افزایش داد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

رژیم و ورزش می‌تواند توانایی بدنی و کیفیت زندگی افراد مسنی که چاق هستند را بهبود بخشد

بازبینی و بررسی اخیری که بر روی مطالعات بعد از سال ۲۰۰۵ انجام شد، شواهد ضعیف و معتدلی به دست آوردند که مداخلات تغذیه‌ای و ورزشی می‌تواند توانایی بدنی و کیفیت زندگی افراد مسنی را که به مبتلا هستند ،بهبود دهد.
این بررسی، ۶ مطالعه‌ی منحصر به فرد و ۱۳ مطالعه‌ی دیگر را که از همان شرکت کنندگان استفاده کرده بودند، شامل می‌شد که در مجموع ۴۰۵ بزرگسال بالای ۶۰ سال را که به چاقی مبتلا بودند ، در بر می‌گرفت. اما میانگین سن گروهی که مورد مطالعه قرار گرفت، بالای ۶۵ سال بود.
نویسندگان این مقاله یادآور شدند که به آزمایش‌های کنترل شده و تصادفی نیاز است تا راهکاری قطعی برای مبارزه با چاقی در افراد مسن به دست آید.
دکتر جان باتسیس، نویسنده‌ی مطالعه‌ای که در مجله‌ی Journal of the American Geriatrics Society منتشر شد: چاقی در افراد مسن یک معضل اجتماعی در زمینه‌ی بهداشت است که اگر به شکل مناسب با آن برخورد نشود، می‌تواند سنگینی آن را در جامعه حس کرد. ما به شواهد محکمی نیاز داریم تا بفهمیم که چگونه می‌توان به شکلی مؤثر، نه تنها وزن این گروه از بیماران را بهبود داد، بلکه مهمتر از آن، توانایی بدنی آن‌ها را هم افزایش داد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

رژیم و ورزش می‌تواند توانایی بدنی و کیفیت زندگی افراد مسنی که چاق هستند را بهبود بخشد

فیلم متولد 65 عکس بازیگران فیلم متولد 65 و معرفی عوامل فیلم متولد 65

فیلم متولد 65 عکس بازیگران فیلم متولد 65 و معرفی عوامل فیلم متولد 65

فیلم متولد 65

عکس های فیلم متولد 65

بازیگران و خلاصه داستان متولد 65

وقتی شوخی شوخی یک بازی راه می اندازی، باید تا تهش بری.
بازیگران: هنگامه حمیدزاده، پدرام شریفی، مریم سعادت، احسان امانی، علیرضا استادی، کامران ملکی، مهتاب ثروتی، لادن نازی، مجید رضایی، آنا نعمتی
کارگردان: مجید توکلی
نویسنده: جمیله دارالشفایی

فیلم متولد 65فیلم متولد 65

فیلم متولد 65

فیلم متولد 65

عکس های فیلم متولد 65 و عکس بازیگران

فیلم متولد 65فیلم متولد 65

عکس بازیگران زن و مرد فیلم متولد 65

فیلم متولد 65

تصاویر فیلم متولد 65

فیلم متولد 65فیلم متولد 65فیلم متولد 65
فیلم متولد 65

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فیلم متولد 65 عکس بازیگران فیلم متولد 65 و معرفی عوامل فیلم متولد 65

(image)

عکس های فیلم متولد 65

بازیگران و خلاصه داستان متولد 65

وقتی شوخی شوخی یک بازی راه می اندازی، باید تا تهش بری.
بازیگران: هنگامه حمیدزاده، پدرام شریفی، مریم سعادت، احسان امانی، علیرضا استادی، کامران ملکی، مهتاب ثروتی، لادن نازی، مجید رضایی، آنا نعمتی
کارگردان: مجید توکلی
نویسنده: جمیله دارالشفایی

(image) (image)

فیلم متولد 65

(image)

عکس های فیلم متولد 65 و عکس بازیگران

(image) (image)

عکس بازیگران زن و مرد فیلم متولد 65

(image)

تصاویر فیلم متولد 65

(image) (image) (image)
(image)

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فیلم متولد 65 عکس بازیگران فیلم متولد 65 و معرفی عوامل فیلم متولد 65

دانلود ها پلاس

عکسهای بازیگران و خبرهای داغ از ستاره های ایران (136)

عکسهای بازیگران و خبرهای داغ از ستاره های ایران (136)

عکسهای بازیگران و خبرهای داغ از ستاره های ایران (136)

در دنیای مجازی به خصوص شبکه اجتماعی اینستاگرام فعالیت خوبی دارند و مخاطبان هم از آن ها استقبال خوبی به عمل آورده اند.آخرین عکس های منتشر شده از ستاره های ایرانی را می توانید در زیر مشاهده کنید. 

 

حسنی را یادتان هست؟ همان کودکِ رومُخی که اوایل دهه هفتاد از برنامه کودک پخش میشد و مهرداد نظری نقشش را بازی کرده بود. خب، این اشکانِشونه!

محمدرضا جان فروتن، ستاره جذابِ پرده نقره ای این عکس را به اشتراک گذاشته و اعلام کرده که نخستین عکس از آلبوم جدیدش است. البته محمدرضا توضیح بیشتری درباره این “آلبوم” نداده و ما همچنان مطلع نیستیم که این آلبوم، آلبومِ عکس است یا آلبومِ موسیقی!
خبرِ خوشِ این چند روز را متین ستوده داد و اعلام کرد که او هم دارای 2 عدد گوش است! تبریک این موفقیتِ بزرگ به بازیگر خوب کشورمان!
منصور خان پورحیدری آخرین بازمانده از نسل خود است. آخرین بازمانده ی نسلی که موجودیتِ آن ارتباطی به سن و سال و تیم ندارد و با شاخصه ی مرام، غیرت، ادب و تشخص از بقیه هم نسل ها جدا شده است. نسلِ جنتلمنی که هیچگاه خود را به چیزی جز فوتبال آلوده نکرد و در تعصب و یکدلی یگانه بود و یگانه ماند.

