شب جنسی

شب زفاف و آموزش بهترین آداب جنسی

می تواند برای زن و شوهر بسیار خاص باشد. بعد از به هم رسیدن اکنون نوبت به برقراری رابطه جنسی است. شب زفاف همان شب اول عروسی است و آموزش شب زفاف برای لذت بردن از شب اول عروسی ضروری است. رعایت آداب شب زفاف و نحوه رفتار در شب زفاف مهم است.

صحبت درباره شب زفاف همواره به علت رعایت حیا و حریم ها در سنت و چارچوب خانواده های ایرانی امری نامطلوب به شمار می رود. اما خودداری از صحبت با عروس و داماد قبل از عروسی درباره شب زفاف باعث ایجاد مشکلات و خاطرات بد در بهترین شب زندگی آن ها می شود؛

به طوری که اگر آن ها قبل از رسیدن به شب عروسی و شروع زندگی خود از راهنمایی های لازم توسط مشاور و یا خانواده ها بهره مند شوند زندگی خود را با خوشحالی و آرامش شروع خواهند کرد.مسلما هم عروس و هم داماد سوال های زیادی در ذهن خود درباره شب زفاف دارند از جمله اینکه آیا باید به طور حتمی در این شب رابطه جنسی برقرار کرد؟

چگونه باید هیجان و استرس خود را در شب زفاف کنترل کرد؟ و سوال های بسیاری که داشتن پاسخ درستی برای آن ها بسیار ضروری است.طبیعی است که هردو طرف قبل از تشکیل زندگی برای شب اول ازدواج خود استرس داشته باشند

و اگر شما و نامزدتان قبل از مراسم عروسی تجربه رابطه جنسی نداشته باشیدبه استرس تان دامن می زند. این امر طبیعی است و راه حل های آن بسیار ساده و راحت می باشد.

توصیه هایی برای شب زفاف
شب اول عروسی شب بسیار هیجان انگیز و مهمی برای بسیاری از اشخاص در زندگی آن هاست. تفاوت هایی بین زن و مرد وجود دارد که با در نظر گرفتن آن ها و درک یکدیگر شرایط بسیار بهتر خواهد شد. خانم ها بسته به طبیعت وجودی خود، از نخستین تجربه جنسی احساس ترس و اکراه دارند

و در کنار آن استرس درد پارگی که در اثر نزدیکی اتفاق می افتد نیز به آن دامن می زند. احساس شرم و حیا در دختران عامل اصلی این استرس و اکراه است. وظیفه مرد در اینباره درک همسر خود و کنار آمدن و همراهی با او برای برای نزدیک شدن و رفع ترس و اضطراب های اوست.

مرد باید در نظر داشته باشد که اگرچه برای نزدیک شدن به همسر خود و ایجاد رابطه هیجان دارد اما اگر با جبر این کار را انجام دهد نه تنها همسر خود را آزار می دهد، بلکه لذت خودش نیز از بین می رود. اما اگر با ابراز عشق، نوازش و ایجاد آرامش رفته رفته به همسر خود نزدیک شود و استرس های او را بگیرد خاطره ای خوش را برای خود و همسرش رقم می زند و روح و جسم او را تصرف می کند.

خانم ها هم باید ذوق و اشتیاق مرد را درک کنند و بر ترس و اکراه خود غلبه کنند و با آرامش دادن به خود و پذیرش اشتیاق و علاقه مرد به او حس خوبی بدهند تا او احساس نکند که زن از برقراری رابطه و نزدیک شدن به او بدش می آید.

چه رفتاری در شب زفاف مناسب است؟
سطح انتظارات خود را منطقی کنید
اینکه زن و مرد انتظار داشته باشند که شب اول عروسی آن ها رمانتیک ترین شب زندگی شان باشد، تصور اشتباهی است؛ چون این شب بیشتر پر از استرس و خستگی است و همین امر باعث کم حوصلگی و کلافگی در دو طرف می شود. بنابراین ایجاد فشار بر روی خود فقط باعث ایجاد تجربه بد و ناراحت کننده ای در شب اول زنگی می شود.

بهتر است به جای انتظارات غیر واقعی در این شب، کنار هم بنشینید، همدیگر را در آغوش بگیرید، با یکدیگر صحبت کنید و استراحت کنید.

از قبل برنامه ریزی کنید
بهتر است از چند وقت قبل عروس و داماد با یکدیگر درباره شب زفاف صحبت کنند و انتظارات خود را با یکدیگر در میان بگذارند. بهتر است که برای یکدیگر توضیح دهید که از چه رفتارهایی بیشتر لذت می برید و سعی کنید یکدیگر را بهتر بشناسید. با یکدیگر برنامه ریزی کنید و تصمیم بگیرید چگونه شب زفاف خود را بگذرانید.

به دنبال تناسب اندام خود باشید
سعی کنید که قبل از شروع زندگی مشترک به ورزش بپردازید، برنامه های تناسب اندام را دنبال کنید و سعی در زیباتر کردن اندام خود کنید. اگر ظاهر زیبا و متناسبی داشته باشید، خود و همسرتان احساس بهتری پیدا خواهید کرد.

