تغذیه می‌تواند بر میگرن تاثیر بگذارد

تغذیه می‌تواند بر میگرن تاثیر بگذارد

دکتر وینسنت مارتین از بخش پزشکی داخلی دانشکده پزشکی دانشگاه سینسیناتی گفت: حذف قهوه‌ی صبحگاهی، خوردن غذاهای فرآوری شده که نیترات و مونوسدیم گلوتمات (MSG) بالایی دارند و افراط در خوردن الکل، محرک‌های احتمالی سردرد برای کسانی هستند که با میگرن دست و پنجه نرم می‌کنند.
دو رویکرد متفاوت در پیشگیری از سردرد به وسیله‌ی تغذیه وجود دارد. رویکرد اول، رژیم حذفی است که در آن از غذاها و نوشیدنی‌هایی که به عنوان محرک‌های سردرد شناخته شده‌اند پرهیز می‌شود.

تغذیه می‌تواند بر میگرن تاثیر بگذارد

دکتر وینسنت مارتین از بخش پزشکی داخلی دانشکده پزشکی دانشگاه سینسیناتی گفت: حذف قهوه‌ی صبحگاهی، خوردن غذاهای فرآوری شده که نیترات و مونوسدیم گلوتمات (MSG) بالایی دارند و افراط در خوردن الکل، محرک‌های احتمالی سردرد برای کسانی هستند که با میگرن دست و پنجه نرم می‌کنند.
دو رویکرد متفاوت در پیشگیری از سردرد به وسیله‌ی تغذیه وجود دارد. رویکرد اول، رژیم حذفی است که در آن از غذاها و نوشیدنی‌هایی که به عنوان محرک‌های سردرد شناخته شده‌اند پرهیز می‌شود.

تغذیه می‌تواند بر میگرن تاثیر بگذارد

اخبار بازیهای pc