 

هیچگاه زیر بار توصیه های تحزب گرایانه و سیاسی بازی های فوتبالی نرفت و عشقی جز تیم محبوبش نداشت. برای منصور خان پورحیدری دعا کنید. برای این نسلِ تکرار نشدنی دعا کنید.فرهاد مجیدی با این پست برای سلامتیِ پدر استقلال از هوادارانش التماس دعا کرد.
این هم پستِ روحیه بخشِ علی دایی تقدیم به منصور خان پورحیدری. طاقت بیار رفیق…
سلفی الهه حصاری در کنار شبنم قلیخانی، پژمان بازغی و سام درخشانی در پشت صحنه سریال “هشت ونیم دقیقه” که چند روزی است پخش آن از صدا و سیما شروع شده است. دوستانی که سریال را دنبال می کنید، چجور سریالی است؟ اگر از لحاظ سوژه بودن در سطحِ خوبی قرار دارد وقتم را برای تماشایش خالی کنم!
– یه روزی میاد که نمیدونیم کی هستیم، یارِ کی بودیم و عشقِ کی بودیم و چی هستیم…
+ نمیشه تو دلت بخونی با اون صدای نکره ت؟ دل نگرانم، این بچه دو ساعته از کیسه ش رفته بیرون هنوز برنگشته!

 

– برمیگرده. خودش میدونه که یا مالِ توئه، یا مالِ هیچکس!
+ … (سکوتِ ناشی از ناامیدی)
سردار آزمون این پست را پس از شکست تیمشان در برابر اتلتیکو مادرید به اشتراک گذاشته است. سردار جان انتظار داشتی کادر فنی اتلتیکو مادرید در پایان بازی شما را طی عملیاتی به اسارت بگیرند؟! بازی را باخته اید چرا آسمان ریسمان میبافی؟!
گودرز و شقایق را در عکس و کپشنِ احمدرضا عابدزاده پیدا کنید.
بله. افسانه پاکرو سلفی جدیدی از خود در کنار استاد کیارستمی رو کرده است. گویا خانم پاکرو کمر به تخریبِ استاد به صورتِ نرم بسته است!
سلفی هنری سوگل طهماسبی با محوریت قابِ آیفونش که یک بوفِ بینا است. (هواداران صادق هدایت به آرامش خود مسلط باشند و الکی “تاسف”ِ خود را هدر ندهند.)سلفی های دیدنی مجید یاسر بازیگر خوب کشورمان در کنار پدیر عزیزش. خداوند این تکیه گاه های آرامش بخش را برای همه حفظ کند و روح پدران سفرکرده را مورد آمرزش خویش قرار دهد.
سلفی جدید لبرون جیمز ستاره بسکتبال آمریکا با پسر نازنینش.
این هم مجموعه سلفی های هانیه توسلی و نغمه خانم. ضمن عرض معذرت خدمت همه نغمه خانم های جمع، برای نغمه خانمِ عکس آرزوی بردباری و رهایی از چنگالِ ستم داریم. (دو سلفیِ آخر خیلی نگران کننده است، امیدوارم نغمه جان مجبور به خرج کردن یکی از هفت عمرِ خود نشده باشد.)
“حنا حنا، خانوم حنا، چه اسمیه اسم شما؟! ناز آهنگ بهاره”
خودِ ترانه علیدوستی شعر ادبی نوشته بود، گفتیم ما با یک شعرِ جلف به استقبال از حنا خانمِ گل برویم.
آقا هادی پس از سال ها بالاخره رنگِ قیچی و آرایشگاه به خود دید و ماهِ صورتش را نورانی تر کرد. کودکانِ قند و عسل، همیشه شیرینی مطالب ما بودند و هستند، انشاالله همگی عاقبت به خیر شوند.
البته خودتان بهتر میدانید که مطالب ما جز کودکان عزیز، شیرینی های دیگری هم دارد که … بگذریم!
سلفی کلوز آپ پری‌ناز ایزدیار. از معدود کلوز آپ هایی است که بنا به مصلحتِ جمع، مورد بازخواست قرار نمی عکس جالب بهزاد خداویسی، محوِ وجودِ بی همتای استاد هوشنگ ابتهاج که امیدواریم سایه ی نازنینشان سالیان سال مستدام باشد.عکس هنری زیبا از مهرناز دبیرزاده، نوازنده خوش ذوقِ ساز های کوبه ای و یکی از اعضای اصلی گروه موسیقی “نوشه”. مهرناز اخیراً با ویدئو هایی که به اشتراک گذاشته، به یکی از محبوب ترین نوازنده های اینستاگرام تبدیل شده است.
عکس زیبای آزاده نامداری از دستِ فینگیلیِ دختر عزیزش گندم خانم. آزاده نامداری هم مثل مهناز افشار بخاطر اینکه سرنخ به دست مامورین FBI ندهد و امنیت فرزندش حفظ شود از گذاشتن عکس صورت این نازنین خودداری میکند!
برزو ارجمند، پوریا پورسرخ و سحر قریشی در کنار محمدحسین لطیفی کارگردان خوب سینما و تلویزیون که این دورهمی میتواند خبر از یک پروژه جدید به کارگردانی آقای لطیفی بدهد. پروژه ای که بدون شک سینمایی است، چون تا اطلاع ثانویه حضور سحر قریشی در تلویزیون ممنوع است، برای اینکه ایشان برای مخاطبینِ سر به راهِ صدا و سیما “جیز” هستند.