لباس شب زفاف
سعی کنید یک دست لباس راحت و زیبا و همچنین مناسب برای پوشیدن در این شب انتخاب کنید. انتخاب لباس برای شب زفاف و آراستن خود بسیار مهم است. با اینکار به همسر خود احساس احترام می دهید و اولین شب زندگی مشترک خود را دلپذیرتر می کنید.

شب زفاف فقط درباره روابط جنسی نیست
برخلاف باورها و سنت های قدیمی، شب اول عروسی فقط محدود به برقراری رابطه جنسی نمی شود. عروس و داماد در این شب می توانند با گفت و گو های دلپذیر و لذت برن از مصاحبت و آرامش و عشقی که به یکدیگر می دهند بهترین شب را برای هم رقم بزنند. حتی ممکن است شما تصمیم گرفته باشید

که در این شب رابطه جنسی خود را شروع نکنید، اما بعداز در آغوش گرفتن یکدیگر و ابراز عشق بین شما بوسیدن و عشق بازی رخ بدهد و رابطه جنسی شما شکل بگیرد. پس ذهن خود را محدود به هدف خاصی نکنید و سعی کنید فقط از با هم بودن لذت برید.

شب زفاف و آموزش بهترین آداب جنسی

نکاتی درباره شب زفاف و اولین رابطه جنسی

اولین برای زنان حساس تر از مردان است چون پرده بکارت آن ها باید پاره شود و این عمل با کمی درد همراه خواهد بود. مهمترین نکته برای داشتن یک زندگی زناشویی رضایت بخش و در عین حال لذت بخش، هنر برقراری ارتباط با همسر در حین رابطه جنسی است و به همین دلیل قانون گذاشتن برای رابطه جنسی مفهوم صحیحی نیست.

زیرا انسان ها بسیار با یکدیگر متفاوت بوده و واکنش های خاصی نسبت به هر موردی نشان می دهند. بنابراین برخی از موارد زیر کلی بوده و می تواند تنها به عنوان یک راهنما باشد.

نکته اول: روانشناسان توصیه می کنند که شب زفاف را نباید با جبر آغاز کرد. در اولین رابطه جنسی و پاره شدن پرده بکارت نه تنها جبر نباید در کار باشد بلکه این عمل باید دنباله و نتیجه نوازشی صبورانه و معاشقه ای جانانه باشد و شوهر باید عروس را به تدریج متمایل و راغب به عمل نماید

نه آن که با شتاب کاری و به کار بردن زور، تنها حس شهوت خویش را فرو نشاند. در این صورت تنها جسم زن را تصرف کرده و از تصرف روح او ناتوان مانده است. بنابراین شوهر در شب زفاف باید تمام تمهیدات لازم را به کار گیرد و در نهایت ملایمت و ظرافت عمل کند و بداند که کوچکترین اشتباه در شب زفاف،

آنچنان همسر خود را خسته و دل آزرده می کند که به آسانی التیام پذیر نخواهد بود و گاه تا پایان زندگی زناشویی آثار آن بر جای می ماند.

نکته دوم: در اولین رابطه جنسی با همسر خود بهتر است که تقریبا ساکت باشید؛ زیرا صحبت های اضافی و نابجا و حرف های تحریک کننده زدن ممکن است نتیجه عکس داشته باشد. زیرا شما تا کنون با همسر خود رابطه جنسی نداشته اید و از تمایلات و مواردی که باعث ناراحتی او می شود آگاه نیستید.

بنابراین سکوت نسبی بهترین گزینه برای شروع یک رابطه آینده دار است. در عین حال اگر همسر شما بیش از حد ساکت بود می توانید با سوالاتی همچون “حس خوبی داری؟”، “نظرت در مورد این وضعیت چیه؟” و از این قبیل، او را همراه خود کنید.

نکته سوم: به هیچ وجه نباید بعد از رابطه جنسی مضطرب و نگران شوید که مبادا همسرتان باردار شود یا دچار بیماری شوید. به همین دلیل، برنامه ریزی برای جلوگیری از بارداری و رابطه جنسی ایمن باید مد نظرتان باشد. برای آشنایی با راه های جلوگیری از بارداری مطالب زیر را مطالعه نمائید:

نکته چهارم: از خوردن غذای سنگین قبل از رابطه جنسی خودداری کنید زیرا باعث خواب آلودگی تان می شود. همچنین از خوردن مشروب پرهیز کنید، زیرا نوشیدن الکل نعوظ را دشوار می کند.

نکته پنجم: نگران همزمان کردن ارگاسم ها نباشید. خیلی از خانم ها تا زمانیکه تجربه کافی پیدا نکنند، در طول رابطه جنسی ارگاسم نمی شوند. خیلی بعید است که در اولین رابطه جنسی بتوانید هر دو با هم ارضاء شوید. پس سعی کنید که خوش بگذرانید و حتماً به همدیگر بگویید که چه چیز برایتان لذت بخش است و به ارضاء شدنتان کمک می کند.

نکته ششم: آقایان اگر خیلی زودتر از زمانی که می خواستند ارضاء شدند اشکالی ندارد. کمی عشق بازی کنید، بخوابید و باز دوباره امتحان کنید. بار دوم بسیار ریلکس تر خواهید بود.

