خواص سلامتی کنجد و فواید آن

خواص سلامتی کنجد و فواید آن

از قدیمی ترین های شناخته شده ای است که قدمت آن به ۱۶۰۰ سال پیش از میلاد مسیح بر می گردد. کنجد به سختی تند می شود. نام علمی کنجد”Sesamun indicum” است.

 کنجد منبع غذایی بسیار با ارزشی است. علاوه بر این که منبع خیلی خوبی از منگنز و مس است. از نظر کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، B1 ، روی و فیبرهای غذایی نیز منبع ارزشمندی به شمار می رود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی کنجد و فواید آن

از قدیمی ترین های شناخته شده ای است که قدمت آن به ۱۶۰۰ سال پیش از میلاد مسیح بر می گردد. کنجد به سختی تند می شود. نام علمی کنجد”Sesamun indicum” است.

 کنجد منبع غذایی بسیار با ارزشی است. علاوه بر این که منبع خیلی خوبی از منگنز و مس است. از نظر کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، B1 ، روی و فیبرهای غذایی نیز منبع ارزشمندی به شمار می رود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی کنجد و فواید آن

خرم خبر

خواص سلامتی ویتامین سی و فواید آن

خواص سلامتی ویتامین سی و فواید آن

c یا ال- آسکوربیک‌ اسید یک ویتامین محلول در آب است و اعمال متعددی انجام می‌دهد. شاید مهم‌ترین نقش ویتامینc، کمک به تولید کلاژن که یک پروتئین مهم بافت همبندی است باشد. ویتامینc در هیدروکسیله کردن اسیدآمینه‌های پرولین و لیزین موجود در کلاژن و تقویت ای کلاژن یک کوفاکتور مهم است. همچنین ویتامینc در تولید پروتئین‌های دیگری شامل دوپامین- اپی‌نفرین (آدرنالین) و نیز کارنیتین که در متابولیسم چربی‌ها دخیل است، نقش دارد. همان‌طور که گفته شد، یک خاصیت بسیار مهم ویتامین c، واکنش به و محافظت سلول‌ها از آسیب اکسیداتیو است.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی ویتامین سی و فواید آن

c یا ال- آسکوربیک‌ اسید یک ویتامین محلول در آب است و اعمال متعددی انجام می‌دهد. شاید مهم‌ترین نقش ویتامینc، کمک به تولید کلاژن که یک پروتئین مهم بافت همبندی است باشد. ویتامینc در هیدروکسیله کردن اسیدآمینه‌های پرولین و لیزین موجود در کلاژن و تقویت ای کلاژن یک کوفاکتور مهم است. همچنین ویتامینc در تولید پروتئین‌های دیگری شامل دوپامین- اپی‌نفرین (آدرنالین) و نیز کارنیتین که در متابولیسم چربی‌ها دخیل است، نقش دارد. همان‌طور که گفته شد، یک خاصیت بسیار مهم ویتامین c، واکنش به و محافظت سلول‌ها از آسیب اکسیداتیو است.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی ویتامین سی و فواید آن

خرید بک لینک

دانلود سریال و آهنگ

خواص سلامتی ویتامین آ و فواید آن

خواص سلامتی ویتامین آ و فواید آن

اگر بدن شما میزان کافی آ دریافت نکند، احتمال ابتلای شما به بیماری های و مشکلات بینایی بیشتر می شود.

اگر میزان کمی ویتامین A مصرف کنید و کمبود ویتامین A داشته باشید ممکن است شوید. از طرف دیگر مصرف زیاد ویتامین A ممکن است باعث نواقص مادرزادی، بیماری های کبد و کلیه و پوکی استخوان شود. این ویتامین به فرم اصلی‌اش فقط در مواد غذایی حیوانی موجود است. ویتامین A به مقدار زیاد در جگر وجود دارد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی ویتامین آ و فواید آن

اگر بدن شما میزان کافی آ دریافت نکند، احتمال ابتلای شما به بیماری های و مشکلات بینایی بیشتر می شود.