 

جای دارد به برزوی عزیز بابت صفای جدیدی که به سر و پیشانی بلندش داده است، تبریک عرض کنیم. واقعاً دست دکترش درد نکند. از تخم خوب و مرغوبی برای کشت استفاده کرده است!
سلفی محمدرضا غفاری و آناهیتا افشار سر کار جدیدشان. جزئیات دیگری از این کار در دسترس نیست.
خودِ حامد میرباقری هم باورش نمیشد که یکی از مخاطبینِ برترین ها عکس درخواستی از او خواسته است، همانطور که میبینید در شوک است و دارد برای هضم این موضوع تلاش میکند.
آقا مهدی مهدوی کیا یک فروشگاه برند پوشاک ورزشی افتتاح کرده است که این عکس مربوط به افتتاحیه خودمانی این فروشگاه است. با حضور کریم باقری، علی کریمی، یحیی گلمحمدی، برادرش هادی، امیرعلی دانایی، ادموند بزیک و سایر عزیزان و پیشکسوتان.
وقتی برای خواهر کوچکترت خواستگار آمده و از بالای پنجره با ناامیدی میهمان ها را دید میزنی و به آینده ای تاریک فکر میکنی.
کامبیز دیرباز، وقتی که دارد برنامه 90 را تماشا میکند و چهار رقم آخر شماره موبایلش با شماره برنده شده در قرعه کشی برنامه 90 یکی است. (البته لحظاتی بعد میبیند که سه رقم اول شماره ها تفاوت دارد و صورتش به حالت دیفالت باز میگردد.)
کپشن پیشنهادی ما برای این عکس فرزاد فرزین: “راه موفقیت از پولِ بابا نشأت گرفته و به کالیفرنیا ختم میشود.”
هانی و هانای نازنین، فرزندان کاپیتان فقید پرسپولیس در حال بازی در یک پارک.
سلفی شبنم فرشادجو در کنار فرهاد آئیش و شقایق فراهانی. برخی عکس ها ما را به این نتیجه میرساند لمینیتِ دندان آنقدر ها هم که آن را می کوبیم، بد نیست. برخی اوقات خیلی هم خوب است!
این پسرک رشید و قهرمان که دستش به عنوان پیروز مسابقه بالا رفته است، ابوالفضل نام دارد و مدال آورِ تیم کشتی نونهالان ایران است. ابوالفضل این روز ها در حال جنگ با غول بی رحمِ سرطان است و برای شکست دادن آن به دعاهای همه شما عزیزان اختیاج دارد. به قولِ سیدمهدی ما منتظرِ دلاوری های تو می‌مانیم. زودتر خوب شو.
سارا منجزی در حال گشت و گذار در یک بازار سنتی بود که این چادر چشمش را گرفت. آن را سرش کرد و این عکس را گرفت و به اشتراک گذاشت، سپس چادر را سر جایش گذاشت و به گشت و گذارش در بازار ادامه داد.
مهدی مقدم و یک بچه شیر. مهدی جان خوب موقعی سراغ این فسقلی رفته ای، یک سال دیرتر به سراغش میرفتی احتمالاً جایتان در عکس عوض میشد.
روز گذشته تولد علی طباطبایی بازیگر فقید سینما و تلویزیون بود. تولدت مبارک علی جان. ما هیچگاه فراموشت نکرده ایم.
افسانه خانم بایگان، یکی از مدعیان اصلی کسب مجوز نمایندگی فروش قالی کرمان در تهران.
اردلان شجاع کاوه، بازیگر، گوینده، دوبلور و مجری باسابقه کشورمان به همراه همسر محترم در حاشیه اکران خصوصی فیلم “نیمه شب اتفاق افتاد”. خود اردلان هم بعضی وقت ها نقشی که در سریال یوسف پیامبر بازی کرده بود را بیاد می آورد و با یک لبخندِ ریز،

 

سرش را به حالت “اون دیگه چی بود” آرام تکان می‌دهد. البته آن سریال از این قبیل نقش ها کم نداشت که بدون اشاره بیشتر از آنها میگذریم!
مهدی جان یا نعوذ باالله طِیُ الارض می‌کنی، یا با عکس های آرشیوی سرِکارمان گذاشته ای! وگرنه امکان ندارد پریشب در فروشگاهِ رضا گلزار در قلهک باشی و دیروز عصر در شرقِ سوئد!
تا باشد از این ماموریت ها باشد آقا نیما! راستی در آنجا اوضاع کباب و سیخ و جوجه چطور بود؟ غذای ایرانی راحت پیدا میشد؟!
فرماندار ایالتِ تگزاس لحظاتی پیش بیانیه انحلال این ایالت را طی یک کنفرانسِ خبری قرائت کرد. جان وِین هم یک بار دیگر چشم از جهان فرو بست.
خشایار اعتمادی و دختر عزیزش در حاشیه یک مراسم. خشایار هم که مثل دیوارِ آفتاب خورده هر روز دارد کمرنگ تر از دیروز میشود.
سلفی استوریِ نرگس محمدی، با محوریت یک حلقه ی طلایی که اسمش را روی آن نوشته اند، میخواهند بیایند و آن را دستش بکنند تا به سلامتی برود توی سرنوشتِ آن دوست عزیز.
عکسی دیدنی که امیر نوری از سال های دور سینما و تلویزیون به اشتراک گذاشته است. زمانی که کودکیِ خود را به کار و آموختنِ کمدی در کنار استاد رضا ژیان، حمید جبلی و سایر عزیزان میگذراند. کپشن عکس هم که مثل همیشه عالی است.
با حواشی ایجاد شده برای کیانوش رستمی در تیم ملی وزنه برداری، او تصمیم گرفته رشته ورزشی خود را عوض کند در المپیکِ توکیو در رشته اسب سواری رقابت کند.
احتیاط کنید، چون احتمال سوختن گوشی و یا جِر خوردنِ صفحه مانیتور و یا تبلت تان حین خواندن این شوخیِ خنده دارِ افسانه چهره آزاد وجود دارد.
با این سلفی استوریِ سجاد افشاریان که او را در گریمِ یک نمایش نشان میدهد، مطلب امروز را هم به پایان می بریم. شبتان خوش.

