طرز تهیه تاکوی گوشت با سس سیراچای تند بادام

طرز تهیه تاکوی گوشت با سس سیراچای تند بادام

تاکوی گوشت با سس سیراچای تند بادام

تاکوی گوشت با سس سیراچای تند بادام

کره یا روغن بادام را با سس سیراچای تند ترکیب کنید و از تندی آن نهایت استفاده را ببرید. شما می‌توانید این غذای خوشمزه را با همین سس سرو نمایید. اصلا لازم نیست با دیدن مواد تشکیل دهنده این غذا نگران شوید. شما می‌توانید از مواد جایگزین نیز استفاده کنید.

زمان آماده سازی: کمتر از یک ساعت

برای 4 الی 6 نفر

مواد لازم برای مزه دار کردن:

  • یک دوم قاشق چایخوری پودرپنج ادویه چینی
  • یک چهارم پیمانه سس سویا
  • دو قاشق غذاخوری سرکه برنج
  • یک چهارم پیمانه سس شیرین و ترش
  • چهار حبه سیر خرد شده
  • یک قاشق غذاخوری سس سیراچا( یا سس تند)
  • یک قاشق غذاخوری روغن کنجد

برای تاکو:

  • یک کیلو گوشت بدون استخوان
  • نمک
  • فلفل سیاه
  • چهار الی شش عدد نان تورتیلا

برای سس:

  • یک دوم پیمانه کره بادام
  • چهار حبه سری
  • یک چهارم پیمانه سس سویا
  • سه قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
  • یک قاشق چایخوری شکر قهوه‌ای
  • دو قاشق غذاخوری سس سیراچا
  • یک دوم پیمانه شیر بادام

طرز تهیه:

1.ابتدا تمامی موارد مورد نیاز برای مزه‌دار کردن را در یک ظرف بزرگ ترکیب نمایید. سپس گوشت را به آن اضافه کنید و اجازه دهید حداقل هشت ساعت در یخچال استراحت کند.

2.حالا ظرف را از یخچال بیرون بیاورید و اجازه دهید به مدت یک ساعت در دمای اتاق استراحت کند. روی گوشت نمک و فلفل بپاشید.

3.فر را از قبل با دمای 325 درجه گرم کنید. گوشت را در فربه مدت چهار ساعت بپزید .

4.در این میان، تمامی ترکیبات سس را در یک ظرف مخلوط نمایید و آن را کنار بگذارید.

5.گوشت را از فر خارج کنید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند. سپس بر روی نان تورتیلا بگذارید و با سس سرو نمایید.نوش جان

The post طرز تهیه تاکوی گوشت با سس سیراچای تند بادام appeared first on آلامتو.

مرکز فیلم

فیلم سریال آهنگ

آپدیت نود 32

طرز تهیه ریزوتو فارو با قارچ

طرز تهیه ریزوتو فارو با قارچ

farro-risotto-with-mushrooms

farro-risotto-with-mushrooms

یک پیمانه از دانه‌های فارو می‌تواند 220 کالری، 2 گرم چربی،47 گرم کربوهیدرات، 5گرم فیبر و 8 گرم پروتئین برای بدن فراهم کند. همچنین این دانه‌ها دارای مقادیر مناسبی از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین A و ویتامین E بوده و سرشار از مواد معدنی همچون آهن و منیزیم است.

  • برای 6 نفر
  • زمان آماده سازی:10 دقیقه
  • زمان پخت: 40 دقیقه
  • زمان شروع تا اتمام کار: کمتر از یک ساعت

مواد لازم:

  • یک پیمانه دانه فارو (باید حداقل دو ساعت خیس بخورد)
  • دو قاشق چایخوری روغن
  • دو عدد موسیر خرد شده
  • 283 گرم قارچ خرد شده
  • یک چهارم پیمانه پنیر پارمسان
  • چهار پیمانه آب سبزیجات

طرز تهیه:

1.ابتدا دانه‌های فارو را به مدت دو ساعت در آب خیس کنید . سپس از آب خارج کنید و بشویید.

2.در یک تابه‌ی بزرگ، یک قاشق چایخوری روغن را در حرارت متوسط گرم کنید و سپس موسیر، قارچ وکمی نمک به آن اضافه کنید.به مدت 10 دقیقه حرارت دهید و سپس آویشن را روی آن بریزید و کنار بگذارید.

3.در یک ماهی‌تابه‌ی متوسط، باقی مانده روغن را بریزید و روی حرارت متوسط گرم کنید و سپس فاروها را به آن بیفزایید . به مدت یک الی دو دقیقه بپزید .

4.در یک ظرف جداگانه، آب سبزیجات را بریزید تا آهسته به جوش بیاید .

5.فاروها را به آب سبزیجات اضافه کنید و اجازه دهید خوب مواد را جذب کند.

6.سپس مواد قبلی یعنی قارچ‌ها را اضافه نمایید . در نهایت پنیر پارمسان را بیفزایید .

7.می‌توانید غذای خود را با نمک و یا فلفل سرو کنید .

The post طرز تهیه ریزوتو فارو با قارچ appeared first on آلامتو.

اتوبیوگرافی

علم و فناوری

نود 32 آپدیت