آیا پاره شدن پرده بکارت در اولین رابطه جنسی دردناک است؟
پاره شده پرده بکارت در اولین رابطه جنسی ممکن است دردناک و با خونریزی همراه باشد. هرچند که این خونریزی و درد مدت زمان زیادی طول نمی کشد و سریع برطرف می شود. در بسیاری از خانم ها این وضعیت فقط 10 ثانیه طول می کشد

و بعد از آن همه چیز آرام بخش می شود. برای اینکه این مرحله از رابطه جنسی را بخوبی سپری کنید، سعی کنید که قبل از پاره شدن پرده بکارت، مدت قابل توجهی را صرف ملاعبه و معاشقه کنید تا ترشحات واژن زیاد شود و از درد احتمالی کاسته شود. توصیه می شود که یک ژل لوبریکانت در کنار شما قرار داشته باشد.

زیرا ترشحات واژنی برخی از خانم ها در اولین رابطه جنسی به دلیل استرس و اضطراب در حد کافی نیست و این خود باعث درد می گردد. بنابراین استفاده از ژل لوبریکانت می تواند موثر واقع شود. همچنین ژل لوبریکانت باعث کاهش احتمال پاره شدن کاندوم در حین رابطه می شود.

نکته هفتم: تا سه روز پس از نزدیکی خونریزی بسیار جزئی، طبیعی است و نباید نگران بود. ولی در صورت ادامه پیدا کردن خونریزی حتماً باید به جراح و متخصص زنان و زایمان مراجعه کرد.

آقایان در صورت عدم مشاهده خونریزی در اولین رابطه جنسی نگران نشوند
گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی زنان، در صورتی که زن در هنگام رابطه جنسی، آرام و بدون تنش بوده، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه واژنش به اندازه کافی مرطوب باشد، آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود.

به این ترتیب ممکن است در اولین ارتباط خونریزی نداشته باشد و یا به دلیل نوع خاصی از پرده بکارت (پرده ارتجاعی) اتفاق مشابه این می افتد. اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونریزی و درد خواهد داشت.

از آنجایی که در نظر مردم پرده بکارت پرده ای بسیار سفت و محکم است که تنها با فشار پاره می شود، برخی مردها در هنگام رابطه جنسی فشار زیادی به دهانه واژن آورده و موجب پارگی دهانه واژن و درد و خونریزی می شوند. در صورتی که اگر زن هنگام رابطه جنسی آمادگی کافی داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هیچ نیازی به فشار از جانب مرد نیست.

نکاتی در مورد پرده بکارت
پرده بکارت عضوی ماهیچه ای است که در ابتدای واژن قرار دارد و عمدتا در اولین یا دومین رابطه جنسی از بین می رود. در برخی از زنان این پرده شکل حلقوی داشته و ممکن است در اثر رابطه جنسی اصلا آسیبی نبیند و خونریزی رخ ندهد. در زنانی که دارای این نوع پرده بکارت هستند گاه مشاهده می شود که به خاطر بافت ماهیچه ای ضخیم آن، تا مدت ها بعد از نخستین رابطه جنسی همواره درد مقاربت مشاهده می شود.

تعداد رشته های عصبی در پرده بکارت نسبت به برخی از عضلات دیگر بدن بسیار کم است و به همین دلیل درصورت آرامش جسمی و روانی پارگی آن معمولاً با درد کمی همراه است. عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زمانی که بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی ندارد انجام شود. بنابراین نزدیکی در اولین شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود.

به گزارش پارس ناز زنان بهتر است قبل از نزدیکی نه به منظور گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت، بلکه به دلیل آگاهی از نوع پرده به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و توضیحات لازم را درخواست کنند؛ زیرا در موارد نادری که پرده بکارت از نوع ضخیم باشد، برای پاره شدن آن احتیاج به عمل جراحی است.

گاهی پرده بکارت با یکی دو بار نزدیکی کاملاً پاره نمی شود و هر بار قسمتی از آن پاره شده و کمی خونریزی می کند. البته بدون پارگی پرده، مایع اسپرم ریخته شده بر روی آن می تواند موجب حاملگی شود، زیرا اسپرماتوزئید موجود در اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کرده و به طرف تخمک زن برود و حاملگی ایجاد شود. در این موارد زن با پرده سالم حامله می شود.

علت درد در آلت تناسلی مردان بعد از رابطه جنسی
علت درد در ناحیه شکم در خانم ها در هنگام رابطه جنسی می تواند ناشی از کیست های تخمدان، مشکلات مجاری ادراری، بیماریهای عفونی لگنی، آندیومتریوزیس و … باشد که لازم است توسط متخصص زنان و زایمان مورد ارزیابی و بررسی و آزمایش قرار گیرند.

اما علت درد در آلت تناسلی مردان می تواند ناشی از بیماری های دستگاه تناسلی مردانه و یا آسیب و اختلال در بافتی که روی آلت مردانه را پوشانده است باشد که آن ها نیز باید برای درمان باید به متخصصینی مانند اورولوژیست ها مراجعه نمایند.