 برترین ها 

 

 

عکسهای بازیگران و خبرهای داغ از ستاره های ایران (136)

گرفتگی بینی را با این معجون ها را درمان کنید

گرفتگی بینی را با این معجون ها را درمان کنید

برخی افراد شب ها در خواب هم ازطریق دهان نفس می کشند و مشکل کیپ بینی دارند. این افراد در طول زندگی خود مبتلا به گرفتگی بینی هستند و برخی در اثر سرما به این عارضه مبتلا می‌شوند و به سختی می‌توانند تنفس کنند چون این عضو بدن بسیار حساس است و در اثر تغییر دمای هوا سریع می‌گیرد. می خواهیم درمان های گیاهی مناسب برای این امر را به شما معرفی کنیم.

دلایل گرفتگی بینی

بینی دمای هوایی که وارد ریه‌ ها می‌شود را تنظیم می‌کند و وقتی در هوای سرد قرار می‌گیرد تلاش می‌کند دمای هوای ورودی به ریه‌ ها را در حد طبیعی حفظ کند اما اگر دمای هوا سردتر یا گرم‌ تر از حد متعادل بینی باشد، باعث گرفتگی و آبریزش مخاط می‌شود.

البته دلایل مختلفی مانند انحراف بینی، اشکالات جنینی، تومورهای خوش خیم یا بدخیم، بزرگی لوزه سوم، سرماخوردگی، حساسیت، اختلالات هورمونی، استرس و داروهای فشار خون عواملی هستند که باعث گرفتگی بینی می‌شوند. اما با درمان‌های مناسب و طبیعی می‌توان از شر گرفتگی بینی خلاص شد.

راه های درمان گرفتگی بینی: آویشن

آویشن ضدعفونی کننده است و برای تنفس بسیار خوب است. یک تا ۲ گرم گیاه خشک آویشن را در یک فنجان آب جوشیده بریزید بگذارید ده دقیقه بماند تا دم بکشد. نوشیدن ۳ فنجان چای آویشن با عسل در روز به مدت سه هفته گرفتگی بینی را برطرف می‌کند.

همچنین می توانید یک قطره از اسانس آویشن رقیق را در یک کاسه آب گرم بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه آن را استنشاق کنید.

هشدار: اسانس آویشن برای زنان باردار، سالمندان و کودکان تجویز نمی‌شود. آویشن وحشی کوچک نیز یک گیاه بسیار موثر برای گرفتگی بینی است.

راه های درمان گرفتگی بینی: نعناع

۵ تا ۱۰ قطره اسانس آویشن وحشی را می‌توان با مقداری اکالیپتوس در یک کاسه آب گرم مخلوط کرد و ۳ بار در روز استنشاق کرد تا گرفتگی بینی برطرف شود.

همچنین می توانید ۳ تا ۴ قطره روغنی نعناع را در یک کاسه آب داغ ریخته و بیش از ۱۵ دقیقه آن را استنشاق کنید در هنگام استنشاق چشم های خود را ببیندید.

هشدار: اسانس نعناع هرگز نباید برای کودکان زیر ۶ سال استفاده شود.

راه های درمان گرفتگی بینی: اکالیپتوس

چند قطره از اسانس اکالیپتوس را در یک کاسه آب گرم بریزید و حوله را روی سر به طوری که روی پیشانی را بگیرد قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه استنشاق کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

هشدار: از این اسانس بدون مشورت با پزشک برای زنان باردار، زنان شیرده و کودکان زیر ۶ سال استفاده نشود.

راه های درمان گرفتگی بینی: ویتامین C

ویتامین C برای سرماخوردگی بسیار مفید است، ویروس را از بین می‌برد و به تقویت رگ‌های خونی کمک می‌کند در نتیجه باعث کاهش تورم بینی و جلوگیری از آبریزش بینی می‌شود. افراد مبتلا به گرفتگی بینی باید موادغذایی که دارای ویتامین C است مصرف کنند.

راه های درمان گرفتگی بینی: خوراکی های تند

ادویه جات ضد احتقان طبیعی است. غذاهای تند گرفتگی بینی را از بین می‌برند. بینی را مرطوب کنید. با مرطوب کردن بینی مخاط بینی راحت‌تر تخلیه می‌شود و گرفتگی بینی از بین می‌رود.