اگر میزان کمی ویتامین A مصرف کنید و کمبود ویتامین A داشته باشید ممکن است شوید. از طرف دیگر مصرف زیاد ویتامین A ممکن است باعث نواقص مادرزادی، بیماری های کبد و کلیه و پوکی استخوان شود. این ویتامین به فرم اصلی‌اش فقط در مواد غذایی حیوانی موجود است. ویتامین A به مقدار زیاد در جگر وجود دارد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی ویتامین آ و فواید آن

خرید بک لینک

خبرگزاری اصفحان

خواص سلامتی انبه و فواید آن

خواص سلامتی انبه و فواید آن

۱) بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است .

۲) تقویت کننده قوای است .

۳)رنگ صورت را درخشان می کند .

۴)دهان را خوشبو می کند

۵)ادرار آور است .

۶) را برطرف می کند .

۷) دارای مقدر زیادی اسید گالیک است . بنبراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند .

۸) تمیز کننده خون می باشد .

۹)خوردن این میوه بوی بد بدن را از بین می برد .

۱۰)انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود .

۱۱)برای رفع مفید است .

۱۲)خوردن این میوه ، سردرد ، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد .

۱۳)برای درمان مفید است .

۱۴)عطش را برطرف می کند.

۱۵)انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی انبه و فواید آن

۱) بسیار مقوی بوده و تقویت کننده بدن است .

۲) تقویت کننده قوای است .

۳)رنگ صورت را درخشان می کند .

۴)دهان را خوشبو می کند

۵)ادرار آور است .

۶) را برطرف می کند .

۷) دارای مقدر زیادی اسید گالیک است . بنبراین سیستم هضم را ضد عفونی و تمیز می کند .

۸) تمیز کننده خون می باشد .

۹)خوردن این میوه بوی بد بدن را از بین می برد .

۱۰)انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود .

۱۱)برای رفع مفید است .

۱۲)خوردن این میوه ، سردرد ، تنگی نفس و سرفه را از بین می برد .

۱۳)برای درمان مفید است .

۱۴)عطش را برطرف می کند.

۱۵)انبه چون گرم است برای گرم مزاجان مناسب نیست و این اشخاص باید آنرا با سکنجبین بخورند .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی انبه و فواید آن

فروش بک لینک

اس ام اس جدید

خواص سلامتی نان جو و فواید آن

خواص سلامتی نان جو و فواید آن

به طور کلی در به سه صورت مختلف استعمال می شود :

۱) جوی کامل که دانه با روی آن باشد و فقط دنباله آن را کنده باشند.

۲) جوی مقشر یا پوست گرفته که عملاً قسمتی از آن گرفته شده است.

۳) جوی سفید کرده که تمام پوست و سبوس آن را گرفته و به صورت جوی سفید درآمده باشد که در اصطلاح به آن جوی مرواریدی می گویند.

جوی کامل معمولاً برای تهیه غرغره ها به کار می رودو در سایر موارد از جوی مقشر یا جوی کاملاً سفید استفاده می شود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی نان جو و فواید آن

به طور کلی در به سه صورت مختلف استعمال می شود :

۱) جوی کامل که دانه با روی آن باشد و فقط دنباله آن را کنده باشند.

۲) جوی مقشر یا پوست گرفته که عملاً قسمتی از آن گرفته شده است.

۳) جوی سفید کرده که تمام پوست و سبوس آن را گرفته و به صورت جوی سفید درآمده باشد که در اصطلاح به آن جوی مرواریدی می گویند.

جوی کامل معمولاً برای تهیه غرغره ها به کار می رودو در سایر موارد از جوی مقشر یا جوی کاملاً سفید استفاده می شود.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

خواص سلامتی نان جو و فواید آن

آپدیت نود 32 ورژن 5

اخبار دنیای دیجیتال