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

گرفتگی بینی را با این معجون ها را درمان کنید

برخی افراد شب ها در خواب هم ازطریق دهان نفس می کشند و مشکل کیپ بینی دارند. این افراد در طول زندگی خود مبتلا به گرفتگی بینی هستند و برخی در اثر سرما به این عارضه مبتلا می‌شوند و به سختی می‌توانند تنفس کنند چون این عضو بدن بسیار حساس است و در اثر تغییر دمای هوا سریع می‌گیرد. می خواهیم درمان های گیاهی مناسب برای این امر را به شما معرفی کنیم.

دلایل گرفتگی بینی

بینی دمای هوایی که وارد ریه‌ ها می‌شود را تنظیم می‌کند و وقتی در هوای سرد قرار می‌گیرد تلاش می‌کند دمای هوای ورودی به ریه‌ ها را در حد طبیعی حفظ کند اما اگر دمای هوا سردتر یا گرم‌ تر از حد متعادل بینی باشد، باعث گرفتگی و آبریزش مخاط می‌شود.

البته دلایل مختلفی مانند انحراف بینی، اشکالات جنینی، تومورهای خوش خیم یا بدخیم، بزرگی لوزه سوم، سرماخوردگی، حساسیت، اختلالات هورمونی، استرس و داروهای فشار خون عواملی هستند که باعث گرفتگی بینی می‌شوند. اما با درمان‌های مناسب و طبیعی می‌توان از شر گرفتگی بینی خلاص شد.

راه های درمان گرفتگی بینی: آویشن

آویشن ضدعفونی کننده است و برای تنفس بسیار خوب است. یک تا ۲ گرم گیاه خشک آویشن را در یک فنجان آب جوشیده بریزید بگذارید ده دقیقه بماند تا دم بکشد. نوشیدن ۳ فنجان چای آویشن با عسل در روز به مدت سه هفته گرفتگی بینی را برطرف می‌کند.

همچنین می توانید یک قطره از اسانس آویشن رقیق را در یک کاسه آب گرم بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه آن را استنشاق کنید.

هشدار: اسانس آویشن برای زنان باردار، سالمندان و کودکان تجویز نمی‌شود. آویشن وحشی کوچک نیز یک گیاه بسیار موثر برای گرفتگی بینی است.

راه های درمان گرفتگی بینی: نعناع

۵ تا ۱۰ قطره اسانس آویشن وحشی را می‌توان با مقداری اکالیپتوس در یک کاسه آب گرم مخلوط کرد و ۳ بار در روز استنشاق کرد تا گرفتگی بینی برطرف شود.

همچنین می توانید ۳ تا ۴ قطره روغنی نعناع را در یک کاسه آب داغ ریخته و بیش از ۱۵ دقیقه آن را استنشاق کنید در هنگام استنشاق چشم های خود را ببیندید.

هشدار: اسانس نعناع هرگز نباید برای کودکان زیر ۶ سال استفاده شود.

راه های درمان گرفتگی بینی: اکالیپتوس

چند قطره از اسانس اکالیپتوس را در یک کاسه آب گرم بریزید و حوله را روی سر به طوری که روی پیشانی را بگیرد قرار دهید و به مدت ۵ دقیقه استنشاق کنید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

هشدار: از این اسانس بدون مشورت با پزشک برای زنان باردار، زنان شیرده و کودکان زیر ۶ سال استفاده نشود.

راه های درمان گرفتگی بینی: ویتامین C

ویتامین C برای سرماخوردگی بسیار مفید است، ویروس را از بین می‌برد و به تقویت رگ‌های خونی کمک می‌کند در نتیجه باعث کاهش تورم بینی و جلوگیری از آبریزش بینی می‌شود. افراد مبتلا به گرفتگی بینی باید موادغذایی که دارای ویتامین C است مصرف کنند.

راه های درمان گرفتگی بینی: خوراکی های تند

ادویه جات ضد احتقان طبیعی است. غذاهای تند گرفتگی بینی را از بین می‌برند. بینی را مرطوب کنید. با مرطوب کردن بینی مخاط بینی راحت‌تر تخلیه می‌شود و گرفتگی بینی از بین می‌رود.

Save

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

گرفتگی بینی را با این معجون ها را درمان کنید

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

عکس های دختر ایرانی چتر باز جوان ترین دختر چترباز ایرانی

چتربازی ورزش مهیج و مفرحی است که زن و مرد می توانند این ورزش را یاد بگیرند و انجام دهند. مریم اریکه دختر جوان چترباز ایرانی است.

امروزه دیگر امور چتربازی تنها در انحصار ارتش ها و گروه های نظامی نیست بلکه به عنوان یک ورزش مفرح و نشاط آور مورد استقبال جوانان قرار گرفته است و هیچ محدودیتی هم برای جنسیت قائل نیست حتی خانم های بسیاری به این ورزش روی آورده اند.

مریم تاریکه لمسکی 16 ساله، جوان ترین دختری که در کشور سقوط آزاد پرش کرده است. وی آموزش سقوط آزاد را در ایران و زیر نظر پدر خود، نادعلی تاریکه لمسکی یکی از مربیان به روز ارتش جمهوری اسلامی( تیپ 65 نیرو مخصوص نوهد‌) و نیرو های مسلح طی کرده و در باشگاه عقاب های ایران دوره دیده است.

عکس های دختر چترباز ایرانی

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران استعکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

عکس دختر ایرانی در حال چتربازی

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

که عاشق چتربازی است

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران استعکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران استعکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

چتربازی دختر ایرانی در آسمان ها

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

عکس دختر ایرانی

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران استعکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

عکس دختر ایرانی چترباز

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

(image)

عکس های دختر ایرانی چتر باز جوان ترین دختر چترباز ایرانی

چتربازی ورزش مهیج و مفرحی است که زن و مرد می توانند این ورزش را یاد بگیرند و انجام دهند. مریم اریکه دختر جوان چترباز ایرانی است.

امروزه دیگر امور چتربازی تنها در انحصار ارتش ها و گروه های نظامی نیست بلکه به عنوان یک ورزش مفرح و نشاط آور مورد استقبال جوانان قرار گرفته است و هیچ محدودیتی هم برای جنسیت قائل نیست حتی خانم های بسیاری به این ورزش روی آورده اند.

مریم تاریکه لمسکی 16 ساله، جوان ترین دختری که در کشور سقوط آزاد پرش کرده است. وی آموزش سقوط آزاد را در ایران و زیر نظر پدر خود، نادعلی تاریکه لمسکی یکی از مربیان به روز ارتش جمهوری اسلامی( تیپ 65 نیرو مخصوص نوهد‌) و نیرو های مسلح طی کرده و در باشگاه عقاب های ایران دوره دیده است.

عکس های دختر چترباز ایرانی

(image) (image)

عکس دختر ایرانی در حال چتربازی

(image)

که عاشق چتربازی است

(image) (image) (image)

چتربازی دختر ایرانی در آسمان ها

(image)

عکس دختر ایرانی

(image) (image)

عکس دختر ایرانی چترباز

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های دختر چترباز ایرانی که جوان ترین دختر چترباز ایران است

شبکه خانگی

عکس رابطه جنسی اوسین بولت و دختر زیبای برزیلی

عکس رابطه جنسی اوسین بولت و دختر زیبای برزیلی

عکس رابطه جنسی اوسین بولت و دختر زیبای برزیلی

سریع ترین دونده جهان است که چندین مدال طلای المپیک را در کارنامه خود دارد. اخیرا عکس های رابطه جنسی وی با یک دختر جوان برزیلی جنجالی شده است. عکس های رابطه جنسی اوسین بولت و دختر دانشجوی 20 ساله برزیلی المپیک 2016

با پایان مسابقات المپیک عکس های رابطه جنسی اوسین بولت و دختر دانشجوی 20 ساله برزیلی المپیک 2016 دست به دست در حال انتشار است و گفته می شود که رسوایی اخلاقی جدید برای او می باشد.

کاربران در اینترنت عکس های اوسین بولت و دختر دانشجوی 20 ساله برزیلی را به سرعت منتشر کرده اند و مدعی هستند که اوسین بولت با این دختر دانشجوی 20 ساله برزیلی رابطه جنسی داشته است.

 

 

عکس رابطه جنسی اوسین بولت و دختر زیبای برزیلی

تصاویری از مردم جنگ زده ای که علاقه به فشن دارند

تصاویری از مردم جنگ زده ای که علاقه به فشن دارند

جمهوری کنگو کشوری در مرکز آفریقا است که با نام کنگو برازاویل هم شناخته می‌شود. این کشور در طول سال‌های پس از استقلال درگیر جنگ‌های داخلی بود.

اما مردم این کشور با وجود ناآرامیها و درگیریهای فراوان، یک علاقه مشترک و جالب دارند و این علاقه مُد و پوشاک است.

این مردم به شدت به وضعیت ظاهری خود اهمیت می‌دهند و تا آنجا که بتوانند برای خرید لباس ولخرجی می‌کنند.

تصاویری از مردم جنگ زده ای که علاقه به فشن دارند

فواید غذایی نوشیدن آب بیشتر

فواید غذایی نوشیدن آب بیشتر

برای افرادی که می‌خواهند وزنشان را کنترل کنند یا از دریافت شکر، سدیم و چربی اشباع شده‌ی خود بکاهند، توصیه‌ی پزشک می‌تواند آب باشد.
مطالعه‌ای جدید که عادات غذایی بیش از ۱۸۳۰۰ بزرگسال آمریکایی را بررسی کرد، دریافت اکثر آن‌هایی که مصرف نوشیدن آب ساده‌ی خود – آب شیر یا از آب سردکن، آب خوری یا بطری – را ۱ درصد افزایش دادند، مجموع کالری دریافتی و مصرف چربی اشباع شده، شکر، سدیم و کلسترول خود را کاهش دادند.
مقاله‌ای که در دانشگاه حرکت شناسی ایلینویز و تو‍سط پروفسور روپنگ ان منتشر شد، بیان کرد افرادی که مصرف آب را یک، دو یا سه فنجان در روز افزایش دادند، بین ۶۸ تا ۲۰۵ کالری از کالری روزانه و بین ۷۸ تا ۲۳۵ میلی‌گرم از سدیمشان کم کردند. همچنین بین ۵ تا ۱۸ گرم شکر کمتری مصرف کردند و مصرف کلسترول آن‌ها بین ۷ تا ۲۱ میلی‌گرم کاهش یافت.
ان گفت: تاثیر مصرف آب ساده بر رژیم غذایی، بین نژادها، افراد با سطوح مختلف تحصیلی و درآمدی و وضعیت متفاوت وزن بدن، مشابه بود. این یافته نشان می‌دهد که شاید پیش گرفتن این راه کافی باشد تا از آن برای طراحی و انجام یک اقدام غذایی جهانی و تشکیل کمپین‌های آموزشی که نوشیدن آب را به جای استفاده از نوشیدنی‌های کالری دار استفاده شود.
داده‌های بررسی شده از چهار دوره پرسشنامه‌های سلامت و تغذیه‌ی ملی از سال ۲۰۰۵ تا سال ۲۰۱۲ که توسط مرکز ملی آمار سلامت انجام شد، به دست آمده بودند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا تمام آن چه در دو روزی که بین آن‌ها ۳ تا ۱۰ روز فاصله بود، خوردند و نوشیدند را به یاد آورند.
ان، مقدار آب ساده‌ای را که هر فرد مصرف داشت به عنوان درصدی از مصرف روزانه‌ی آب از مجموع غذاها و نوشیدنی‌ها محاسبه کرد. نوشیدنی‌هایی مانند سیاه شیرین نشده، چای گیاهی و قهوه، به عنوان منابعی برای آب ساده به حساب نیامدند، اما آبی که در آن‌ها بود، در محاسبات ان برای مجموع آبی که فرد مصرف داشت حساب شد.
به طور میانگین، شرکت کنندگان حدود ۴.۲ فنجان آب در روز مصرف می‌کردند که تنها کمی بیشتر از ۳۰ درصد از مجموع آبی را که در روز دریافت می‌کنند ، تشکیل می‌دهد. کالری دریافتی روزانه‌ی شرکت کنندگان به طور میانگین برابر با ۲۱۵۷ کالری بود که ۱۲۵ کالری آن از نوشیدنی‌های شکردار و ۴۳۲ کالری آن از غذاهای غیرضروری که مواد مغذی کمی دارند و سرشار از کالری هستند مانند دسرها، شیرینی‌ها و ترکیب اسنک‌ها بود که در تغذیه تنوع ایجاد می‌کنند اما برای یک تغذیه‌ی سالم ضروری نیستند.
افزایش یک درصدی مصرف روزانه‌ی آب که شاید اندک به نظر برسد اما از نظر آماری بسیار زیاداست، با ۸.۶ کالری کاهش در انرژی دریافتی روزانه و کاهش کمی در مصرف نوشیدنی‌های شکردار و غذاهای غیرضروری، به همراه چربی، شکر، سدیم و کلسترول همراه بود.
در حالی که ان دریافت که این کاهش‌ها در بین مردان و سنین بین جوانی تا میانسالی چشمگیرتر بود، بیان کرد که این اتفاق می‌تواند به دلیل کالری دریافتی بیشتر در این گروه‌ها باشد
این مطالعه در مجله‌ی Journal of Human Nutrition and Dietetics منتشر شد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فواید غذایی نوشیدن آب بیشتر

برای افرادی که می‌خواهند وزنشان را کنترل کنند یا از دریافت شکر، سدیم و چربی اشباع شده‌ی خود بکاهند، توصیه‌ی پزشک می‌تواند آب باشد.
مطالعه‌ای جدید که عادات غذایی بیش از ۱۸۳۰۰ بزرگسال آمریکایی را بررسی کرد، دریافت اکثر آن‌هایی که مصرف نوشیدن آب ساده‌ی خود – آب شیر یا از آب سردکن، آب خوری یا بطری – را ۱ درصد افزایش دادند، مجموع کالری دریافتی و مصرف چربی اشباع شده، شکر، سدیم و کلسترول خود را کاهش دادند.
مقاله‌ای که در دانشگاه حرکت شناسی ایلینویز و تو‍سط پروفسور روپنگ ان منتشر شد، بیان کرد افرادی که مصرف آب را یک، دو یا سه فنجان در روز افزایش دادند، بین ۶۸ تا ۲۰۵ کالری از کالری روزانه و بین ۷۸ تا ۲۳۵ میلی‌گرم از سدیمشان کم کردند. همچنین بین ۵ تا ۱۸ گرم شکر کمتری مصرف کردند و مصرف کلسترول آن‌ها بین ۷ تا ۲۱ میلی‌گرم کاهش یافت.
ان گفت: تاثیر مصرف آب ساده بر رژیم غذایی، بین نژادها، افراد با سطوح مختلف تحصیلی و درآمدی و وضعیت متفاوت وزن بدن، مشابه بود. این یافته نشان می‌دهد که شاید پیش گرفتن این راه کافی باشد تا از آن برای طراحی و انجام یک اقدام غذایی جهانی و تشکیل کمپین‌های آموزشی که نوشیدن آب را به جای استفاده از نوشیدنی‌های کالری دار استفاده شود.
داده‌های بررسی شده از چهار دوره پرسشنامه‌های سلامت و تغذیه‌ی ملی از سال ۲۰۰۵ تا سال ۲۰۱۲ که توسط مرکز ملی آمار سلامت انجام شد، به دست آمده بودند. از شرکت کنندگان خواسته شد تا تمام آن چه در دو روزی که بین آن‌ها ۳ تا ۱۰ روز فاصله بود، خوردند و نوشیدند را به یاد آورند.
ان، مقدار آب ساده‌ای را که هر فرد مصرف داشت به عنوان درصدی از مصرف روزانه‌ی آب از مجموع غذاها و نوشیدنی‌ها محاسبه کرد. نوشیدنی‌هایی مانند سیاه شیرین نشده، چای گیاهی و قهوه، به عنوان منابعی برای آب ساده به حساب نیامدند، اما آبی که در آن‌ها بود، در محاسبات ان برای مجموع آبی که فرد مصرف داشت حساب شد.
به طور میانگین، شرکت کنندگان حدود ۴.۲ فنجان آب در روز مصرف می‌کردند که تنها کمی بیشتر از ۳۰ درصد از مجموع آبی را که در روز دریافت می‌کنند ، تشکیل می‌دهد. کالری دریافتی روزانه‌ی شرکت کنندگان به طور میانگین برابر با ۲۱۵۷ کالری بود که ۱۲۵ کالری آن از نوشیدنی‌های شکردار و ۴۳۲ کالری آن از غذاهای غیرضروری که مواد مغذی کمی دارند و سرشار از کالری هستند مانند دسرها، شیرینی‌ها و ترکیب اسنک‌ها بود که در تغذیه تنوع ایجاد می‌کنند اما برای یک تغذیه‌ی سالم ضروری نیستند.
افزایش یک درصدی مصرف روزانه‌ی آب که شاید اندک به نظر برسد اما از نظر آماری بسیار زیاداست، با ۸.۶ کالری کاهش در انرژی دریافتی روزانه و کاهش کمی در مصرف نوشیدنی‌های شکردار و غذاهای غیرضروری، به همراه چربی، شکر، سدیم و کلسترول همراه بود.
در حالی که ان دریافت که این کاهش‌ها در بین مردان و سنین بین جوانی تا میانسالی چشمگیرتر بود، بیان کرد که این اتفاق می‌تواند به دلیل کالری دریافتی بیشتر در این گروه‌ها باشد
این مطالعه در مجله‌ی Journal of Human Nutrition and Dietetics منتشر شد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فواید غذایی نوشیدن آب بیشتر

پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد! +عکس

پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد! +عکس

پراتیوشا بانرجی Pratyusha Banerjee بازیگر زیبای زن هندی بالیوود به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد!

عشق واژه مقدسی است که بعضی از افراد به دلیل این موضوع دست به کارهای باورنکرنی مانند خودکشی می زنند که پراتیوشا بانرجی نیز خودش را حلق اویز کرد.

 

پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد!

عکس پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی

این بازیگر هندی در 1 آپریل سال 2016 از نامزدش جدا شد و دچار افسردگی شد. پراتیوشا متولد بازیگر هندی متولد 10 آگوست سال 1991 در هند است که در سن 24 سالگی جسد وی در آپارتمانش پیدا شد. او در سال 2016 در سه فیلم حضور پیدا کرده بود.

 

 

پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد!

عکس جسد پراتیوشا بانرجی

پراتیوشا در برنامه کشف استعداد ها به عنوان بازیگر و رقاص کشف شد که توانست پس از آن در فیلم های بسیاری و مقابل بازیگران مطرح بسیاری نقش آفرینی کند .

راهول راج سینگ Rahul Raj Singh نامزد یا شاید بهتر است بگوییم دوست پسر پراتیوشا بانرجی بود که علایم و شواهد نشان از آن دارد که پراتیوشا بخاطر از دست دادن راهول دست به خودکشی زده است .

روز خودکشی پراتیوشا بانرجی ، جسد وی توسط راهول پیدا شد .

پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد!

پراتیوشا بانرجی و راهول راج سینگ

راهول راج سینگ در مورد روز حادثه به پلیس گفت که کلید خانه آپارتمانی را من و پراتیوشا داشتیم و من پس از ورود به خانه متوجه حلق آویز بودن پراتیوشا از پنکه سقفی شدم و سریعا همسایه ها را خبر کردم و به بیمارستان منتقلش کردیم .

برخی از بازیگران که با پراتیوشا در تماس بودند از درگیری پراتیوشا و راهول گفتند که پلیس را به شک انداخت اما پلیس خودکشی پراتیوشا را تایید کرد . اولیها

خودکشی کردن زن هندی به دلیل

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد! +عکس

پراتیوشا بانرجی Pratyusha Banerjee بازیگر زیبای زن هندی بالیوود به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد!

عشق واژه مقدسی است که بعضی از افراد به دلیل این موضوع دست به کارهای باورنکرنی مانند خودکشی می زنند که پراتیوشا بانرجی نیز خودش را حلق اویز کرد.

 

(image)

عکس پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی

این بازیگر هندی در 1 آپریل سال 2016 از نامزدش جدا شد و دچار افسردگی شد. پراتیوشا متولد بازیگر هندی متولد 10 آگوست سال 1991 در هند است که در سن 24 سالگی جسد وی در آپارتمانش پیدا شد. او در سال 2016 در سه فیلم حضور پیدا کرده بود.

 

 

(image)

عکس جسد پراتیوشا بانرجی

پراتیوشا در برنامه کشف استعداد ها به عنوان بازیگر و رقاص کشف شد که توانست پس از آن در فیلم های بسیاری و مقابل بازیگران مطرح بسیاری نقش آفرینی کند .

راهول راج سینگ Rahul Raj Singh نامزد یا شاید بهتر است بگوییم دوست پسر پراتیوشا بانرجی بود که علایم و شواهد نشان از آن دارد که پراتیوشا بخاطر از دست دادن راهول دست به خودکشی زده است .

روز خودکشی پراتیوشا بانرجی ، جسد وی توسط راهول پیدا شد .

(image)

پراتیوشا بانرجی و راهول راج سینگ

راهول راج سینگ در مورد روز حادثه به پلیس گفت که کلید خانه آپارتمانی را من و پراتیوشا داشتیم و من پس از ورود به خانه متوجه حلق آویز بودن پراتیوشا از پنکه سقفی شدم و سریعا همسایه ها را خبر کردم و به بیمارستان منتقلش کردیم .

برخی از بازیگران که با پراتیوشا در تماس بودند از درگیری پراتیوشا و راهول گفتند که پلیس را به شک انداخت اما پلیس خودکشی پراتیوشا را تایید کرد . اولیها

خودکشی کردن زن هندی به دلیل

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

پراتیوشا بانرجی بازیگر زن هندی به دلیل شکست عشقی خودکشی کرد! +عکس

باشگاه خبری ورزشی